En sommerkjøl er bare en forkjølelse du tar på sommeren. Noen tror kanskje at du bare kan få en kald om vinteren. Andre kan også forveksle sommerkjølt for andre problemer, som allergier. I motsetning til popular tro, trenger det ikke å være kaldt ute for å ta forkjølelse.
Hvis du tar en kald om sommeren, vil det være akkurat som å fange en kald om vinteren. Selv om det er varmt ute, kan rhinoviruset som forårsaker forkjølelse, spre og smitte folk like lett.
Det kan være vanskelig å fortelle om du har forkjølelse eller sommerallergi. Men hvis du vet de store forskjellene mellom de to, kan det være enkelt å fortelle en fra den andre:
Forkjølelse og allergi deler egenskapene til nysing, rennende nese, overbelastning og kløende eller sår hals. Men en forkjølelse vil også inkludere andre symptomer som hoste, svette og feber.
Forsvarte symptomene dine etter en til to uker? I så fall hadde du sannsynligvis en sommerkjøl som gikk i gang. Hvis symptomene vedvarer lenger enn to uker og ikke gå bort, så har du sannsynligvis å gjøre med allergi.
På samme måte, hvis symptomene dine endres i alvorlighetsgrad - begynn mild, forverres, og deretter gå tilbake til mild (eller forsvinner helt) - du har en forkjølelse. Allergier har en tendens til å være konsistente og vedvarende.
Med forkjølelse opplever du vanligvis starten på hvert enkelt symptom på separate tider. Med allergier, vil alle av dem komme på en gang.
Hvis du reiser fra en type region til en annen og symptomene blir bedre (eller blir verre), er det mer sannsynlig at du har allergier. Dette er spesielt tilfellet hvis du reiser fra ett sted til et annet med stort forskjellige pollinerende planter og potensielle allergener.
Siden forkjølelse er infeksjoner, vil slim etter at du har blåst nesen bli tykk og grønn eller gulaktig. Med allergi vil slim være gjennomskinnelig og vanligvis tynnere i konsistens.
Selvfølgelig gjelder mange klassiske vinterkjølebehandlinger også om sommeren forkjølelse. Å behandle en sommerkjøl:
En kald om sommeren varer omtrent så lenge som det er kaldt om vinteren. Gjennomsnittlig varer en forkjølelse på ca 10 dager totalt, med symptomer drastisk forbedret rundt dag sju.
Barn pleier å løse forkjølelsen mye raskere enn voksne, vanligvis på mindre enn en uke. Noen voksne, derimot, kan takle forkjølelse i opptil to uker. Dette avhenger av alder, helse, genetikk og andre faktorer.
Jo mer du tar vare på deg selv og bruker kaldpleie rettsmidler, desto raskere vil din forkjøling sannsynligvis rydde opp. Gå til legen din dersom kulden varer lenger enn to uker.
Det er ingen måte å forhindre deg i å bli kaldt, om sommeren eller vinteren. Men det er måter du kan redusere sjansen til å få en.