MS Voices Hva utløser din sensoriske overbelastning?

Mange mennesker med multippel sklerose (MS) har symptomer som ikke snakkes om veldig mye. En av disse er sensorisk overbelastning. Når det er omgitt av for mye støy, utsatt for for mange visuelle stimuli, eller satt i nye eller høye miljøer, opplever mange personer med MS-rapport forvirring, trøtthet og smerte.

Noen ganger er sensorisk overbelastning relatert til myoklonus, et stimulusfølsomt symptom som kan forårsake ufrivillig jerking av muskler.

Vi spurte vårt MS-fellesskap på Facebook hva deres utløsere for sensorisk overbelastning er. Les videre for å se hva de sa.

Bråk

Støy i lukkede områder, for eksempel fester, klasserom, kjøpesentre, butikker osv. Så lenge jeg kan forlate miljøet, vil jeg være OK.? - Esther D., som bor hos MS

?Bråk! Jeg kan føle at hodet mitt kollapser.? - Rhonda L., som bor hos MS

? Støy av noe slag. Min katt som mødes på meg, kan til og med mislykkes meg. "- Amy M., som bor hos MS

? Noen tygge knasefulle ting.? - Deanna L., som bor hos MS

? Jeg blir overveldet med for mye bakgrunnsstøy, spesielt hvis noen prøver å snakke med meg. Og med to små barn er det alltid bakgrunnsstøy !? - Brandi M., som bor hos MS

? Jeg kan ikke stå noe høyt. Selv min hund bjeffer kommer til meg.? - Ruth W., som bor hos MS

butikker

? Den vanlige er når arbeidsmiljøet blir høyt og opptatt, men det nyeste, og det som virker det merkeligste, er en hvilken som helst varehusbutikk. De ekstremt høye og lange gangene, selv når de er nesten tomme.? - Amy L., som bor hos MS

Store folkemengder Lyse store butikker. Noen ganger går jeg til butikken, går inn og sier nei, og går hjem.? - Bonnie W., som bor hos MS

? Matbutikk og tung trafikk. Gjør meg føles scatterbrained og "tapt."? - Amber A., ​​som bor hos MS

Ukjente mellomrom

? Et miljø jeg ikke er vant til, fysisk og / eller mentalt. Fortsatt ikke vet hvordan de skal håndtere dem.? - Rona M., som bor hos MS

Å være hjemmefra for lenge. Jeg blir veldig engstelig.? - Sherri H., som bor hos MS

Utmattelse

? Å være trøtt kan utløse det, ekte lyse lys, mye bevegelse, lys, støy på samme tid, prøver å lytte og snakke i en innstilling med annet inngang.? - Kelly H., som bor hos MS

Tretthet er trolig den første årsaken til min sensoriske overbelastning, men det er ikke alltid synderen. Hvis det er for mange lyder på en gang, synes de alle å være konkurrerende for å være høyest, noe som resulterer i fullstendig overbelastning. I sin tur blir jeg et komplett vrak. Tremors, føler seg ekstremt urolig og engstelig. Alt dette gjelder med en overbelastning av enhver annen sensuell stimulans eller kombinasjon av sensoriske overbelastningshendelser.? - Gail F., som bor hos MS

? Noen som sitter ved siden av meg og snakker nonstop, spesielt på sen ettermiddag når de blir ekstra trette eller bare høyt folk med mye energi? Jeg er som sjokolade på en varm belegning? Jeg smelter ned til et rot. - Lisa F., som bor med MS

restauranter

? I restauranter ber jeg om ikke å bli sittende direkte under en høyttaler. Musikk, kombinert med folks stemmer og kjøkkenklemmer, gjør meg gal.? - Connie R., som bor hos MS

Middag på Texas Roadhouse med alle fødselsdager og sang og feiringer. Bare blir for mye !? - Judy C., som bor hos MS

? Støy som kommer fra flere retninger og høyt høres ut som klanking av tallerkener og sølvtøy sammen, eller barn skriker. Restauranter med høye tak og åpne kjøkken er det verste for meg fordi hver lyd bare føles multiplisert.? - Erin H., som bor hos MS

Folkemengder

? Å være i en mengde eller et høyt rom hvor jeg ikke klarer å avstemme noe av støyen. Hustling og travle folkemengder er det verste mellom lydene, folket og balansen. - Cindi P., som bor hos MS

? For mange stemmer samtidig .?- Robin G., som bor med MS

For mange ting å telle

? Lysere lys, for høyt, barn skrikende, varmt med merkelige lukter, noen industrielle lyder, noen ganger kan det være for mye å lese om lysene er feil eller innstillingen er overveldende.? - Alysin P., som bor hos MS

? Å gå til matbutikken, er trøtt, legene forteller meg for mye alt på en gang, restauranter, folk som ikke kontrollerer sine skrikende, løpende barn.? - Stacy N., som bor hos MS

Store butikker med mye farge og visuell stimulering blinkende eller strobe lys spesielt i mørket; for mye, for høyt eller spesifikke typer støy som skrik eller sirener; folkemengder eller fartsfylt og livlig aktivitet.? - Polly P., som bor hos MS