Av alle de super sunne greensene er kale konge. Det er definitivt en av de sunneste og mest næringsrike plantematene som finnes. Kale er lastet med alle slags fordelaktige forbindelser,...

Hvordan du bruker hjem rettsmidler for å behandle gingivitt Hjem rettsmidler er en billig og effektiv måte å behandle gingivitt. Hvis du begynner behandling på et tidlig stadium, kan hjemmehjelp...

Når du planlegger en familieferie, kan det være vanskelig å finne et budsjettvennlig alternativ som sikrer at hvert medlem av familien din er aktiv, opplever noe nytt, og viktigst, å...

Hvordan våre dietter påvirker migrene Det er forskjellige faktorer som kan utløse en migrene - inkludert hva vi spiser og drikker. Ifølge Migraine Research Foundation, er det antatt at mat...

Endre kostholdet ditt, forbedre humøret ditt Sesongavhengige sykdommer (SAD) er en type depresjon som antas å være forårsaket av de skiftende sesongene. Vanligvis begynner symptomene å forverres rundt høst og...

Det ketogene dietten, eller keto for kort, er et veldig lavt karbohydraterhold som er høyt i fett og moderat i protein. Det ligner på andre kornfrie og lave karbo dieter,...

Influensofrenes folkemengder trengte seg til et beredskapssykehus i nærheten av Fort Riley, Kansas i 1918. Foto via AP Photo / National Museum of Health. I år markerer 100-årsdagen for den...

Influensa er en smittsom luftveissykdom som kan forårsake symptomer, inkludert feber, hoste, kulderystelser, kroppssmerter og tretthet. Fluensesongen streiker hvert år, og viruset kan spre seg raskt i skoler og arbeidsplasser....

Oversikt Øvelser du utfører før kneskiftskirurgi, kan styrke kneet, forbedre fleksibiliteten, og hjelpe deg med å gjenopprette raskere. Det er mange øvelser du kan gjøre hjemme. Men det er viktig...

Intermittent fasting er et spise mønster hvor du sykler mellom perioder med å spise og faste. Tallrike studier viser at det kan ha sterke fordeler for kropp og hjerne. Her...