Energibarer markedsføres som næringsrike snackalternativer for aktive og helsebevisste folk. Men de er vanligvis lastet med sukker eller sukkeralkoholer. Den gjennomsnittlige Clif Bar inneholder ca 22 gram sukker og 250...

Å holde seg frisk er lettere når du vet nøyaktig hva du legger inn i kroppen din. Dette er hva Healthline-teamet liker å rustle opp på kjøkkenet. 1.? Det er...

Til tross for påstandene fra bunker av foreldringsbøker, er det ingen idiotsikker mamma manuell.? Hvert barn er unikt, som det er hver mamma. Og noen ganger å være en god...

Å ansette en personlig trener som faktisk motiverer deg til å gjøre knep og burpees høres bra ut i teorien, men det kan ikke være et alternativ for deg. Det...

Okra har utviklet seg litt av en kjærlighet eller hater det omdømme, men hvis du er i den sistnevnte leiren, kan disse oppskriftene ha deg til å vurdere din holdning....

Som en ny mor er det vanskelig å passe noe i (sove, dusje, fullt måltid), mye mindre å finne tid til å trene. I det første året av ditt nyføddes...

� Det er et overraskende antall symptomer du kanskje ikke tilskriver vitamin mangler. Følger seg utmattet eller kald hele tiden? Det kan være et resultat av dietten din - eller...

Flytt over, spaghetti. Veggie nudler (eller voodles, hvis du vil) tar verden med storm! Du kan ikke gjøre det gjennom en enkelt Insta-økt i disse dager uten å snuble inn...

Kjære valp foreldre, Som mor til en pjokk (den menneskelige typen), skriver jeg til deg i dag for å sette platen rett på noen få mindre punkter. Det er all...

Jeg har tre gutter, alt om to år fra hverandre. I dag er de 7, 5 og 3 år gammel. Før jeg hadde min eldste, hadde jeg aldri vært rundt...