7 Bra tilpasningstips for hver størrelse ved undertøy VIP Cora Harrington

I 2008 opprettet Harrington en blogg kalt The Stockings Addict, som siden har blitt The Lingerie Addict, da hun utvidet hennes utseende.

Og i dag, etter et tiår på scenen, er nettstedet nå en bransjestifting.

Hennes @ Thelingerieaddict Instagram legion er over 42K sterk, og hun har en ny bok som kommer ut 28. august 2018.? I intimt detalj: Hvordan velge, ha på seg og elske dameundertøy? er et kompendium for å la undertøyene dine hjelpe deg til å føle deg best.

Boken gir utdanning om underkroppens historie og tilgjengelige alternativer, samt valg og omsorg.

Det er ikke en masete reglerbasert guide, ideell bare for kvinner av en bestemt kroppstype. I stedet omfatter Harrington helt inklusivitet og individualitet, og refererer sterkt til undertøy som en selvbetjeningsmodus.

Vi fanget opp med henne for denne forkortede primeren.

1. Fortsett med boutiqueopplevelsen, uansett hvor du bor

USA, med sine mange landlige lommer og puritanske røtter, er i overflod med undergarment misinformation.

? Vi har ikke den slags undertøyskunstkultur som land som Frankrike eller Storbritannia har, hvor på hvert hjørne er det praktisk en dameundertøy? hun forklarer.

Over dammen? Lingeri shopping er denne totale opplevelsen, og ideen om å ha på seg en vakker, godt passende bh er ikke sett på som noe skandaløst.?

Bor i USA, anbefaler Harrington en dameundertøyskunstbutikk eller et varehus med en omfattende fit-fokusert undertøysavdeling når det er mulig.

I Midt-Amerika er det nærmeste du kan komme til butikkopplevelsen, Soma, eller et varehus - som Macy eller Dillard. Varemagasiner kan ikke ha det valget du leter etter, enten når det gjelder størrelse eller stil. Likevel er de verdt et besøk, selv om bare for å oppnå en nøyaktig bh måling.

? Selv i større byer med boutique-tilbud, kan du fortsatt løse problemer med tilgang? Harrington sier. ? De kan ikke bære størrelser utover en F eller en G-kopp, eller kanskje de er fokusert på beige bras og ikke motefarger.?

Pro tips: Heldigvis, i internettalderen, er du bare et klikk unna et firma som passer spesielt til din størrelse og stilinnstillinger - alt fra komforten til ditt eget hjem, uansett hvor det kan være. Bare husk å ha din bH måling på hånden! Og ikke gå med det som er populært, velg det beste passer for deg.

2. Banish size stigma og lær din nøyaktige størrelse

? Det største problemet jeg ser, spesielt når det gjelder å snakke med folk, er at de ikke vet hva tallene og bokstavene i deres bh størrelse betyr? Harrington sier.

En del av det, spesielt i USA, stammer fra misforståelsen? At noe over en D-cup må være denne virkelig store, enorme størrelsen.? Dette er problematisk, ifølge Harrington, fordi det meste av befolkningen burde ha på seg en DD-kopp eller utover.

Så la oss bryte ned bh størrelse.

Tallet - eller båndstørrelsen - tilsvarer ribbeholderen eller underbustmåling.

Det er to bandstørrelsesmetoder:

Den klassiske metoden: underbust + 4 til 5 inches = båndstørrelse (legg 4 tommer hvis underbust er et jevnt tall, 5 hvis det er merkelig)

Den nye metoden: underbust = båndstørrelse

Bra merkevarer som imøtekommer A through D cups pleier å bruke Classic Method, mens merker som spesialiserer seg på DD og over, er mer sannsynlig å bruke den nye metoden.

Brevet, eller koppestørrelsen, er i hovedsak et forhold - forskjellen mellom din underbust og bust på sitt fulle punkt.

En tommers er en A kopp, to a B, tre a C og fire a D. Fra DD, som er en 5-tommers forskjell, dobler hvert bokstav før du øker igjen (f.eks. E, EE, F, FF osv. .).

? Folk tror at det ikke er mulig at de kan være en G-cup? Harrington notater. ? De tror, ​​"Oh, jeg er en 40DD," når deres ribbe bur er 32 inches rundt.?

Men hvis kvinner er redd for å utforske de større størrelsene - enten det skyldes størrelsesstigma eller mangel på dameundertøy i USA - betyr det at de unødvendig setter opp ubehagelige bras.

Pro tips: Øv selvkjerlighet og aksept. Hvis du har hatt den samme størrelsen siden videregående skole, er det på tide å få en oppdatert måling - og ikke dømme resultatet.

3. Følg disse raske tipsene for en god bh-passform

Ifølge Harrington er det tre hovedbremsekontrollpunkter:

1. Center Gore: Sørg for at panelet som forbinder de to koppene, også kalt center gore, er flush til brystet. Det skal ligge flatt mot brystbenet, uten hull eller mellomrom.
2. Bånd: Båndet skal være parallelt med bakken - ikke ri oppe i ryggen eller seesawing når du bøyer seg over.
3. kopper: Underwire (hvis aktuelt) bør omslutte brystene dine helt. Vev som rømmer bort koppen er en indikasjon på at passformen er slått av. Ledninger eller ikke, bør brystene dine føle seg fullt inne i bH din.

