Vennligst les dette hvis du gjemmer din kroniske tilstand

Hvis noen hadde fortalt meg i 20-årene at jeg skulle skrive om å leve med flere kroniske sykdommer i 40-årene, ville jeg ha le. Jeg har opplevd ulike symptomer siden en alder av 10, men mine oppblåsingsopptak var sjeldne og aldri lenge i varighet. Snart etter min 30^th bursdag begynte jeg å føle smerte i bein, muskler og nerver, sammen med ekstrem tretthet nesten hver dag. Det var som om noen hadde vendt en bryter og deretter satt den i ON-posisjonen permanent.

Jeg mottok alle mine diagnoser: psoriasis, fibromyalgi, psoriatisk leddgikt, ovariecyster, og reoccurring av abdominal adhering etter hvert i løpet av en 5-års periode. Det var som å ri en never-ending rutschebane med mange skarpe svinger, sløyfer og livstruende dips. Uansett hvor godt mine leger og jeg trodde turen ville få, kom nye vendinger tilbake med hevn. Å behandle så mange forhold og symptomer på en gang var frustrerende, men jeg måtte trykke på.

Godta min nye sannhet

I begynnelsen av mitt kroniske liv trodde jeg at jeg ville bli bedre, eller i det minste klare mine symptomer å fungere som jeg pleide å. Mine leger og jeg var begge skyldige for denne tåpelige troen.

I stedet for å undersøke forholdene mine trodde jeg legene mine da de sa at farmasøytiske medisiner ville gjenopprette livet mitt. Men en av mine leger bekreftet det jeg ikke ville tro på å være sant. Jeg vil aldri glemme når legen min fortalte meg,? Dette er så godt som det blir.?

Å høre disse ordene og godta dem er to forskjellige ting. Mens jeg forsto hva han sa, ville det være mange år før jeg kunne akseptere dem og lære å leve et liv som alltid vil inneholde noen form for fysisk smerte.

Finne stemmen min

Etter hvert som tiden gikk, fortsatte min smerte og depresjon å vokse. Min mann og barn kunne sympatisere med hvordan jeg følte meg det beste de kunne, men jeg hadde ingen andre som virkelig visste hvordan det var å leve med en smertefull kronisk sykdom. Og tretthet gjorde det vanskelig å lage og pleie vennskap med andre kronisk syke mennesker.

Men en dag innså jeg at årsaken til at jeg hadde sviktet, ikke var en mangel på å prøve, det var at jeg skulle om det på samme måte som jeg ville ha før jeg ble kronisk syk. Når jeg aksepterte at planlagte utflukter og telefonsamtaler ikke var de eneste måtene å bli kjent med noen andre, begynte jeg å tenke annerledes.

Det var da jeg møtte andre kronisk syke folk på Twitter. Dette åpnet en helt ny verden for meg! De andre kronisk syke mennesker og jeg kunne svare eller stille spørsmål til tider når vi var fysisk og mentalt opptatt for oppgaven i stedet for å føle seg presset til å presse gjennom en sosial utflukt. Den eneste ulempen å snakke med andre på Twitter var å begrense til 140 tegn per tweet. Ønsker å uttrykke meg med mer enn noen få korte tweets, begynte jeg å blogge.

Oppretter min online diva

Da jeg først begynte å blogge, valgte jeg ikke å bruke mitt virkelige navn, da jeg ikke var komfortabel å snakke om mine kamper med venner og familie. Dette var fordi mine venner og familie ønsket å helbrede meg. De var ikke klar til å akseptere at dette var mitt liv og at ingenting skulle forandre seg. Jeg kunne ikke bare ta en samtale som var fokusert på hvordan de trodde jeg kunne helbrede.

Bli med Healthline's hjelp for depresjon Facebook-gruppen "

Jeg trengte folk som forsto hvordan det var å leve med kronisk smerte og kunne gi råd om å håndtere, så det var ganske enkelt å komme opp med et navn. ?Funksjonshemmet? beskriver hva betingelsene har gjort for kroppen min. Når det gjelder? Diva ,? Jeg valgte det fordi de fleste tror at deaktiverte eller syke mennesker burde se på en bestemt måte. Forutsetningen er at vi er frumpete, ikke bruk sminke, eller bryr oss ikke om stilige klær.

Vel, jeg elsker sminke, jeg elsker klær og tilbehør (spesielt min Minnie Mouse ears), og jeg nekter å la mine sykdommer ta det bort fra meg. Bare om dagen, kom jeg til sykehuset for en koloskopi med lys rød leppestift på uten annen grunn enn det fikk meg til å føle meg pen. Å referere til meg selv som en funksjonshemmet diva har hjulpet å ta bort stigmatiseringen som har kronisk sykdom, har en utseende.?

Ta ut din diva

Blogging som deaktivert Diva har hjulpet meg mer enn jeg kunne ha forestilt meg. Jeg har nå muligheten til å sortere gjennom mine følelser og dele min frykt, glede, feil og gevinster, og jeg kan oppmuntre, sympatisere, inspirere og motivere ikke bare leserne mine, men meg selv for å leve det beste livet som er mulig.

Jeg har også vært i stand til å styrke relasjoner med mine venner og familie. Jeg føler ikke lenger at jeg må svare på de samme spørsmålene om forholdene mine om og om mens du prøver å nyte en sosial utflukt. I stedet henviser jeg disse personene til bloggen min. Det tillater meg å være fokusert på å ha mye fortjent moro i stedet for å bli minnet om smerten min. Jeg vet at blogging er ikke for alle, men jeg oppfordrer alle kronisk syke til å finne en slags uttak for å uttrykke hvordan de føler. Et kreativt uttak kan hjelpe deg med å behandle dine følelser og kan til og med hjelpe deg med å bedre forklare disse følelsene når du snakker med venner og familie. Jo lengre jeg holdt følelsene mine inne, jo dypere ble depresjonen min. Ved å behandle mine tanker og følelser gjennom skriftlig, fant jeg det lettere å uttrykke hvordan jeg virkelig føler eller hvordan jeg gjør med mine venner og familie. Nå vet alle jeg kjenner meg som deaktiverte Diva!

Sjekk ut Cynthias blogg for å lese mer om hennes erfaringer som lever med kronisk sykdom.