Hvordan føles korthet av pust?

Oversikt

Kortpustethet, eller følelse? Vunnet? kan la deg slite for å få et fullstendig pust. Du kan føle at du bare har kjørt på en sprint, klatret flere trapper, eller tok en aerobic-klasse. Disse følelsene kan være kjent hvis du trener regelmessig - men utenfor treningens sammenheng kan de føle seg alarmerende.

Hvordan føles kortpustet?

Når du har kort pust, kan du føle at du ikke får nok luft inn i lungene dine - og du kan ikke gjøre det raskt nok. Det kan hende du føler at du er kort på oksygen. Det kan føles vanskeligere å puste inn og puste ut, og noen ganger kan du bli tvunget til å trekke et pust før du har ferdig med den siste pusten.

Noen symptomer som vises med kortpustethet inkluderer:

• en tett følelse i brystet
• føler at du trenger å puste mer eller mer raskt
• føler at kroppen din ikke kan få nok oksygen raskt nok

Du kan merke deg at du blir mer og mer kort ånde over en lang periode, eller det kan skje ut av det blå. Noen ganger kan det også slå mens du er i ro, for eksempel når du sitter ved skrivebordet ditt på jobben. Langvarig sitte kan forårsake kortpustethet ved dårlig stilling.

Hva forårsaker kortpustethet?

Noen ganger, å ha knuter i musklene dine, spesielt på utløserpunkter, kan få deg til å føle deg kortpustet.

Angst - enten akutt og situasjonell eller en kronisk lidelse - kan også føre til at du får kortpustethet. Angst eller panikkanfall kan noen ganger forveksles med et hjerteinfarkt. Men du trenger ikke å oppleve et fullblåst angrep for å føle seg kortpustet. Lavnivå angst kan også forårsake dette.

Kortpustethet kan ofte oppstå på grunn av ytre omstendigheter, for eksempel:

• høye høyder
• dårlig luftkvalitet, som for eksempel på grunn av karbonmonoksid eller smog
• temperatur ekstremer
• slitsom trening

Men det er medisinske forhold som kan forårsake kortpustethet, både akutt og kronisk, for eksempel:

• allergi
• anemi
• astma
• kongestiv hjertesvikt
• kronisk obstruktiv lungesykdom
• Guillain-Barr? syndrom
• hjertearytmi eller hjerteinfarkt
• hjertesykdom
• lavt blodtrykk
• lungesykdom
• myasthenia gravis
• fedme
• pleuritt
• lungebetennelse
• Lungeødem
• lungeemboli
• pulmonal arteriell hypertensjon
• sarkoidose
• tuberkulose

Du er i fare for åndenød eller andre relaterte forhold når:

• musklene dine er svake, spesielt muskler som er involvert i pusten, som din membran
• din hemoglobinnivå er lav
• du er en røyker
• Ditt arbeid eller boareal inneholder ting som utløser astma

Når skal du se lege

Det er flere alarmerende symptomer som du ikke bør overse, spesielt når du ledsager kortpustethet. Disse inkluderer:

• en? viklet? Følelsen fortsetter selv etter at du har ligget i 30 minutter
• hovne ankler og føtter
• hoste, kulderystelser og forhøyet kroppstemperatur
• hvesende eller fløyte lyd når du inhalerer og puster ut
• en høy lyd når du puster, kjent som en stridor
• blå fingertupper eller lepper
• forverret kortpustethet etter at du har brukt inhalatoren
• problemer med å puste mens du ligger flatt på ryggen
• smerte eller trykk i brystet
• kvalme
• besvimelse

Hvis du har noen kombinasjon av disse symptomene sammen med kortpustethet, er det viktig å ringe legen din og besøke beredskapsrommet for øyeblikkelig medisinsk behandling.

Å være kortpustet er ikke det samme som å ha problemer med å puste. Når du har problemer med å puste normalt, kan du føle deg som:

• Du kan ikke helt inhalere eller puste ut
• halsen eller brystet lukker opp eller det føles som om det er en klemmende følelse rundt dem
• Det er en hindring, innsnevring eller stramming av luftveien
• noe holder deg fysisk fra å puste

Pusteproblemer er også en nødsituasjon som krever øyeblikkelig legehjelp.

Behandlinger for kortpustethet

Når legen din undersøker deg og bestemmer en diagnose, kan de foreskrive medisiner som bronkodilatatorer for å hjelpe deg å puste lettere. Hvis du er anemisk, må du ta reseptbelagte kosttilskudd for å øke jernnivået. Legen din vil også anbefale tiltak, for eksempel å slutte å røyke, for å hjelpe deg med å få mer oksygen.

Hvis legen din diagnostiserer en alvorlig eller mer komplisert helsetilstand, vil de anbefale behandlinger tilsvarende.