Behandle kulde hjemme Å være syk, selv når du er hjemme i sengen, er ikke moro. Kombinasjonen av kroppssmerter, feber, kuldegysninger og nesestop kan være nok til å gjøre noen...
Vi ønsker alle å leve et bedre liv og være like sunn, sterk og glad som mulig. Likevel gjør mange av oss helsemessige valg i dag som kan få ødeleggende...
Det har alltid vært et stigma rundt mental helse. Ikke bare skal vi snakke om hvordan vi føler, eller hva vi går gjennom, vi forventes å vise frem vårt beste...
Et eple om dagen holder? du kjenner nok resten. I tillegg til å være velsmakende og sprø, er epler gode for kroppen din. De er en god kilde til fiber,...
Din selvtillit er noe som er bygget på mange faktorer. Små til store samspill kan forme hvordan du føler om deg selv. Jeg tilbrakte en stor del av livet mitt...