Hvordan kan jeg trygt komme av statiner?

Hva er statiner?

Statiner er reseptbelagte medisiner som kan senke kolesterolnivået. Populære statiner inkluderer atorvastatin (Lipitor), rosuvastatin (Crestor) og simvastatin (Zocor).

Statiner jobber på to måter. Først stopper de produksjonen av kolesterol i kroppen din. For det andre hjelper de kroppen med å reabsorbere kolesterolet som har bygget plakk i arterieveggene dine. Dette reduserer risikoen for blokkering av blodkar og hjerteinfarkt.

Statiner er vanligvis svært vellykkede for å senke kolesterol, men de fungerer bare så lenge du tar dem. Derfor vil de fleste som begynner å ta statinmedisin, trolig ta det for resten av livet.

Hvis du har tatt statiner og vil stoppe, må du gjøre det med legen din veiledning. Dette er fordi det kan være farlig å slutte å ta statiner. Disse stoffene er svært effektive for å forebygge hjerteproblemer som hjerteinfarkt og hjerneslag. Faktisk, ifølge American Heart Association (AHA), kan de redusere risikoen for disse og andre kolesterolrelaterte problemer med så mye som 50 prosent. AHA ser på å stoppe bruken av slike effektive medisiner som i hovedsak dobler risikoen for disse helseproblemene.

Les videre for å lære om hvordan du skal stoppe bruk av statiner på en sikker måte.

Hvordan trygt komme av statiner

Det er mulig for noen mennesker å slutte å ta statiner trygt, men det kan være spesielt risikabelt for andre. For eksempel, hvis du har en historie med hjerteinfarkt eller hjerneslag, anbefales det ikke at du slutter å ta disse legemidlene. Dette skyldes at du er mer sannsynlig å ha et annet slikt problem når du slutter statiner.

Men hvis du ikke har en historie med hjerteinfarkt eller slagtilfelle, og du vil slutte å ta statiner, bør du først snakke med legen din. De kan hjelpe deg med å finne ut hva dine risikofaktorer er, og hvis stoppe statiner er et trygt trekk for deg.

Hvis legen din mener at du sikkert kan slutte å ta statin, kan de foreslå en plan for det. Denne planen kan innebære å stoppe statiner helt, eller det kan innebære å redusere statinbruk. Et annet alternativ er å fortsette å ta statin, men å legge til et supplement. En av disse alternativene er sannsynlig å ta opp uansett problemer med å ta statiner som forårsaker deg.

Stoppende statiner

Hvis legen din vil hjelpe deg med å slutte å ta statiner helt, kan noen alternativer de foreslår, bytte til et annet stoff eller vedta visse livsstilsendringer.

Bytte medisiner

Legen din kan foreslå endring fra en statin til en annen type kolesterolmedisin.

For eksempel anbefaler American Heart Association (AHA) følgende alternativer for personer med høyt kolesterol som ikke kan ta statiner:

• ezetimibe, en annen kolesterol medisinering
• et fibrinsyre tillegg som fenofibrisyre, som kan senke LDL nivåer og øke HDL nivåer
• et niacintilskudd med langsom frigivelse, som kan redusere LDL-nivåer, øke HDL-nivåene og lavere triglyseridnivåer

Et annet stoff kan være i stand til å ta en statins plass for å holde kolesterolnivåene dine i et trygt område.

Vedta et kosthold og treningsprogram

Legen din kan foreslå at du implementerer visse livsstilsendringer før du stopper statin, eller direkte i stedet for stoffet. Disse endringene kan omfatte å vedta et treningsprogram eller endre kostholdet ditt. For eksempel foreslår AHA å følge et middelhavsdiett eller vegansk diett.

Vær imidlertid oppmerksom på at disse endringene sannsynligvis ikke virker så raskt eller effektivt som et statin ved å senke kolesterolet ditt. Et sunt kosthold og treningsprogram kan ha mange fordeler for din generelle helse, men det kan ikke være nok til å erstatte kolesterolsenkende effekter av statin.

Du og legen din bør nøye overvåke kolesterolnivåene dine for å sikre at diett- og treningsendringene har de nødvendige effektene på kolesterolet ditt.

Reduserer statins bruk

Istedenfor å fullstendig stoppe bruk av statin, kan legen din foreslå å redusere statinsdoseringen. Mindre medisiner kan bety færre bivirkninger, og stoffet kan fortsatt fungere godt nok til å håndtere kolesterolnivået.

Eller legen din kan foreslå å redusere statin dosering mens du legger til en annen medisin eller supplement. Dette kan løse problemene dine med å ta stoffet, spesielt hvis de er relatert til bivirkninger.

