Hvordan bruke bæreroljer

Hva er bæreroljer?

Carrieroljer og essensielle oljer er laget av planter. Carrieroljer brukes til å fortynne essensielle oljer og bære? dem til huden din. Det skyldes at essensielle oljer er potente og kan forårsake irritasjon når de påføres huden direkte.

De fleste transportoljer er unscented eller lett duftende og påvirker ikke en essensiell oljes terapeutiske egenskaper. De kan brukes alene eller med andre oljer for å gi næring til huden din.

Fortsett å lese for å lære mer om å velge riktig bærerolje, noen av de forskjellige transportoljer som er tilgjengelige, og mer.

Hvordan velge bæreroljen du trenger

Det finnes mange bæreroljer tilgjengelig. De fleste er egnet til bruk med noen essensiell olje, men du bør vurdere noen ting før du velger en.

Tenk om

• lukt: Noen få bæreroljer har en tydelig lukt. Når det legges til en essensiell olje, kan det endre aromaen.
• absorpsjon: Din hud kan absorbere noen bæreroljer bedre enn andre.
• Hudtype: Avhengig av hudtype, kan noen oljer irritere huden eller forverre huden, for eksempel akne.
• Holdbarhet: Noen bæreroljer kan lagres i lengre perioder enn andre uten å gå dårlig.

U.S. Food and Drug Administration regulerer ikke bæreroljer merket for bruk som kosmetikk. De regulerer imidlertid spiselige matoljer som kan tjene dobbeltdrift som bæreroljer.

Du bør bare kjøpe terapeutisk klasse bæreroljer fra en produsent du stoler på. Se etter oljer som er kaldpresset, 100 prosent ren, og additiv- eller konserveringsfri. Hvis du vil bruke en matolje som bærerolje, velg kaldpresset, organisk variasjon.

Følgende liste inneholder populære bæroljer som brukes til å fortynne essensielle oljer for aromaterapi, massasje og hudpleie. Listen er ikke uttømmende, men det er et godt sted å starte.

1. Kokosolje

Kokosolje er en spiselig olje laget av kjøttet av modne kokosnøtter. Den er tilgjengelig i raffinerte eller uraffinerte varianter.

Uraffert kokosolje kommer fra fersk kokosnøtt kjøtt. Det er ikke behandlet med kjemikalier og beholder sin kokosnøtt aroma og smak.

Raffinert kokosnøttolje kommer fra tørket kokoskjøtt, også kalt copra. Den blekes og deodoriseres for å fjerne forurensninger, så vel som den distinkte kokosnøttens aroma og smak. Raffinert kokosnøtt er ikke helt naturlig og anbefales ikke til bruk som bærerolje.

Bruker: Kokosolje inneholder hudnærende fettsyrer og polyfenoler, noe som gjør den til en flott bærerolje for massasjeoljer og hudpleiepreparater.

2. Jojoba olje

Jojoba olje kommer fra frøene til jojoba planten. Den har en delikat, nutty aroma. Teknisk er jojoba ikke en olje, men en voks med kraftige fuktighetsgivende egenskaper. Det er tenkt å etterligne sebum, hudens naturlige olje.

Bruk av jojobaolje kan bidra til å redusere hudens oljeproduksjon hos akneproblemer ved å få huden til å tro at det er produsert nok olje.

Bruker: Jojoba olje absorberer lett i huden og tetter ikke porene. Dette gjør det til en god transportør olje alternativ for massasje oljer, ansikts fuktighetskrem og bad oljer.

3. Aprikoskjerneolje

Aprikoskjerneolje er laget av aprikosfrø, også kjent som kjerner. Det er en myk olje som er høy i fettsyrer og vitamin E. Den absorberer lett inn i huden og har en litt søt, mykaktig duft. Du kan kjøpe spiselig aprikoskjerneolje, eller aprikoskjerneolje for kosmetisk bruk.

Bruker: Aprikoskjerneolje antas å bidra til å myke og roe irritert kløende hud. Bruk den som en bærerolje for å lage massasjeoljer, badolje og hårpleiepreparater.

4. Søt mandelolje

Søt mandelolje har en sterk, nutty aroma. Det er en spiselig olje laget av kjernene av søte mandler. Oljen er lett og absorberer lett, og er en god fuktighetskrem for tørr hud.

Den brukes også generelt i aromaterapi, men den sterke lukten kan maskere en essensiell oljes duft.

Bruker: Søt mandelolje er en av de mest populære transportoljer for hudpleie. Det er flott i massasjeoljer, badoljer og såper.

5. Olivenolje

Olivenolje kommer fra pressede oliven. Den er best kjent som en sunn, spiselig olje med en fruktig aroma, men den brukes også i aromaterapi som bærerolje.

Ekstra jomfruolje er det foretrukne sortimentet for aromaterapi og hudpleiepreparater. Olivenoljeens duft kan forstyrre duften av noen essensielle oljer.

Bruker: Den er fullpakket med fettsyrer og plantesteroler, noe som gjør det perfekt for rensing og fuktighetsgivende tørr hud. Bruk olivenolje som bærerolje for massasje, ansiktsrensemidler, hårpleie og hjemmelagde såper.

