Hvordan psoriasis påvirket mitt sexliv - og hvordan en partner kan hjelpe

Helse og velvære berører alles liv annerledes. Dette er en persons historie.

Dette kan være vanskelig å tro, men jeg hadde en gang sex med en mann som aldri hadde sett huden min - og ville ikke få muligheten til å se det - til nesten 10 år senere.

Nå kan du tenke på deg selv,? Hvordan er det så mulig?

Vel, jeg har psoriasis. Jeg har behandlet flakket, tørt, betent, sprukket, blødning, lilla til mørkebrune plaketter av død hud for det meste av livet mitt. Når det er i verste fall, er det synlig, vanskelig å skjule og uattraktivt. Og med det kommer en masse stigmatisering, misforståelser og spørsmål.

Når noen lever med usikkerhet fra en hudtilstand, kan de gå langt for ikke å bli sett - som kan inkludere gjemmer, lyver eller unngår. Jeg gikk i store lengder for å skjule psoriasis, selv om det betydde? å ha sex med klærne mine på.

Når jeg leser det siste utsagnet, knytter jeg ikke bare til. Mine øyne svulmer med tårer. Den nå 30 år gamle kan jeg fortsatt føle smerten forårsaket av usikkerhetene til den 20-noe kvinnen som aldri fysisk kunne gi seg selv fullt ut. Jeg ser på meg selv i speilet og minner det indre meg for 10 år siden,? Du er vakker.?

En følelse som aldri går bort

Min psoriasis er for tiden undertrykt på grunn av en effektiv behandling, men de følelsene av å ikke føle seg godt nok og de frykt for at det ikke er ønskelig på grunn av huden min, eroderer fortsatt min sjel, som om jeg for øyeblikket var 90 prosent dekket med plaketter. Det er en følelse som aldri går bort. Det stikker med deg for alltid, uansett hvor klart huden din kan være.

Dessverre har jeg snakket med mange menn og kvinner som bor med psoriasis som føler seg på samme måte, aldri avslørende for sine partnere hvordan psoriasis virkelig påvirker deres sjel og trivsel. Noen gjemmer deres usikkerhet etter sinne eller unnvikelse. Noen unngår sex, relasjoner, berøring og intimitet helt, på grunn av frykt for avvisning eller utilstrekkelighet.

Noen av oss som bor med psoriasis føler seg sett, men av feil grunner. Vi føler seg sett for ufullkommenhetene i huden vår. Samfunnsstandarder for skjønnhet og misforståelsene forbundet med synlige sykdommer som psoriasis kan få deg til å føle deg som om folk ser din tilstand før de faktisk ser deg.

Navigere relasjoner

Noen ganger bidrar interaksjon med enkelte personer kun til negative følelser. To av vennene mine har for eksempel hatt deres psoriasis brukt mot dem i deres romantiske forhold.

Nylig snakket jeg med en ung, gift kvinne på Twitter. Hun fortalte meg om de usikkerhetene hun følte av å leve med psoriasis. Hun følte seg ikke godt nok for mannen sin, følte seg ikke attraktiv, følte seg som en følelsesmessig byrde for familien og selvsabotering for å unnslippe sosiale sammenkomster på grunn av forlegenhet.

Jeg spurte henne om hun hadde delt disse følelsene med mannen sin. Hun sa at hun hadde, men at de bare jobbet for å frustrere ham. Han ringte henne usikker.

Folk som ikke lever med kroniske sykdommer, spesielt en så synlig som psoriasis, kan ikke begynne å forstå de mentale og følelsesmessige kampene om å leve med psoriasis. Vi har en tendens til å skjule mange av de interne utfordringene vi står overfor med tilstanden så mye som selve psoriasis.

Hvordan være der for en partner med psoriasis

Når det gjelder intimitet, er det ting som vi vil at du skal vite - og ting vi vil høre og føle - som vi kanskje ikke alltid føler deg komfortable, forteller deg faktisk. Dette er bare noen få forslag til hvordan du som partner kan hjelpe en person som lever med psoriasis, føler seg positiv, komfortabel og åpen i et forhold.

1. Gi oss beskjed om at du er tiltrukket av oss

Studier viser at psoriasis kan ha en alvorlig innvirkning på ens mental helse og selvtillit. Som enhver partner ønsker vi å vite at du finner oss attraktive. Fortell partneren din om at du finner dem kjekk eller vakker. Gjør det ofte. Vi trenger alle positive bekreftelser vi kan få, spesielt fra de som er nærmest oss.

2. Godkjenn våre følelser, selv om du ikke forstår fullt ut

Husk den unge kvinnen fra Twitter jeg nevnte ovenfor? Når mannen hennes kalte henne usikker, kom den fra et kjærlighetssted - han sa at han ikke legger merke til hennes psoriasis og ikke blir plaget av det, så hun bør slutte å bekymre seg så mye. Men nå er hun for redd for å dele sine følelser med ham. Vær snill mot oss, vær forsiktig. Godkjenne hva vi sier og hvordan vi føler. Ikke senk ens følelser bare fordi du ikke forstår dem.

3. Ikke bruk vår sykdom for å fornærme oss

Ofte går folk under beltet når de har et argument med sine partnere. Det verste du kan gjøre, er å si noe vondt om vår sykdom ut av sinne. Jeg tilbrakte 7 1/2 år med min ex-ektemann. Han sa aldri en gang om min psoriasis, uansett hvor dårlig vi kjempet. Din ektefelle vil aldri stole på deg det samme hvis du fornærmer dem om deres sykdom. Det vil påvirke deres selvtillit i fremtiden.

4. Vi kan gjøre ukonvensjonelle ting i soverommet - vær tålmodig

Jeg pleide å bære klær med den første fyren jeg ga meg selv til. Han så faktisk ikke huden min til 10 år senere, da jeg postet et bilde på Facebook. Jeg ville ha lårhøyder og vanligvis en knapp ned langermet skjorte, så han kunne ikke se beina, armene eller ryggen. Lysene måtte alltid være av, ingen unntak. Hvis du har en partner som synes å gjøre rare ting i soverommet, kommuniserer med dem på en kjærlig måte for å komme til kilden til problemet.

Å leve med psoriasis er ikke lett, og å være en partner til noen med tilstanden kan også presentere utfordringer. Men når det gjelder å være intim, er nøkkelen å huske at disse følelsene og til og med usikkerhet kommer fra et ekte sted.Bekreft dem, og arbeid sammen gjennom dem - du vet aldri hvor mye sterkere forholdet ditt kan vokse.

---

Alisha Bridges har kjempet med alvorlig psoriasis i over 20 år og er ansiktet bak å være meg i min egen, en blogg som fremhever hennes liv med psoriasis. Hennes mål er å skape empati og medfølelse for de som er minst forstått, gjennom åpenhet om selvtillit, pasientforsvar og helsetjenester. Hennes lidenskap omfatter dermatologi, hudpleie, samt seksuell og psykisk helse. Du finner Alisha på Twitter og Instagram.