Disse fantastiske bildene viser den skjulte siden av depresjon

Hector Andres Poveda Morales tok åtte flotte, gutting representasjoner av psykisk sykdom. Hvis du noen gang har lurt på hvordan depresjon og angst ser ut, er dette det?

Den første selvportretten Hector Andres Poveda Morales tok for å hjelpe andre å visualisere depresjonen hans i skogen i nærheten av høgskolen. Han sto med kameraets flash timer, omgitt av trær, og utløste forskjellige fargede røykgranater når noe inne i ham gikk på autopilot.

Bildet av Morales stående omgitt av levende blå røyk med halvparten av ansiktet skjult, heter "kvoking." ? [For] de fleste bildene, visste jeg ikke at jeg ville ha dem på den måten. Jeg innså at de var det jeg ønsket da jeg så dem? han sier. Det arresterer ikke bare på grunn av fargene - eller det faktum at han har på seg en drakt i skogen - men på grunn av bakgrunnens sterkhet og uttrykket i ansiktet.

Hva skjer når depresjonstiltakene dine slutter å jobbe? Dine indre demoner (dårlige og mørke tanker) kommer ut av tankene dine og skygger deg.

Sinking i depresjon

Under Morales sophomore år av college, senket han inn i en depresjon han ikke kunne løfte seg ut av.

? Jeg hadde svært dårlige angstangrep. Jeg kunne ikke spise, jeg kunne ikke stå opp om morgenen. Jeg ville sove mye eller jeg ville ikke sove i det hele tatt. Det ble veldig, veldig dårlig ,? forklarer han. ? Da kom det til punktet, hvor, vel, jeg fant det nyttig bare å snakke med fremmede om hva jeg gikk gjennom. Jeg trodde jeg kunne like godt bare slippe den lasten fra ryggen min. Og bare gjør det offentlig.?

Når angst kommer, slår lyset i hodet av og du begynner å ha mange tanker på en gang. Hodet ditt begynner å spinne og du mister kontrollen.

Morales, 21, ble påmeldt i en innledende fotograferingsklasse på den tiden. Han bestemte seg for å begynne å ta bilder av hans depresjon, finne en måte å kommunisere med venner og familie på, hvordan han følte seg. Den resulterende serien, kjent som "The Depression Art," er åtte flotte, gutting representasjoner av psykisk sykdom.

Du prøver å puste under den tette hvite væsken. Du føler hvordan det føles i lungene mens de forteller deg, "Alt går bra."

Vi snakket med Morales om hans arbeid, følelsene han prøvde å formidle, og hva hans planer er for hans fremtid.

Hvorfor bestemte du deg for å gjøre dette til et visuelt prosjekt?

Jeg tok et fotokursus på mitt tidligere college. Gjennom hele kurset vil professoren min si: Dine bilder er veldig kraftige og de er veldig triste.? Hun ville spørre meg om jeg var ok. Så jeg tenkte, la oss gjøre noe meningsfylt med mitt siste prosjekt. Men jeg ville ikke ringe folk og bare ta portretter. Så jeg begynte å undersøke forskjellige utskrifter andre folk hadde gjort, og begynte å skrive bestemte ord som beskrev hva jeg følte.

Hva er symptomene på depresjon? "

Hvordan bestemte du deg for disse åtte spesifikke følelsene?

Før jeg begynte dette prosjektet, hadde jeg en tidsskrift om hvordan jeg følte meg hver dag. På en måte var det som en måned med forskning og forberedelse.

Jeg skrev også en liste med 20 til 30 ord. Angst. Depresjon. Selvmord. Da begynte jeg å samsvare disse ordene med min journal.

Det er et punkt i dagen hvor alt er bare for mye, og du føler at du vil stoppe de dårlige tankene og følelsene i hodet ditt. Du fortsetter å gå fordi du har tro, alt kommer snart over.

Hva er de vanskelige følelsene jeg har hver eneste dag, eller at jeg har hatt hver eneste dag i løpet av de siste seks månedene? Og de åtte ordene kom opp.

Var du klar over hvor klare disse følelsene ville komme over til betrakteren?

Jeg var ikke. Det var noe jeg innså dagen jeg publiserte dem. En av vennene mine kom til min dorm. Han var veldig bekymret for meg og sa at han visste hva jeg gikk gjennom.

Dette er når du vet at du trenger hjelp. Imidlertid hjelper ingenting. Du vil flykte, men du kan ikke gjøre det alene.

Det var da jeg skjønte bildene betydde noe for noen andre også. Jeg har aldri forventet at prosjektet mitt ville røre så mange mennesker. Det snakket meg bare. Det var bare jeg som prøvde å si noe som jeg ikke sa med ord. Jeg var faktisk i stand til å koble på et veldig intimt nivå med mange mennesker på en måte som jeg ikke kunne gjøre før. Eller på en måte som jeg ikke kan gjøre med ord.

Hva er forskjellen mellom tristhet og depresjon? "

Visste du alltid at du skulle publisere bildene?

Nei. Først var det bare noe jeg gjorde for meg selv. Men i fjor, i mai, var jeg på et veldig dårlig sted. Jeg gikk gjennom en veldig grov patch på college og bestemte meg for å legge det inn. Det tok meg en og en halv time å gjøre prosjektet, og da publiserte jeg nettopp det.

Noen ganger rammer depresjon og angst deg som en sky. Dette er hva hver morgen føles som meg. Jeg forlater huset mitt og fogginess begynner å nærme seg.

Hvordan har du håndtert det faktum at publisering kan ha endret hvordan andre ser deg?

Vel, svaret har vært veldig, veldig bra, og jeg er fortsatt den samme personen. Det endret meg på en måte, skjønt. For første gang i mitt liv kan jeg snakke om depresjonen min uten å skamme seg for meg selv.

Hvorfor tror du det er?

Jeg tror det er fordi det allerede er der ute. Før hadde det vært et emne som jeg ikke virkelig ønsket å snakke om. Selv da jeg gikk for å se rådgiveren for første gang, var jeg veldig skeptisk til å virkelig snakke om mine følelser, og jeg ville bli lei meg for at jeg hadde depresjon. Jeg ville egentlig ikke se etter hjelp.

Det har endret seg nå.

Jeg kan ikke si at jeg er stolt over at jeg har depresjon, men jeg kan si at jeg har depresjon.Jeg står overfor det, det er bare en sykdom som noe.

Jeg må takle det. Men jeg vil hjelpe folk.

På slutten av dagen, etter så mye psykisk kamp og kamp, ​​har tankene dine krasjet. Du trenger bare å sove det og bli klar for en annen dag med intern kamp og falske smiler.

Hvis jeg snakker om min prosess og mine følelser og hva jeg har gjennomgått, kan det hjelpe noen andre, det gir meg virkelig glede. Spesielt fordi hvor jeg er fra Colombia - og i Colombia som helhet - er depresjon og psykiske problemer et tabu. Og dette gir folk en måte å forstå hva jeg går gjennom.

Dette intervjuet har blitt redigert for korthet og klarhet. Du kan følge Morales på Facebook @HectorProvedaPhotography og på Instagram @ hectorpoved.

Fortsett å lese: Effekter av depresjon på kroppen "

---

Mariya Karimjee er frilansskribent basert i New York City. Hun jobber for tiden med et memoir med Spiegel og Grau.