Dette er hva det føles som å ha en bipolar manisk episode

�

Bipolar lidelse går i familien min, men det visste jeg ikke da jeg hadde min første maniske episode.

Jeg var en hardt arbeidende, selvstendig næringsdrivende forfatter og fotograf. En livslang nattugle, jeg var ikke fremmed for sent netter. Noen ganger vil jeg bli oppe hele natten, fokusert på en skriveoppgave. Andre ganger vil jeg være ute til kl. 03.00 fotografering av konserter, og deretter behandle råbilder til soloppgang, slik at de kan bli publisert den ettermiddagen. Jeg levde på mine egne vilkår, med tiden av livet mitt.

Så da den første maniske episoden kom på, plutselig og uten advarsel, tok det noen dager å innse at noe var galt.

Jeg fikk en diagnose av bipolar lidelse i 2012 og har vært på en streng behandling for å håndtere tilstanden helt siden. Mitt daglige liv er normalt og godt administrert. Jeg tar vare på meg selv og tar min meds uten å feile. Hvis du ikke visste, ville du ikke vite at jeg bor med bipolar.

Men til tross for min beste innsats, har jeg opplevd mani igjen. Hvis du ikke vet mye om implikasjonene av bipolar lidelse, er det viktig for deg å vite at mani er ikke hva det virker. Det er ikke en super høy? eller være? ekstremt glad.? Mani er overveldende, skremmende og utmattende. Her er hva en dag i livet til en bipolar manisk episode føles som.

7 am

Alarmen går av. Jeg fikk ikke sove i går kveld.

Jeg ble aldri sliten - tankene mine var racing. Ideen etter ideen strømmet gjennom tankene mine, en etter det neste etter det neste. Artikler jeg skal skrive. Fotografier jeg burde ta. Og sangtekster. Så mange sangtekster, alle tar på seg nye betydninger.

Jeg er så engstelig. Brainwave Tuner Sleep Induction-appen på telefonen min hjelper meg vanligvis til å falle og sovne, men det var ingen hjelp i går kveld. Jeg tok to doser søvnpiller i løpet av natten, men kroppen min overrode deres effekt. Er jeg manisk igjen?

Jeg vet at jeg ikke har gått glipp av noen doser.

Er dosen min for lav?

7:15 a.m.

Jeg setter meg opp Med min venstre hånd kommer jeg til den brune flasken små hvite piller på sengen min og kobler min røde vannflaske med høyre. Jeg fjerner en pille og svelger min daglige dose av hypothyroid medisinering, som må tas på tom mage. Mange mennesker med bipolar lidelse har også skjoldbrusk tilstand eller annen dobbel diagnose.

8 om morgenen.

Jeg vil ikke spise. Jeg er ikke sulten. Men min bipolare medisinering må tas med mat og riktig ernæring er kritisk, så jeg lager en veggie omelett, skyll en kopp ferske bær, og sett deg ned ved bordet med dagens pillbox.

Alt smaker fryktelig. Jeg kan like godt tygge papp. Etter å ha kvalt ned måltidet, tar jeg min første av to daglige bipolære kapsler sammen med halvparten av min daglige dose fiskeolje. Jeg vasker det hele med vann og kaffe. Jeg måtte gi opp koffein år siden fordi bipolar og koffein ikke går bra sammen.

9 a.m.

Jeg setter meg ned på skrivebordet mitt. Jeg skriver og skriver, hyperfokusert på mitt siste prosjekt. Ideene er mange, men neste uke vil jeg lese det tilbake og hate hvert ord, jeg er sikker.

Klokken 12

Det er lunsjtid. Jeg er fortsatt ikke sulten. Jeg trenger karbohydrater av spaghetti, men jeg holder ikke mat som dette i huset. Jeg tvinger vegetabilsk suppe og salat ned i halsen min fordi jeg vet at jeg trenger å spise.

Spise er en læreplass. Det smaker som ingenting. Jeg svelger halvparten av min daglige dose multivitamin, en biotinkapsel for min tynnhår, og vitamin E fordi min siste blodprøve viste en liten mangel. Flere piller.

12:30 p.m.

OK, det er tilbake til jobb. Jeg bytter ut gears og begynner å redigere bilder fra mitt siste fotograferingsbilde. Tusenvis av ideer rush gjennom tankene mine. Jeg må gjøre endringer på nettstedet mitt. Jeg føler et sterkt behov for å gjøre dem alle akkurat nå.

