Jeg er ikke kald, så hvorfor er mine brystvorter harde?

Er dette normalt?

Det kan skje ut av ingenting. Der er du, står i kassen ved en matbutikk, når plutselig dine brystvorter blir oppreist. Du vet ikke hvorfor det skjedde, og du kan være litt bekymret. Ikke vær! Tilfeldig brystvortehårdhet er helt normal fra tid til annen.

Nerver i brystvorten reagerer på stimuli, både fysisk og psykologisk. Så en vekslende tanke, temperaturendring eller noe så enkelt som stoffet på skjorten din børster mot huden din, kan føre til at en eller begge dine brystvorter blir oppreist.

Det er imidlertid noen underliggende helseproblemer som også kan føre til brystvortehårdhet. Å lære tegnene kan hjelpe deg med å gjenkjenne når det er på tide å se legen din.

1. Allergi eller følsomhet

Noen ganger kan produktene vi bruker på våre brystene gjøre våre brystvorter vanskelig. Det er mest sannsynlig fordi du har allergi eller følsomhet. Såper, dusjgeler og lotioner kan utløse en allergisk reaksjon. Så kan visse vaskemidler og tekstiler.

Tipphårdhet er bare et tegn på allergi eller følsomhet. Andre symptomer du bør se etter inkluderer:

• rødhet
• kløe
• chapping
• utslett

2. Eggløsning

Sannheten er, eggløsning er forskjellig for hver kvinne. Ikke alle vil oppleve vanlige symptomer som kan tippe deg av at du er eggløsende. Bryst ømhet er et av disse tegnene, og det kan føre til at brystvortene blir vanskelige. Dette skjer på grunn av økt østrogennivå.

Andre måter du kan fortelle deg er eggløsning inkluderer:

• endringer i livmorhalskretsen
• endringer i livmorhalsens stilling eller fasthet
• En liten dukkert i kroppstemperaturen når du er i ro
• lysspotting
• bekkenpine eller kramper
• oppblåsthet
• økt libido

3. Graviditet

Brystendringer og graviditet går hånd i hånd. Fluktuerende hormoner og en oppblåsing i blodtilførselen kan føre til at brystene dine går haywire for å være ærlig. Dine brystvorter stikker ut mer og blir større.

Du kan også oppleve:

• brystene dine og isolas blir større
• din isolas blir mørkere
• Brystene dine føler seg ømme og følsomme
• tykk, gulaktig væske kjent som kolostrum som lekker fra brystene

4. Perimenopause og overgangsalder

Det er så mange endringer kroppen din går gjennom i perimenopause og overgangsalder, det er vanskelig å holde tritt. Bryst ømhet er et vanlig tegn på perimenopause.

Dette skyldes at østrogenivået avtar når du kommer nærmere overgangsalderen. Det er ikke vanlig, men det er mulig at brystvortene dine blir harde på grunn av endringene i brystene dine.

Du kan også forvente følgende under dette stadiet av livet:

• uregelmessige perioder
• problemer med å sove
• hetetokter
• humørsvingninger
• vaginal tørrhet
• problemer med å kaste
• endringer i kjønnsdrift
• redusert fruktbarhet

5. Postmenstruelt syndrom

Postmenstruelt syndrom er akkurat som premenstruelt syndrom (PMS), men i den andre enden av menstruasjonen. Mange av symptomene er de samme, inkludert brystsvelging og ømhet. Og for noen kvinner kan det også bety at deres brystvorter blir vanskelig en gang i mellom.

Under postmenstrual syndrom kan du oppleve de samme endringene i humøret, oppførselen og appetitten, sammen med noen av de samme fysiske symptomene som du ville med PMS.

Dette inkluderer:

• Muskelsmerte
• oppblåsthet
• føler seg trøtt
• har mangel på energi
• hodepine
• kramper
• lav kjøre
• forstoppelse eller diaré
• akne flare-ups
• mat cravings

6. Piercinger - fortid eller nåtid

Dine brystvorter kan bli mer eller mindre følsomme etter at du har dem gjennomboret. Dette betyr at brystvortene dine kan bli vanskeligere oftere enn de ville ha hvis du ikke gjorde det litt bling. De kan reagere raskere for stimuli som stoff eller en persons berøring.