Legge til andre kolesterolmedisiner

Legemidler som legen din kan legge til i legemidlet mens du reduserer statin-bruk, inkluderer ezetimibe, gallsyre-sekvestranter eller niacin. Disse medisinene kan bidra til å håndtere kolesterolnivået mens du tar lavere doser av statiner.

Legge til L-karnitintilskudd

L-karnitin kosttilskudd er et annet alternativ, spesielt for personer med diabetes. L-karnitin er et aminosyrederivat laget av kroppen din. Foreløpige studier har vist at bruk av L-karnitin to ganger daglig kan forbedre effekten av statiner på LDL og forhindre økning i blodsukker. Lær mer om L-karnitin og dens effekter på kroppen.

Legge til CoQ10 kosttilskudd

Et annet alternativ kan være å supplere din reduserte statindosering med CoQ10, et enzym som kroppen din produserer naturlig.

En casestudie rapporterte at en mann hadde sluttet å ta statiner på grunn av bivirkninger. Da plakknivåene i blodkarene hans begynte å øke, begynte han å ta en lavdose statin på alternerende dager, så vel som daglig CoQ10. Plakknivåene hans ble redusert til et sunt nivå på denne diett.

> CoQ10 kosttilskudd er tilgjengelig. Men før du tar CoQ10-kosttilskudd, snakk med legen din om hvorvidt de er et trygt alternativ for deg.

Fortsatt statiner med tilskudd

Hvis bivirkninger er bekymret for statiner, kan legen din foreslå at du fortsetter å ta samme dose av statin, men legger til et tillegg av CoQ10.

Noen studier tyder på at denne planen kan bidra til å redusere bivirkninger. Dette er sannsynligvis fordi statiner kan føre til at nivåene av CoQ10 i kroppen din går ned, noe som fører til bivirkninger som muskelproblemer. Å ta CoQ10 kosttilskudd kan bidra til å reversere disse bivirkningene.

Hvorfor kan du komme ut av statiner

Ikke alle trenger å slutte å ta statiner. Mange mennesker tar statiner i flere tiår uten å ha noen bivirkninger eller problemer. For disse individer kan medisinene være en svært effektiv form for behandling og forebygging av kolesterolproblemer.

Andre kan ikke ha samme erfaring med statiner. Folk som bestemmer seg for å slutte å ta statiner, kan ha flere forskjellige grunner til å gjøre det. Følgende er noen av de vanligste årsakene til å slutte statiner.

Bivirkninger

Statiner kan forårsake flere bivirkninger. Mange av disse bivirkningene kan være milde, for eksempel muskelsmerter og kramper. Andre bivirkninger kan være svært alvorlige, for eksempel leverskade, muskelforringelse og nyresvikt.

Svake bivirkninger kan administreres, men moderate til alvorlige bivirkninger kan bli problematisk eller muligens farlig. Hvis du og legen din bestemmer at faren eller skaden forårsaket av statins bivirkninger oppveier fordelene ved medisinen, må du kanskje slutte å ta den.

Koste

Mange typer statiner er tilgjengelig i dag, og de fleste er dekket av helseforsikringsplaner. Men hvis du ikke har råd til å fortsette å ta statinene, legen din foreskrevet, snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å utarbeide en alternativ behandlingsplan.

Redusert behov

Senking av kolesterolnivået gjennom kosthold, trening eller vekttap kan eliminere behovet for å ta statiner eller andre kolesterolmedisiner. Hvis du kan gjøre det, er det bra! Ved å redusere kolesterolnivået på denne måten kan du redusere din samlede risiko for hjerteinfarkt, hjerneslag eller blokkerte arterier samtidig som du kan ta en mindre medisinering.

Men ikke slutte å ta statin fordi du tror at kolesterolnivåene dine automatisk blir bedre på grunn av dine livsstilsendringer. Den eneste måten å vite om kolesterolnivået ditt er i et sunt utvalg, er med en blodprøve. Legen din kan gi deg den testen og gi deg beskjed hvis du er sikker på å slutte å ta statin.

Snakk med legen din

Hvis du vil slutte å ta statin av en eller annen grunn, snakk med legen din. Hvis legen din mener det er trygt for deg å vurdere å endre statinbruk, kan de hjelpe deg. Redusere doseringen, legge til kosttilskudd, eller stoppe stoffet helt, kan alle være muligheter.

Samlet sett er det viktigste å holde kolesterolnivåene under kontroll. Å stoppe statiner alene vil ikke oppnå dette målet og kunne forårsake alvorlige helserisiko. Arbeid med legen din for å utarbeide en behandlingsplan som kan tilfredsstille dine kolesterolbehov, samtidig som du holder deg trygg og sunn.

Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.