6 pm

Min mann kommer hjem fra jobb. Jeg jobber fortsatt. Han kommer inn for å snakke, og jeg blir opprørt ved avbrudd. Han spør om jeg hadde fått søvn. Min mann vet at jeg kaster og snu hele natten, og det skremte ham.

Han lager middag: kylling og vill ris med grønnsaker. På en vanlig dag ville dette være deilig. I dag blir det tørt, smakløst støv i munnen min. Jeg tar den andre av to daglige doser av bipolar medisiner, fiskeolje og multivitamin.

Over middagen oppdager han hvor fort jeg snakker, hvor raskt tankene mine jobber.

Han vet hva han skal gjøre. Han pakker posene mine og snakker meg inn i bilen, så han kan kjøre meg til beredskapsrommet. Jeg er redd og vil ikke gå. Jeg er paranoid, overbevist om at vi kommer i en ulykke underveis.

Den psykiatriske menigheten er over byen. For noen år siden stanset deres beredskapsrom på grunn av budsjettbesparelser. Så nå må vi gå gjennom ER på byens sykehus.

Jeg synger høyt bak min gardin. Sykepleieren prøver å ta mine vitaler, men jeg er for redd for å la henne. De ringer til sykehuset, holder på en seng og sørger for at ambulansen tar meg der.

Klokken 10

Det har vært en lang dag. Jeg er endelig på psykavdelingen. Leger og sykepleiere i hvitt freser rundt hele meg. Lysene er så lyse. Dører åpne og lukke, åpne og lukk hele tiden. De gir meg en matbit: peanut smør kjeks. Mer tørr, smakløs mat. De øker doseringen av bipolar medisiner og sender meg til sengs. Kan jeg sove i det hele tatt?

11:30 p.m.

Jeg sov ikke i går kveld, men jeg er fortsatt vidt våken.

Jeg nærmer seg sykepleierstasjonen og ber om en sovende pille.

1:30 a.m.

Nattpasienten har stoppet ved å se på meg hvert 20. minutt siden jeg kryp i senga. Hvis jeg har sovet i det hele tatt, har det bare vært et par minutter. Hvis jeg ikke får en annen sovende pille før klokka 2, vil de ikke la meg få en senere, så jeg legger meg til sykepleierstasjonen.

Klokka 6:30

Sykepleieren kommer inn for å ta min vitalitet og gir meg min morgen dose hypothyroid medisinering.

Ble jeg sovnet? Hadde jeg sovet i det hele tatt?

Snart vil de ringe oss til frokost. De vil servere en lackluster frokost sandwich tilberedt minst to timer før. Jeg går til gruppeterapi, der vi kan lage kunst. Det har vært kjent for å hjelpe folk med deres mentale helse. Annet enn det, er det ingenting å gjøre, men se på TV. Det er så kjedelig.

Ser frem til

Bipolar mani kan være en skummelt ting å oppleve. Men den gode nyheten er at bipolar lidelse kan behandles. Siden jeg mottok diagnosen, har jeg funnet riktig medisinering og riktig dosering slik at det daglige livet er helt normalt.

Jeg har ikke hatt en annen av disse episodene om fem år. Jeg går tidlig og legger stor vekt på søvnmønstrene mine. Jeg planlegger sunne måltider for uken og savner aldri en dose medisinering.

Bipolar lidelse er en ganske vanlig tilstand, så hvis du eller en kjære bor med en psykisk sykdom, vær så trøst at du ikke er alene. Bipolar kan påvirke mennesker fra alle samfunnslag.

Det er sant at episoder av mani eller depresjon kan komme seg etter mange års ettergivelse, og medisiner må kanskje justeres i en lege eller sykehusinnstilling. Men med riktig behandling og positiv utsikt, er det mulig å lede et balansert, produktivt liv. Jeg gjør det. Jeg vet du kan også.

---

Mara Robinson er en freelance marketingkommunikasjonsspesialist med mer enn 15 års erfaring. Hun har skapt mange former for kommunikasjon for et bredt utvalg av kunder, inkludert funksjonartikler, produktbeskrivelser, annonsekopi, salgsmaterialer, emballasje, pressesett, nyhetsbrev og mer. Hun er også en ivrig fotograf og musikkelskere som ofte kan finne fotografering av rockekonserter på MaraRobinson.com.