Hva er neem olje? Neem olje er et naturlig biprodukt av neem-treet, en type eviggrønn som hovedsakelig vokser i India. Oljen presses fra treets frukter og frø. Dette? Rar plante?...

Leg styrke Enten du bruker bena til å kjøre en maraton eller å få posten, er det viktig å ha sterke ben. Benpressen, en type motstandstrening, er en utmerket måte...

Forsiktig er nøkkelen Sprekker leddene dine er en vanlig vane. Mange av oss gjør det. Vi knekker våre knokler, fingre, tær, rygg og til og med våre nakke. Men ikke...

Hvorfor det skjer Føler du kjøtt? Du kan oppleve en rekke symptomer i andre halvdel av menstruasjonssyklusen. Denne perioden etter eggløsning og før blødning begynner kan utløse ting som hodepine,...

Naturlige rettsmidler for tretthet Maskrosjon kan ha mange fordeler, inkludert lettelse fra tretthet. Forskere i en dyreforsøk fra 2011 fant betydelige bevis som støtter dette (2). Etter inntak av løvetannsekstrakt,...

Hvorfor skal jeg bruke en naturlig søvnhjelp? Vanskeligheter som sovner er en vanlig forekomst. For mange betyr dette at det blir problemer med å sove hver nå og da eller...

Hvorfor trenger du progesteron? Progesteron er et hormon hos både menn og kvinner. Det spiller en større rolle for kvinner, men som det er relatert til overgangsalder, graviditet og generell...

?Vel dette er pinlig.? Det var de magiske ordene jeg uttalt til min nå-mann Dan da vi først møtte. Det hjalp ikke at han først gikk inn for en klem,...

Bor med en usynlig sykdom? som psoriatisk leddgikt (PsA) er tøff. Til tross for verdens beste innsats for å være søster og mildere, kritiserer noen ganger mennesker og dømmer hverandre,...

For meg deler en stor del av å leve med en kronisk sykdom din historie og får inspirasjon fra andre som også deler sin historie. Jeg ville ikke være der...