Å bo med Crohns er ingen tur i parken, og noen ganger kan det virke vanskelig å skille seg fra tilstanden din. Men denne sykdommen definerer deg ikke. Med riktig holdning og kunnskap kan du leve et lidenskapelig og spennende liv.
Trenger du mer bevis? Bare les disse inspirerende historiene fra ekte mennesker som bor med Crohns, som gjør en forskjell ved å være vokal, være smart, og viktigst, å være tro mot hvem de er.
Jeg skulle ønske jeg hadde et magisk knep som gjorde denne sykdommen bedre, men jeg gjør det ikke. Den største tingen for meg er å holde et positivt sinn. Å være negativ, selv i de verste situasjonene, hjelper aldri noen. Jeg har et unikt tilfelle der jeg vil få fullstendig remisjon i mange år, og deretter blusser alvorlig i måneder og måneder. Det har gjort meg til å leve i ideen om at i morgen ikke er lovet. Du må leve hver dag fullt ut og ta alle mulighetene.
Å leve med Crohns er ikke lett, men det er mulig å leve et godt liv og gjøre noen flotte ting. Jeg har en vakker kone, avsluttet en mastergrad, og talsmann for sykdommen. Hver dag blir vi bedre på å håndtere sykdommen. Mer forskning blir satt inn i IBD enn noen gang før, og det er oppmuntrende. Det beste rådet jeg mottok er at du enten kan la denne situasjonen gjøre deg bitter eller la det gjøre deg bedre. På grunn av Crohns, prøver jeg å leve livet fullt ut og dra nytte av dager jeg føler meg frisk nok til å gjøre noe. Jeg føler også at det har gjort meg mer takknemlig for menneskene i mitt liv som støtter meg, og jeg har sett og følt den enorme kjærligheten fra de rundt meg.
Du er ikke din sykdom. Du kan ha en kronisk tilstand, men det eier deg ikke. Finn din nye normale og måter å løse ulemper ved å ha Crohns sykdom. For eksempel reiser jeg landet i en bobil, hvor jeg alltid har toalett med meg. Kort etter diagnosen min var jeg i remisjon i mange år. Jeg glemte nesten at jeg hadde sykdommen! I 2009 forverret tilstanden min dramatisk, og flere stoffer mistet effektiviteten, inkludert steroider. Jeg hadde ikke annet valg enn å slutte å praktisere loven i 2015, da Crohns hindret meg fra å være i rettssalen blant annet. Jeg er takknemlig for at jeg hittil ikke har hatt sykehusinnleggelser eller operasjoner.
Prøv, prøv, prøv igjen og vær åpen. Det er mange alternativer når det gjelder å behandle Crohns. Medisiner, så vel som naturlige behandlinger, har ulike nivåer av effektivitet for forskjellige mennesker. Bare hold et åpent sinn og prøv hva som resonanserer med deg. Med virkningen av sykdommen til side har Crohns endret livet mitt til det bedre. Min IBD diagnose fikk meg interessert i ekte mat og åpnet øynene mine for hva ernæring virkelig betyr og har ført meg ned en karrierevei. Jeg verdsetter de små tingene som å ha mye energi, hobbyer og generelt har jeg et positivt syn på livet.
Hvis du lider av Crohns, er du ikke alene. Da jeg ble diagnostisert, visste jeg ingenting om sykdommen eller hvor jeg skulle vende. Jeg kjempet for å finne folk som var relatert og det var isolerende. Siden jeg startet Gut Instinct, har jeg oppdaget de elektroniske Crohns samfunn som er der ute. Jeg har møtt noen fantastiske mennesker, og vi kommer alle sammen for å støtte og elske hverandre. Å ha Crohns har gitt meg stasjonen til å lage en online stemme for å spre bevisstheten. Det vil alltid være opp og nedturer. Det handler om å lære å håndtere ting på en måte som gjør livet så håndterbart og positivt som det kan være.
Se etter det positive i sykdommen din - som er vanskelig. Først følte jeg meg alene. Ingen andre måtte ta medisiner eller ha kirurgi. Det er derfor jeg laget en YouTube-kanal. Gjennom det har jeg møtt folk fra hele verden som har Crohns. Da jeg først ble diagnostisert, var mine eneste tanker å komme inn i remisjon og å ikke ha smerte. Mitt fokus skiftet på å leve livet mitt med kvalitet. Da jeg fikk en stomipose, prøvde jeg å lære så mye om det for å forbedre livskvaliteten min. Jeg innså at jeg likte å lære andre om å ta vare på seg selv, og det var derfor jeg ble sykepleier.
Hør alltid på kroppen din og ikke føler deg dårlig hvis du må ta litt tid på dårlige dager. Tenk på livets enkle gleder og ha en drøm å jobbe for i disse dager. Gjennom tenårene mine opplevde jeg mye smerte, og det påvirket meg. Jeg hadde en stor operasjon på 15 og fortsatte å få remisjon i løpet av bare sju år. Det lærte meg å verdsette alle aspekter av livet og jobbe hardere på dager når det er bra. Jeg er så fornøyd med hvor jeg har klart å komme til i karrieren min, bloggen og livet, selv med kampen for denne tilstanden. Arbeid hardt når det er bra og aldri gi opp drømmene dine.
Ikke føl deg som om du er alene. Det er mange mennesker der ute som kan støtte deg. Jeg har absolutt verdsatt de små tingene i livet mer. Å fokusere på de lykkelige øyeblikkene og prøv å ikke nøle på de triste øyeblikkene. Siden min stomioperasjon har jeg følt meg så tryggere enn jeg noensinne gjorde, og jeg føler at jeg respekterer kroppen min mye mer.
Crohns er ikke en hindring, men en livsstilsendring. Du kan tilpasse og trives. Jeg har måttet forandre kostholdet mitt og mitt sosiale liv, men det har ikke stoppet meg fra å gjøre noe jeg liker. Snakk med vennene dine og familie om Crohns, så de er klar over hva sykdommen er og hva du kan forvente av deg.Jeg tror at sykdommen kan styres og erobret ved å gjøre nødvendige livsstilsendringer og omfavne medisinske prosedyrer.