Hva er en normal sperm count?

Hva er normalt?

Sperm count kan være viktig hvis du prøver å tenke barn. En unormal sperm count kan også indikere en underliggende helsetilstand.

En normal spermtall varierer fra 15 millioner spermier til mer enn 200 millioner spermier per milliliter (ml) av sæd. Alt mindre enn 15 millioner spermier per milliliter, eller 39 millioner spermier per ejakulat, anses som lav. Et lavt sædtal er ofte referert til som oligospermi. Et høyt eller over gjennomsnittet spermtall er over 200 millioner spermier per millimeter.

Du kan bestemme spermatallet ditt gjennom en semenanalyse. Du kan få analysen gjort på legen din, en fruktbarhetsklinikk eller med en hjemme test.

Forstå din semen analyse

En semenanalyse tester for følgende:

• antall spermier (volum)
• form av sæd
• bevegelse av sæd, eller? sædmotilitet?

Antallet, form og mobilitet av sæd er viktig for testing for mannfaktor infertilitet. Legen din kan anbefale å teste opp til tre prøver av sæd ved forskjellige besøk for å få en nøyaktig analyse.

Hjemmeforsøk test bare for antall spermier. Snakk med legen din dersom du er interessert i en full analyse.

Sesen analyse resultater tabell

Følgende er de friske eller normale semenanalyseresultatene, bestemt av Verdens helseorganisasjon (WHO). Siden resultatene kan variere fra person til person, blir resultatene gitt som en rekkevidde.

	WHO referansesortiment
Totalt spermtall i ejakulering	39-928 millioner
Ejakulasjonsvolum	1,5-7,6 ml
Spermkonsentrasjon	15-259 millioner per ml
Total motilitet (progressiv og ikke-progressiv)	40-81 prosent
Progressiv motilitet	32-75 prosent
Sperm morfologi	4-48 prosent

Hvorfor betyr sperm count?

Hvis du prøver å tenke naturlig, er det ofte nødvendig med en sunn sperm count. Selv om det bare tar en sæd og ett egg å bli gravid, vil mer sunn sperm øke sjansene for graviditet hver måned.

Selv om du ikke prøver å bli gravid, kan spermtellingen være et viktig mål for helbred. En undersøkelse fant menn med lavt sædtal, var mer sannsynlig å ha en høyere prosentandel kroppsfett (større midje og høyere BMI) og høyere blodtrykk enn menn med høyere spermier. De opplevde også en høyere frekvens av metabolsk syndrom, eller høyere sjanse for å utvikle diabetes, hjertesykdom og hjerneslag.

Av disse årsakene, hvis du er diagnostisert med lavt sæddann, kan din primærhelseperson vurdere å evaluere testosteronnivå, livsstil og helbred.

Hvordan påvirker sædcellen fruktbarhet?

Sperm count kan påvirke fruktbarheten fordi din sjanse til å få din partner gravid reduseres med lavere sperm count. Problemer med kvaliteten på sæd kan også påvirke sjansene for å få en kvinne gravid.

Mannlig infertilitetsfaktor, ofte på grunn av lavt sæddann, er en vanlig grunn til at mange par har problemer med å tenke seg. Men par kan også oppleve andre helseproblemer som kan påvirke fruktbarheten. I noen tilfeller kan infertilitet skyldes kvinnelige faktorer, som:

• lavt ovariereservoar
• et blokkert eggleder
• endometriose

Mangel på unnfangelse kan også være et resultat av å ikke forsøke å tenke lenge nok. I mange tilfeller kan det ta seks måneder til et år å bli gravid når det ikke er fruktbarhetsproblemer.

Hvis du er over 35, og du og partneren din har forsøkt å bli gravide i seks måneder, kan legen din henvise deg til en fertilitetsspesialist. Hvis du har forsøkt å bli gravid i over ett år, og du og din partner er under 35, kan du se legen din for henvisning.

Er det behandlinger for lavt sæddann?

Infertilitet eller lavt sæddann kan skyldes en rekke faktorer, inkludert:

• genetikk
• tidligere operasjoner
• generell helse
• seksuelt overførbare sykdommer

Legen din kan vurdere din sædcelle og anbefale behandling.

Mulige behandlingsmuligheter inkluderer:

• Kirurgi. Hvis du har en varicocele eller hindret vas deferens, kan kirurgisk korreksjon eller reparasjon anbefales.
• Antibiotika. Hvis en bakteriell infeksjon påvirker spermier eller fruktbarhet, kan legen din foreskrive antibiotika.
• Medisin eller rådgivning. Disse kan brukes til samleieproblemer som for tidlig utløsning eller erektil dysfunksjon.
• Hormonbehandlinger og medisiner. For tilfeller der høy eller lav hormonnivå påvirker infertilitet, kan hormonbehandlinger hjelpe.

Forbedring av sædtal

Mens mange årsaker til lavt sædtal krever medisinsk inngrep, kan livsstilsvalg også være med. Følgende kan forbedre spermatall:

• Gå ned i vekt. Å være overvektig eller overvektig, kan forårsake lav spermier. Prøv å opprettholde en sunn livsstil gjennom kosthold og mosjon.
• Ta vitamintilskudd. Spør legen din om en blodprøve for å teste for mangel på vitamin. De kan anbefale å legge til nye matvarer til kostholdet ditt, eller ta kosttilskudd for å gjenopprette vitamin- og mineralnivå.
• Unngå rusmisbruk, inkludert tung drikking og bruk av tobakk eller tobakk.
• Bruk løse, bomulls boksere.

Outlook

Det er mange faktorer som kan påvirke spermatallet ditt, inkludert livsstilsvalg eller underliggende medisinske forhold. Hvis du har lavt sædceller, kan legen din anbefale alternativer for å øke spermieantalet, eller de kan henvise deg til en urolog eller fertilitetsspesialist hvis det er nødvendig.

Hvis du har lavt sæddann og håper å tenke på et barn, er det mange muligheter for fruktbarhet i dag, inkludert en rekke behandlinger som:

• intrauterin inseminering (IUI)
• in vitro befruktning (IVF)
• IVF med intracytoplasmisk sperminjeksjon (ICSI)

Snakk med legen din om dine bekymringer og muligheter.