Den lettere siden av MS-relaterte bladderproblemer
Share
I går kveld skjedde det å være en av de verste MS-dårlige blærenattene jeg har hatt på lenge. Som sådan føler jeg seg ondskap i dag. Eller, jeg antar jeg burde si, ond pissy.
Man kunne tenke ordene? Kan ikke slutte å gå? ville henvise til en god ting. Noe du ville finne på en inspirerende plakat, eller i en popsang rettet mot tween setet - en bekreftelse hvis du vil. Men du ville gå galt.
Når jeg sier? Kan ikke slutte å gå? Jeg refererer faktisk til et av mine forurensede MS symptomer: blære problemer. I mitt tilfelle må jeg bruke badet hele tiden og for vanlige folk, det er historiens slutt. Du går, du er ferdig - i minst noen timer.
Ikke for meg. Nei, mine baderomsreiser har blitt så konstante, de er vanskelig å tro. Hvis du følger bloggen min og denne rant høres kjent, er det sannsynligvis fordi jeg har ranted om det før. Jeg har til og med brukt linjen,? Disse blæreproblemene begynner virkelig å piss meg av.? (Pun helt tiltenkt.)
Linjen er ikke min, men min søster Laurie er. Og før jeg begynte å bruke det, trodde jeg at mens det var riktig, var det også morsomt. Det var da blæren min bare skjedde om natten. Ja, de prøvde å sove frustrerende og vanskelig, men de var klare - så lenge det var noe godt på TV klokken 3.
Men i det siste, frekvensen av å måtte gå ubarmhjertig, og da ikke går helt når jeg går, skjer hele dagen også. Mine baderomsreiser vender seg til svingdører. På den tiden det tar meg å vaske hendene mine og forlate badet, må jeg gå igjen og gjenta prosessen.
Virkelig, hva er poenget med å gå i det hele tatt?
Ironien av dette er vann. I det siste, akkurat som dette problemet begynte å virke, er alt jeg hører hvor godt vann er for deg. Det ser ut som at jeg overalt leser artikler om hvordan dehydrerte mennesker er og hvor viktig vann er i kostholdet ditt.
Jeg vet dette og drikker mye mer vann. Jeg har også lært å drikke det tidligere på dagen for å unngå nattproblemet slik at jeg kan sove. Nå må jeg bare tilbringe dagen på badet.
De fleste kan håndtere dette ekstra H2O inntaket. Meg, jeg kan takle det bra. Så lenge jeg ikke trenger et liv utenfor badet.
Medisinen jeg tar for dette problemet, hjelper, men bare litt. Og det fører til ond tørr munn som betyr? mer vann.
Jeg burde diskutere dette med min nevrolog, men jeg må innrømme at han er søt. Hvordan kan jeg muligens snakke med ham om dette? Og selv om jeg gjorde det, er jeg redd det neste skrittet i å behandle dette problemet vil innebære verktøy som jeg ikke engang vil tenke på.
Men jeg vet at jeg burde hente den opp, og jeg vil nok på min neste avtale. (Kanskje da vil det ha gått bort?) Til da, hvordan håndterer jeg?
Hvordan behandler jeg det
En MS-profesjonell fortalte meg å gjøre Kegel-øvelser. Hvis du ikke er klar over, er Kegels bekkenmuskeløvelsene som magasiner som Cosmopolitan anbefales på 80-tallet for mer? spennende fordel.
Tingen om Kegels er at de er super enkle å gjøre og kan gjøres hvor som helst. Selv på badet. MS-ironien her? Jeg glemmer å gjøre dem! Selv når jeg skriver meg et notat, glemmer jeg å lese det! Enkel trening: sjelden og god. Glemmer øvelsene: veldig, veldig dårlig.
Jeg har hørt at dette blæreproblemet kan føre til UTI, som også er veldig, veldig dårlig. En måte å forhindre at er ved å drikke mer vann. Nei, jeg tuller ikke - dette er en av de beste måtene å håndtere dem.
En annen måte er å spise tranebær eller tranebær kosttilskudd. Jeg er en New England-jente og så tranebær er min verden. Jeg kan til og med fortelle deg hvordan de høstes. Havremelkjøttkaker? Aldri. Havregryn tranebær kaker - kjempebra!
Men jeg er på et helsespark, så jeg bestemte meg for at jeg ville få min tranebær på en organisk, ubearbeidet, sukkerfri måte. Så jeg strømmet meg et glass super sunn tranebærjuice - og spyttet den rett ut fordi den var så bitter. Tilsynelatende, selv for folk som er født og oppdrettet i kranland, trenger du fortsatt litt sukker til å sette pris på dem.
Så hva er en jente å gjøre? Jeg la tranebær-tabletter til min daglige medliste (som betydde mer vann for å få dem ned) og deretter ledet til det travleste rommet i huset mitt.
Hvis du ser etter meg eller min TV, har vi permanent flyttet inn i porselen og fliserommet. Og hvis det pusser deg av, vel, har du sannsynligvis et eget bad?
En versjon av denne artikkelen opprinnelig vises på YvonnedeSousa.com.
Yvonne deSousa lever med tilbakefall og sender tilbake sklerose og er forfatter til? MS Madness! En "Giggle More, Cry Less" historie om multippel sklerose.? Besøk hennes nettside eller følg henne på Twitter.
