En mors guide til en sunn skilsmisse

Når du blir gift, tenker du ikke på muligheten for skilsmisse. Vi ble reist med eventyr som alle ender med, ?? og de levde lykkelig etter hvert.? Men ingen forberedte oss på, ?? og de vokste sakte fra hverandre til deres kjærlighet ikke var lenger.?

Jeg antar? Til døden, del oss? var lettere å leve i århundrer siden, da forventet levealder var mye kortere, og noen ganger døde de av skjørbuk ved 25. Men nå må vi se på det store bildet. Folk går gjennom erfaringer i løpet av deres liv som gjør dem forandre. Det du ville ha ved 20 år, er kanskje ikke det du vil ha på 40. Og det er ingenting galt med det.

I denne nye epoken med? Bevisst uncoupling? (takk mye, Gwyneth Paltrow), trenger en familie ikke å smuldre bare fordi et ekteskap gjør. Skilsmisse kan og bør være en samarbeidende og respektfull prosess. Her er noen triks som hjalp meg med å oppnå nettopp det.

1. Pass på at det er endelig

Er det fortsatt håp? Jeg vet at det avhenger av årsaken til skilsmisse, men sørg for at du gjorde alt du kunne for å redde ekteskapet ditt. Gå og se en terapeut. Lag datoer med partneren din. Prøv nye måter å koble til og kommunisere. Det er ingenting verre enn angrer, og å vite at du gjorde alt du menneskelig kunne, vil ta vare på det.

2. Ikke bruk 'D' ordet lett eller som et ultimatum

Hvis du vil at partneren din skal være oppmerksom på deg, skriker du? Skilsmisse !? vil trolig få deg hvor som helst du vil være.

3. Ikke agonize over hvordan skilsmisse vil påvirke barna dine

Barn er elastiske og det de trenger mest, er et harmonisk hjem. Barn kan se og høre at foreldrene deres kjemper, og det kan påvirke dem negativt. De vil bli bedre med skilt, lykkelige foreldre enn hos foreldre som føler seg forpliktet til å holde seg sammen.

4. Vær et lag

Jeg husker å sette meg ned med mannen min for å fortelle barna at vi skulle skille seg fra. Øynene deres fylte med tårer og frykt for det ukjente. Vær en sterk foreldrenhet, svar på deres spørsmål sammen, vis dem en forenet front, og snakk de samme nøkkelmeldingene. Vær forberedt, det er en av de viktigste diskusjonene du noensinne vil ha med barna dine.

5. Ta med barna

Ungene hjalp meg med å handle for mitt nye hus og velge møbler, de bestemte seg for sine romfarger, og på den dagen jeg flyttet, hjalp de meg med å flytte bokser sammen med min eks. Det viktigste budskapet her: Det kan være enighet til tross for at det er en separasjon. Vi bygger alle sammen et nytt liv sammen, og deres meninger betyr noe.

6. La dine følelser til side

Forflytting fremover, bør enhver beslutning som fattes, ha ett fokus og ett fokus bare: Er dette den beste avgjørelsen for barna? Alt annet er irrelevant.

7. Ikke snakk dårlig om din eks

Aldri, si aldri noe dårlig om det andre foreldre til barna dine. Aldri. Noensinne. Uansett hva de gjorde. Jeg kan ikke stresse dette nok.

8. Start forhandlingene med slutten i tankene

Du ønsker å fremme samarbeidsforhold, så er enig i å være uenig. Godta å la noen ting gå. Enig å være rettferdig. Enig at du ikke kan vinne dem alle. Enig at denne personen vil være i ditt liv i lang tid. Enig å være sivilisert. Å sette opp sterke følelser til fordel for samarbeidet vil lønne seg i det lange løp.

9. Bruk mediatorer

Prøv dem først. Hvis du er heldig, vil de første par øktene bli betalt for, men selv om de ikke er det, får folk vanligvis en oppløsning innen timer. Det er vinn-vinn. For ikke å nevne, det er langt mindre stressende og truende enn å håndtere advokater.

10. Fortsett å le

Når livet gir deg sitroner, bruk dem som garnishes for dine drinker. Det jeg mener er sikkert, dette er ikke den beste tiden i livet ditt, men ingenting varer evig og solen vil stå opp igjen.

11. Sørg for at du har et bra støtteteam

Ring din mor. Ring din far. Ring vennene dine. Ring en hjelpelinje. Få hunden du alltid har ønsket. Ta opp strikking. Uansett hva som hjelper deg med å komme deg gjennom dagen.

12. Dette er ikke en konkurranse

Ikke gjør dette til en kamp av hvem som vant og som tapte. Ingen vinner i skilsmisse. Periode.

13. Prøv å leve nær din eks

Jeg vet, det høres morsomt ut, men du vil sette pris på det når barnet ditt glemmer deres favoritt leketøy på din exs plass, og du må gå på klokka 09:00. Ellers vil det ikke være noe å sove i huset ditt den kvelden.

14. Ikke la barna dine velge

Begge foreldrene skal være der ved spesielle anledninger. Prøv også å unngå å bringe tredjeparter til spesielle anledninger for en liten stund. En ny person vil etter hvert være en del av bildet og må inkluderes, men alt i rett tid.

15. Vær fleksibel og imøtekommende

Livet skjer og ingenting passer i en mugg, enn si en felles forvaring mold. Ikke la en ekstra time her eller der bli en stor avtale, og vær forberedt på å bytte dager ut av din normale tidsplan.

16. Invester i apps designet for separerte foreldre

Med lekser, venners bursdagsfest, og alt i mellom, bidrar det til å holde orden, spesielt når det er to foreldreplaner. Du kan dele innhold og kommunisere effektivt med din ex-partner, mens du deler viktig informasjon som helse kort, forsikring, pass, etc.

17. Ikke la barna leve i kofferter

Jo, de kan flytte deres favorittleketøy fra ett hus til et annet, men forsøk å få essensielle klare på begge steder for å minimere følelsen av å flytte hver gang de må gå til det andre huset.

18. Finn varetektplanen som fungerer for hele familien din

Jeg fant personlig at vekslende uker var for lenge brukt bort fra barna mine. Likevel hadde rotasjonen 2-2-3 ikke stabiliteten jeg lette etter. Med min ex bestemte vi at 5-2-rotasjonen var den beste formelen for oss.Vi vil sannsynligvis gå tilbake når ungene er eldre og be dem om å veie inn på den endelige avgjørelsen.

19. Bruk den som en læringsopplevelse

Hvis skilsmisse kommer til å suge, kan du også få noe ut av det. Ta litt tid på å skrive ned på papir hva du leter etter i ditt neste forhold, så vel som hva du ikke vil tolerere. Dette vil hjelpe deg å sette et nytt perspektiv i perspektiv.

20. Ikke kast deg selv på dating scenen for fort

Scenen har utviklet seg. Å komme tilbake i handlingen er et godt skritt fremover, men sørg for at du er klar og sørg for at du vet hva de nye reglerne for engasjement er.