6. Argan olje

Arganolje er laget av kjerner som finnes i frukten av argentrær, som er hjemmehørende i Marokko. Oljen er spiselig og er tradisjonelt brukt til å nærme kroppen innvendig og utvendig. Den har en nutty aroma og er rik på vitaminer A og E, og enumettede fettsyrer.

Bruker: Arganolje kan hjelpe til med å behandle tørr hud og hår, rynker og hudbetennelse. Dette gjør det til en fantastisk bærerolje for generell hudpleie og massasjeoljer.

7. Rosehip olje

Rosehips er frøene til Rosa rubiginosa bush eller Rosa moschata busk. Blomstene i begge buskene ser annerledes ut enn tradisjonelle roser. Når disse blomstene dør og slipper kronbladene, er rosehip igjen. Rosehip olje er presset fra rosehips.

Rosehip olje lukter ikke som en rose, skjønt. Den har en nutty, earthy duft.

Bruker: Rosehip olje er høy i vitamin A og C. Vitamin A er en naturlig retinoid som bidrar til å bekjempe aldring, og begge vitaminer kan bidra til å reversere effekten av solen på huden din. Bruk den som bærerolje for tørre hudreparasjoner, massasjeoljer og fuktighetsgivende midler.

8. Sort frøolje

Svartfrøolje er laget av Nigella sativa anlegg. Selv om det er mindre kjent enn andre transportoljer, er det rikt med umettede og mettede fettsyrer. Det er også antatt å ha antiinflammatoriske evner.

Bruker: Svartfrøolje brukes ofte som folkemåte for å berolige hudforholdene, inkludert eksem, akne og psoriasis. Med dette i tankene er det et godt valg for ansiktspleie, massasjeoljer og generell hudpleie.

9. Druefrøolje

Druefrøolje kommer fra druefrø. Det er et biprodukt av vinprosessen. Den er rik på vitamin E, et næringsmiddel tenkt å helbrede huden og redusere rynker, selv om vitenskapelig forskning er inkonsekvent.

Bruker: Druefrøolje er lett, absorberes lett av huden, og har en nøytral duft. Det er en god bærerolje å bruke med essensielle oljer for å lage kroppsoljer og massasjeoljer.

10. Avokado olje

Avocado olje er en tung, tykk, spiselig olje laget av avokado frukt. Den har en nutty aroma.

Avokadoolje er høy i oljesyre, en enumettet fettsyre tenkt å hjelpe tørr, skadet hud.

Bruker: Dette kan være en god bærerolje for tørre hudreparasjoner og kroppskrem - med mindre du har å gjøre med akne. Avokadoolje kan øke talgproduksjonen, så hvis huden din er akneopptatt, ta kontakt med hudlege før bruk.

11. Solsikkeolje

Solsikkeolje er en spiselig olje hentet fra solsikkefrø. Den har en nøytral lukt.

Oljen sies å fungere som en hudbarriere mot toksiner og bakterier som forårsaker infeksjon, noe som gjør det til et godt valg for irritert hud.

Bruker: Det er tenkt å bidra til å myke huden, fukte huden og lindre irritasjon, så legg denne bæreroljen til massasjoljer eller bruk for generell hudpleie.

Slik blander du bærerolje med essensielle oljer

Når det er mulig, kjøp økologisk, kaldpresset bærerolje fra en produsent du stoler på. Selv om de fleste transportoljer ikke forårsaker en allergisk reaksjon, bør du alltid gjøre en patch test før du bruker.

For å utføre en oppdateringstest:

1. Legg til en liten mengde bærerolje på innsiden av håndleddet eller rett under øret.
2. Dekk oljen med et bandasje.
3. Sjekk tilbake på området etter 24 timer.
4. Hvis det oppstår irritasjon, skyll grundig og unngå fremtidig bruk.

Hvis du er allergisk mot tre nøtter, bør du ikke bruke oljer avledet av tre nøtter. Dette inkluderer søt mandelolje, arganolje og aprikoskjerneolje.

Ved fortynning av essensielle oljer med bærerolje er det viktig å følge disse retningslinjer for fortynning.

For voksne:

• 2,5 prosent fortynning: 15 dråper essensiell olje per 6 ts bærerolje
• 3 prosent fortynning: 20 dråper essensiell olje per 6 teskjeer bærerolje
• 5 prosent fortynning: 30 dråper essensiell olje per 6 ts bærerolje
• 10 prosent fortynning: 60 dråper eterisk olje per 6 teskjeer bærerolje

For barn:

• .5 til 1 prosent fortynning: 3 til 6 dråper essensiell olje per 6 ts bærerolje

Oppbevar alltid bæreroljer på et kjølig, mørkt sted, helst i kjøleskapet. Du bør også holde dem i en mørk glassflaske.

Bunnlinjen

Carrieroljer gjør det mulig å bruke essensielle oljer trygt. De hjelper også med å nærme og fukte huden din. Ikke alle oljer gjør gode bæreroljer, skjønt. Du bør unngå å bruke ting som smør, vaselin og mineralolje.

Uansett hvilken olje du velger, unngå å bruke den på lepper, øyne eller andre følsomme områder etter at den er blandet med en essensiell olje. Du kan imidlertid trygt bruke bærerolje alene til disse områdene.