Din hudtype er viktig Du mistenker at du har tørr, fet eller sensitiv hud, men vet du virkelig din hudtype? Å vite din sanne hudtype kan hjelpe neste gang du...

Panikkanfall er plutselige, intense overspenninger av frykt, panikk eller angst. De er overveldende, og de har både fysiske og følelsesmessige symptomer. Mange mennesker med panikkanfall kan ha problemer med å...

Oversikt Etter 40 lange uker er du mer enn klar til å få din baby. Forfallsdato er i sikte, og sykehusposen er pakket. Du kan føle babyens spark og vri,...

Vi vet alle planlegger et bryllup kan være stressende hele veien opp til turen nedover gangen. Og hvem elsker stress? Din psoriasis! Heldigvis var jeg bra på min store dag,...

Oversikt Så mye som vi alle vil at det skal være sant, kan vi ikke velge et sted på kroppen vår for å redusere. Forskning har vist at øvelser og...

Som noen som har blitt rammet av multippel sklerose (MS), er du sannsynligvis allerede viet til å skaffe midler til MS-forskning. Mens det er mange måter å delta i MS...

Er det en plomme? Er det en fersken? Nei, det er lidenskapsfrukt! Navnet er eksotisk og påkaller litt mysterium, men hva er lidenskapsfrukt? Og hvordan skal du spise den? Slik...

Oversikt Det er mange grunner til at du kanskje vil tørke opp brystmjólkforsyningen raskt. Uansett tilfelle, prøv å spenne sakte og uten stress for mor eller baby. Den ideelle tiden...

Viktigheten av mattrygghet Det er nesten under middagen, og kyllingen er fortsatt i fryseren. Matssikkerhet blir ofte en ettertanke i disse situasjonene, delvis fordi folk ikke tar matbåren sykdom alvorlig...

Jeg skrev nylig om min erfaring med postpartum PTSD, og ​​det brakte mange følelser jeg hadde glemt på overflaten. Et bestemt område som jeg kjempet mest med etter fødselen, gikk...