Polydipsi (overdreven tørst)

Hva er polydipsi?

Polydipsia er et medisinsk navn for følelsen av ekstrem tørsthet.

Polydipsi er ofte knyttet til urinveier som får deg til å urinere mye. Dette kan gjøre at kroppen din føler et konstant behov for å erstatte væskene som går tapt i vannlating. Det kan også skyldes fysiske prosesser som gjør at du mister mye væske. Dette kan inkludere svette under trening, spise et høyt salt diett, eller ta medikamenter som får deg til å passere mye væske, for eksempel diuretika.

Denne tilstanden regnes som en av de tidligste symptomene på diabetes. Det er spesielt vanlig i diabetes mellitus. Denne type diabetes inneholder noen få forhold som gjør det vanskeligere for kroppen din å behandle og bruke glukose, også kalt blodsukker. Når kroppen din ikke kan fordøye blodsukker riktig, kan blodsukkernivåene bli unormalt høye. Høyt blodsukker kan føre til at du føler deg ekstremt tørst som følge av dette.

Hva forårsaker polydipsi?

Polydipsi kan forårsakes ved å ikke drikke nok vann etter at du mister mye væske. Hvis du svetter mye eller drikker visse væsker, for eksempel kaffe eller grønn og svart te, vil du ofte føle deg ekstremt tørst ettersom kroppen din har til hensikt å erstatte væsken som har gått tapt. Dehydrering på grunn av å ikke drikke nok vann er også en vanlig årsak til polydipsi. Du kan føle dette om du har sviktet eller urinerer mye eller ikke. Polyuria, en tilstand der du overfører unormalt store mengder urin, kan også forårsake polydipsi.

Polydipsi er også et tidlig symptom på diabetes mellitus og diabetes insipidus. Diabetes mellitus forårsaker polydipsi fordi blodsukkernivået blir for høyt og får deg til å føle tørst, uansett hvor mye vann du drikker. Diabetes insipidus oppstår når kroppens væskenivå er ubalanse. Selv om du kan drikke mye vann, kan du fortsatt føle et presserende behov for å drikke mer væske. Du kan urinere mye selv når du ikke har hatt så mye å drikke.

Andre registrerte årsaker til polydipsi inkluderer:

• visse medisiner, for eksempel kortikosteroider eller diuretika i pilleform, som vannpiller
• bruker mye salt eller vitamin D i mat eller drikke
• kjedsomhet eller angst som får deg til å drikke mye vann på grunn av nervøsitet, som også er observert hos hester og hunder

symptomer

Det mest åpenbare symptomet på polydipsi er en følelse av ekstrem tørsthet. Dette symptomet er spesielt merkbart når du føler deg slik, selv etter at du allerede har drukket mye vann.

Andre vanlige symptomer på polydipsi inkluderer:

• Passerer unormalt høye mengder urin (mer enn 5 liter per dag)
• en vedvarende følelse av tørrhet i munnen

Du kan merke andre symptomer hvis din polydipsi skyldes en underliggende tilstand som diabetes. Noen vanlige diabetes mellitus symptomer som kan følge med polydipsi inkluderer:

• føler seg unormalt sulten
• å ha uklart syn
• utmattelse
• unormalt vekttap
• får hyppige sår eller infeksjoner
• Sakte helbredelse av sår eller infeksjoner

Drikker for mye vann kan også føre til vannforgiftning, som noen ganger kalles vannforgiftning. Denne tilstanden skjer når du drikker for mye vann. Hvis du gjør det, kan du fortynne mengden natrium i blodet ditt og senke blods natrium til farlig lave nivåer, også kalt hyponatremi. Dette kan forårsake symptomer som:

• hodepine
• følelser av svimmelhet eller desorientering
• muskelkramper eller spasmer
• uforklarlige anfall

Behandling

I noen tilfeller kan du forveksle en midlertidig periode med ekstrem tørst etter polydipsi. Før du ser legen din for polydipsi, følg nøye på dine følelser av ekstrem tørst:

• Hvor ofte føler du tørst?
• Hvor lenge er du tørst på en gang?
• Oppdager du andre symptomer når du føler deg tørst?
• Føler du bare ekstremt tørst etter å ha gjort visse aktiviteter?
• Føler du fremdeles tørst etter at du har drukket 64 gram eller mer vann gjennom dagen?

Se legen din dersom dine følelser av ekstrem tørst varer lenger enn noen få dager, og ikke endre mye på grunn av aktivitetsnivået eller mengden vann du drikker.

Behandling av polydipsi kan avhenge av tilstanden som forårsaker den. Legen din vil sannsynligvis gjøre følgende for å diagnostisere deg:

• utføre blodprøver
• ta en urinprøve
• be deg om å drikke mindre væske i en viss tid (en væskebasertest)

Hvis diabetes mellitus forårsaker polydipsi, vil legen din sannsynligvis gi deg medisiner for å kontrollere blodsukkeret ditt. Du må kanskje også gi deg vanlige insulininjeksjoner. Legen din kan også anbefale å utvikle en ernæringsplan for å hjelpe deg med å spise og drikke et balansert kosthold for å behandle diabetesens symptomer. En treningsplan kan bidra til å holde deg fysisk sunn og passform.

Hvis du har diabetes insipidus, vil legen din råde deg til å drikke en viss mengde vann for å sikre at du ikke blir dehydrert. Legen din kan også gi deg medisiner for å holde symptomene dine under kontroll. Disse medisinene kan inkludere desmopressin i form av en pille eller injeksjon.

Hvis din polydipsi har en psykologisk årsak, kan legen din anbefale at du ser en rådgiver eller terapeut som hjelper deg med å få dine følelser av tvang til å drikke for mye vann under kontroll.

Legen din kan også foreslå kognitiv atferdsterapi (CBT) hvis et psykisk problem forårsaker polydipsi. Dette kan hjelpe deg med å bli mer oppmerksom på miljømessige eller personlige utløsere som kan få deg til å føle behovet for å drikke for mye. Det kan også lære deg hvordan du skal takle disse følelsene på en sunnere måte.

Typer av polydipsi

Det finnes flere typer polydipsi som er definert av deres underliggende årsaker. Noen årsaker er fysiske. Andre kan skyldes psykogene eller mentale problemer.Typer av polydipsi inkluderer:

• Psykogen (primær) polydipsi: Denne typen polydipsi er forårsaket av angst, kjedsomhet, stress eller underliggende psykiske problemer, snarere enn noe biologisk.
• Narkotika-indusert polydipsi: Dette skyldes visse stoffer eller vitaminer som forårsaker polyuri, som diuretika, vitamin K, saltinntak og kortikosteroider.
• Kompenserende polydipsi: Kompenserende polydipsi er forårsaket av senkede nivåer av antidiuretisk hormon i kroppen din. Dette kan føre til overdreven urinering.

Utsikter og forebygging

Basert på årsak og suksess for behandlinger av polydipsi, vil du mer enn sannsynlig kunne få kontrollen uten å forstyrre livet ditt eller påvirke dine daglige aktiviteter.

Noen livsstilsendringer, som trening eller bedre ernæring, kan bidra til å holde symptomene dine milde, spesielt hvis du har en underliggende tilstand som diabetes mellitus. I disse tilfellene er det viktig å holde en behandlingsplan fra legen din for å holde deg frisk, og for å unngå andre komplikasjoner av diabetes. Å få overdreven drikking under kontroll kan også forhindre komplikasjoner ved å drikke for mye vann, for eksempel hyponatremi.

Snakk med legen din om den beste måten å håndtere symptomene dine og behandle eventuelle forhold du har.