Pro tips: Ved å sjekke båndet, underwire og brystkonsentrasjonen kan du bedre identifisere om bh din passer godt, uavhengig av variasjoner i dimensjonering.

4. Bli kjent med de beste merkene for deg

Vi spurte Harrington om å dele sin ekspert intel på bh purveyors som imøtekomme utover konvensjonell liming.

Den størrelsen inkluderende 411:

• Nordstrom: ? Nordstrom har et veldig bredt spekter av merkevarer, et bredt spekter av størrelser, og er kjent for sine montører.?
• Lekende løfter: ? En av mine favoritt inkluderende merker akkurat nå er Playful Promises fordi de gjør de samme stilene med bras for deres kjernestørrelse, deres fulle buste og deres pluss-størrelse kunder, og det er en ganske sjelden ting å finne i dameundertøyet.De har lagt mye investering og ressurser i den størrelsesutvidelsen de siste årstidene. De er et godt eksempel på at et selskap gjør noe bra.?
• wacoal: ? Wacoal, som også eier merkene Freya, Fantasie, Elomi og Gudinne, i tillegg til b.tempt'd av Wacoal. Wacoal-merkevaren selv er ekspansiv, og de subbrands de eier, som er en del av Eveden-gruppen, er også ekspansive. De har pluss-størrelse og full-bust spesialister som sitter innenfor det.?
• Ewa Michalak: ? Ingen bra selskap gjør hver størrelse. Det polske selskapet Ewa Michalak er ganske nært? men de er i Polen.?

Hvis du er i markedet for menstrual undertøy, anbefaler Harrington merkevaren Kjære Kate. Hun har også to vedlegg i boken dedikert til spesielle bra-montering og undertøy bekymringer, inkludert fysiske funksjonshemminger, graviditet, ikke-binære mennesker og mer.

Pro tips: Lese blogger som The Lingerie Addict, Sweet Nothings og Comics Girls trenger Bras, samt å følge nisje kontoer som @thelingerieaddict og @fullerfigurefullerbust på Instagram er gode måter å gjøre deg kjent med spesialitet merker.

5. Vurder søsterstørrelsen

Søsterstørrelser imøtekomme ulike målinger av kroppen, men det samme volumet av brystvev.

For eksempel, en 32D og 34C begge har samme volum av brystvev, men en 32D bh er kuttet for en mindre ribbe bur og større bust, mens en 34C bandet bh er kuttet for en større ribbe bur og en mindre bust, forholdsvis.

Søsterstørrelsen kan gjøre shopping litt enklere, spesielt hvis du har en vanskelig å finne størrelse.

Folk som kan ha nytte av å se på søsterstørrelser, er de som:

• ha pluss-størrelse band, men har små kopper
• har svært små bånd størrelser, si en 26 eller 28 (du vil kanskje søster størrelse opp til en 30 eller 32)
• finn et større bånd mer behagelig på grunn av en fysisk tilstand, som en tredje ribbe bur eller fibromyalgi
• ha en bred svømmer tilbake

Pro tips: Vanligvis vil du ikke søster størrelse mer enn to størrelser i begge retninger for å sikre en riktig passform.

6. Vet at asymmetri er normal - slik passer det til det

Nesten alle har asymmetriske bryster (med mindre de har hatt brystforstørrelse eller gjenoppbygging), så det bør absolutt ikke være en kilde til skam.

Forskjellen mellom bryster kan spenner fra knapt merkbar, bortsett fra når du ser på deg selv i speilet, helt opp til en koppstørrelse eller mer. ? Det hele spekteret er helt normalt ,? Harrington beroliger.

Pro tips: Harrington anbefaler at du monterer bh størrelse på det større brystet og så får du en pute, kake eller kyllingskjære for å fylle ut koppen til det mindre brystet, om nødvendig.

7. ha det gøy!

Mens Harrington nå er en prisverdig ekspert, vokste hun opp i en liten by og forblir en samvittighetsfull advokat for de som kan føle seg overveldet eller ut av deres komfortsone ved å kjøpe lingeri.

Hvordan vi snakker om undertøy er så sentrert rundt regler og fortelle folk hva de skal gjøre, hva de ikke skal gjøre. Det kan være veldig skremmende ,? hun forklarer.

? Jeg vil heller folk utforske deres muligheter og føler at undertøy er et åpent rom for dem som de kan spille i, i stedet for å ha meg som en ekspert, kom til dem og si: "Nei, det er slik du burde bære den på." fordi, for meg, at tankegangen ikke føler meg velkommen.?

Pro tips: Harrington vil at alle skal vite at det er plass for dem i intimater. ? Selv om brystene dine er store, er det noen der ute som gjør en bh for deg som vil hjelpe deg å være mer komfortabel og leve det slags liv du vil ha? hun minner oss om.

Som Harrington liker å si,? Undertøy er for alle og hver kropp.? Unn deg underlag som gjør at du føler deg bra, er en enkel, men effektiv måte å feire og lokke på hver eneste dag!

---

Courtney Kocak er forfatter på Amazons Emmy-vinnende animerte serie Danger & Eggs. Hennes andre bylines inkluderer Washington Post, LA Times, Bustle, Greatist, og mange andre. Følg henne på Twitter.