Vi har alle en liten mengde væske i leddene våre. Det er vårt personlige felles smøresystem som kutter ned på friksjon og bidrar til å fremme glatt leddrotasjon.
Felles effusjon skjer når for mye væske akkumuleres rundt en ledd. Når det skjer i kneet, blir det ofte kalt knott eller vann på kneet. Det kan være et resultat av skade, infeksjon eller en medisinsk tilstand.
Fortsett å lese for å lære mer om hva som forårsaker vann på kneet, hva du kan gjøre med det, og hvordan du kan forhindre det.
Mesteparten av tiden vil vann på knæret bare påvirke ett kne. Du kan oppleve en følelse av tyngde i leddet, og det vil se puffere sammenlignet med det andre kneet.
Andre tegn og symptomer er:
Vann på kneet kan gjøre det vanskeligere for deg å gå, klatre opp trapper eller delta i andre daglige aktiviteter.
Det er mange grunner til at du kan ha en opphopning av vann på kneet. Noen av dem er:
Væsken består vanligvis av hvite blodlegemer og visse kjemikalier de frigjør, pluss røde blodlegemer og naturlige smøremidler. Når du har knærskade, er kroppens naturlige respons å produsere væsker for å beskytte det. Noen ganger er det bare for mye væske.
Alle kan legge for mye stress på kneet eller oppleve en uventet skade. Men det er noen ting som kan øke risikoen, for eksempel:
Alle kan ha vondt kne i noen dager. I mange tilfeller forhøyning, hvile, is og over-the-counter smertestillende vil forbedre symptomene dine.
Symptomer som garanterer et besøk til legen din inkluderer:
Legen din vil gjerne høre om din medisinske historie. Ta med eventuelle tidligere problemer med knær og fysiske aktiviteter du involverer, som sport, som kan stresse knærne. De skal også gjennomføre en grundig fysisk undersøkelse, inkludert kontroll av ditt bevegelsesområde.
Deretter vil legen din kanskje trekke ut væske fra kneet (felles aspirasjon). Dette gjøres ved å sette en lang, tynn nål inn i skjøten og trekke ut væske ut. Det kan gjøres rett på legekontoret om noen minutter.
Fluidet kan testes for:
Fjerning av noe av væsken kan også lette presset i kneet.
Imaging tester som røntgen, MR, CT-skanning og ultralyd kan bidra til å bestemme årsaken til problemet.
Årsaken til væsken vil bestemme behandlingen, som kan omfatte:
Hvis knæleddet ikke reagerer godt på annen behandling, kan det være nødvendig med kirurgisk fjerning av bursa sac. Knee erstatning kirurgi er et alternativ for de mest alvorlige tilfeller.
Det er mange knebøyler på markedet. Noen er ment å beskytte knærne mot skade når du spiller bestemt sport. Noen brukes til å støtte kneet eller forhindre at knæret beveger seg etter en medisinsk prosedyre. Andre er ment å gi litt lettelse når du har vondt.
Det er best å snakke med legen din før du kjøper en knebøyle. Hvis du bruker feil type eller bruker den feil, kan det føre til ytterligere skade.
Selvpleie tiltak bør omfatte:
Sjekk ut: Naturlig hjemme rettsmidler for knesmerter "
Utsiktene dine avhenger av årsaken, hvilke behandlinger er tilgjengelige, og hvor godt din ledd reagerer på behandlingen. Vann på kneet kan være midlertidig på grunn av mindre skade eller infeksjon. Med behandling er det mulig at du føler deg bedre i løpet av flere uker.
Etter alvorlig skade eller leddskade, kan kneet bli bedre med behandling for å få væske opp igjen. Snakk med legen din om de beste måtene å nærme seg behandling på lang sikt, noe som kan inkludere kneskiftkirurgi. Gjenoppretting fra leddoperasjon kan ta uker eller måneder.
Etter å ha gjennomgått testresultatene dine og evaluert behandlingsalternativene, vil legen din kunne gi deg en ide om hva du kan forvente.
Selv om det ikke alltid kan forhindres, er det noen ting du kan gjøre for å redusere sjansene for å utvikle vann på kneet.
For eksempel:
Fortsett å lese: Koblingen mellom vekttap og knepine "