Forstå Misophonia Hva er det?

Er misophonia ekte?

Det er tider når tygging, pennuttrykk, eller andre små lyder plager oss til ingen ende. For de med en tilstand som kalles misophonia, er disse lydene mer enn bare irriterende - de kan være uutholdelige.

Først oppkalt som en tilstand i 2001,? Misophonia? er det gamle greske ordet for? hat av lyd.? Også kjent som selektiv lydfølsomhetssyndrom, er det en ekte abnormitet i hjernen med både psykologiske og fysiologiske symptomer. I en nylig studie viste MR-skanning en markert forskjell i hjernestrukturen til de som har misofoni og i hvilken måte hjernen deres reagerer når man hører utløserlyder.

Denne overfølsomheten mot lyd fører til en kamp-eller-flyrespons hos mennesker med tilstanden som kan forstyrre deres daglige liv. De kan føle angst, raseri og panikk ved hørsel utløsende lyder. Dette kan føre til unngåelse, isolasjon og depresjon.

Forskning om misofoni er fortsatt relativt ny. Kriterier for diagnostisering av lidelsen er ikke inkludert i Diagnostisk og Statistisk Håndbok for Mental Disorders (DSM-5), men noen leger har foreslått å inkludere den under Obsessive Compulsive and Related Disorders.

Misophonia utløser

Utløsende lyder varierer blant personer med misofoni og kan endres over tid. De vanligste utløserne er de som kommer fra andres munn. Dette inkluderer:

• chomping
• slurping
• svelge
• hals rydding
• leppe smacking

Andre utløsere kan omfatte:

• snufset
• skrive lyder
• papirer rustling
• tikkende klokker
• bil dører slamming
• lydene av fugler, crickets og andre dyr

Nesten enhver lyd kan være en potensiell utløser. Noen med misofoni har også visuelle utløsere. Dette kan inkludere:

• fot vassing
• nese gnidning
• hår twirling

Hva misofoni føles

Den beste måten å beskrive hva som skjer når noen med misofoni hører eller ser en utløser, kan være å tenke på hvordan det er for de fleste å høre negler på et tavle. Din hud prickles, dine nerver blusser, og du vil bare at den skal stoppe umiddelbart. For de fleste skjer det bare en gang i mellom. Personer med misofoni kan imidlertid oppleve den følelsen på daglig basis på grunn av lyder andre mennesker ikke merker.

Dr. Barron Lerner, en lege og NYU professor som har misophonia, forklarer at i et ord, utløse lyder føler seg forferdelig. ? Som blodet ditt begynner å koke. [Det er] mange engstelige følelser, som hjertekonkurranse og magesmerter.?

Ifølge Dr. Marsha Johnson, en audiolog med Oregon Audiology Clinic som har studert misofoni i mer enn 20 år, begynner folk med tilstanden å oppleve responset på lydene før de selv er kognitivt klar over at de hører dem.

? Det er som en tsunami av negative svar ,? Johnson sa. ? Det er øyeblikkelig. Den er enorm. Det tar over mesteparten av deres kognitive funksjon.

Hva forårsaker misofoni

Forskere vet ikke hva som forårsaker misofoni. Det ser ut til å være en høyere forekomst av uorden blant folk som også har følgende forhold:

• obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
• Angstlidelser
• Tourettes syndrom

Det ser også ut til å være vanligere hos folk som har tinnitus. Tinnitus er en annen lidelse der du hører lyder, som en ringing i ørene, som ingen andre kan høre.

? Misophonia synes å være sin egen tilstand, men det er definitivt overlapping med disse andre forholdene ,? Lerner sa. ? Mange mennesker som har disse andre tingene har misofoni, og symptomene de genererer, er like. For eksempel kan en engstelig person med misofoni få lignende hjerte racing, svette, etc., fra en stressende situasjon hjemme eller jobbe som med å høre en bestemt støy.?

Johnson påpeker at i mange år ble personer med misofoni misdiagnostisert med angst, fobier og andre lidelser. Men misofoni er en unik lidelse med sine egne spesielle egenskaper, inkludert følgende:

• Utbruddet av misofoni er vanligvis før pubertet, med de første symptomene som forekommer hyppigst mellom 9 og 12 år.
• Flere kvinner enn menn har misofoni.
• Personer med misofoni har en tendens til å ha høyere IQ.
• Den første triggerlyden er vanligvis en muntlig lyd fra en forelder eller et familiemedlem, og nye utløsere oppstår over tid.
• Det er sannsynligvis en genetisk komponent som det ofte kjører i familier.

Hvordan takle misofoni

Mens misofoni er en livslang lidelse uten kur, er det flere alternativer som har vist seg å være effektive i å håndtere det:

1. Tinnitus omskoleringsterapi

I et behandlingsforløp kjent som tinnitus retraining therapy (TRT), blir folk lært å bedre tolerere støy.

2. Kognitiv atferdsterapi

Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en annen type terapi som kan bidra til å endre de negative foreningene du har med utløsende lyder.

I følge Johnson er øreinnretningsenheter som strever lyden av regn, natur eller andre lyder påvist spesielt effektive, med 85 prosent av brukerne opplever en lettelse i symptomer.

3. Rådgivning

Støttende rådgivning for både personen med misofoni og deres familie er også viktig, da tilstanden kan påvirke hele familien.

På dette tidspunktet finnes det ingen medisiner godkjent av U.S. Food and Drug Administration for å behandle misofoni og ingen avgjørende vitenskapelige bevis på at noen medisiner er effektive i behandlingen.

Johnson hevder at de fleste mennesker med misofoni er i stand til å overvinne sine utfordringer.

? Fra hva jeg kan fortelle etter 20 år med å følge misofoni-sufferers, går de fleste og har gode liv ,? Johnson sa.? Mange har barn og utrolig karriere, og det er viktig for unge barn som lider av denne lidelsen nå å vite.?