Men mens nippel piercinger kan se kult ut, kommer de med noen risiko. Hovedsakelig kan bakterier komme inn i brystet fra hullet opprettet av piercing, selv om du fjernet smykker og la piercing helbrede. Bakterier som kommer inn i brystet kan føre til mastitt, en infeksjon i brystvevet som forårsaker brystvortenes hårdhet.

Andre symptomer på mastitt som du bør holde øye med, inkluderer:

• brystsmerter
• opphovning
• varme
• rødhet
• feber
• frysninger

7. Amning

Barnet ditt kan ha det vanskelig å finne brystvorten når de er flate eller inverterte. Det er derfor oppreist nippler er avgjørende for å amme - de hjelper babyen din. Dine brystvorter kan også bli vanskelige når babyen din feeds på grunn av stimuleringen.

Men harde brystvorter under amming kan også være et tegn på mastitt. Faktisk er amming en av de vanligste årsakene til brystvevsinfeksjoner hos mødre. Mastitt skjer vanligvis med ammende mødre i de tidlige fødselsdager, enten på grunn av tilstoppede melkkanaler eller bakterier som smelter inn i brystet gjennom en utjevnet brystvorte.

8. Brystabsess

Bakterier som går inn i brystet enten gjennom en revnet eller gjennomboret brystvorte, kan forårsake opphopning av pus, noe som fører til brystabsess. Dette er en svært smertefull tilstand som kan utløse harde brystvorter. Abscesser dannes vanligvis i brystet når mastitt blir igjen ubehandlet.

Andre tegn på en bryst abscess å se opp for:

• øm, rød, varm og smertefull bryst
• feber
• Muskelsmerte
• lite energi
• kvalme
• hodepine

9. Arousal

Du kan kanskje vite dette allerede, men brystvorter er en pokker av en erogen sone for mange kvinner. Det er fordi den prikkende følelsen som føles av dine brystvorter, beveger seg til den samme delen av hjernen som mottar signaler fra kjønnsorganene dine. Når du stimulerer brystvorter, forteller nervene dine musklene i området for å kontrakt, og dermed herdes dine brystvorter. Dine brystvorter kan også bli oppreist når du har en seksuelt oppvoksende tanke.

Selvfølgelig er brystvorten hardhet bare ett symptom på oppblåsthet. Du kan være varm og plaget - selv ubevisst! - hvis:

• hjertet ditt slår raskere
• du puster raskere
• du blir spylt
• din vagina blir våt eller hovent

10. Temperatur

Vi har alle vært der: Vi er samlet opp, klar til å modige vinterluften, og bam, våre brystvorter spretter ut. Resten av deg kan være varm, men det betyr ikke at brystvortene dine ikke kan ta en chill.

Faktisk er kaldt vær en av de vanligste årsakene til brystvorten ereksjon. Det er fordi en dråpe i temperatur simulerer spesielle nerveceller i våre brystvorter - de samme som forårsaker tannhud. Varmt vær, men forårsaker ikke helt den samme reaksjonen med våre brystvorter.

Hva du kan gjøre hvis du vil gjemme det

La oss være ærlige: Synlige brystvorter får en dårlig rep. Derfor startet #freethenipple-kampanjen for fem år siden - for å feire våre vakre brystvorter når de er ute og stolte. Men du bør gjøre det som hjelper deg med å føle deg komfortabel i huden din, enten det er å dekke opp brystvorten eller la dem skille seg ut.

Hvis du vil at de skal bli skjulte, har du mange alternativer. Polstret bras, brystvorter eller Band-Aids kan bidra til å holde brystvorter ute av syne. Du kan også lagre opp eller ha på deg løstere skjorter hvis det føles bedre.

Handle for brystvorter.

Når skal du se legen din

Hvis brystvortene dine blir vanskelige, kan det være helt normalt. Det kan skje fra tid til annen helt ut av det blå. Og noen ganger er det ingen forklaring på det.

Men hvis brystvortehårdhet skjer med andre symptomer, som ømhet eller utslipp, bør du planlegge en lege besøk for å sikre at det ikke er et underliggende problem ved spill. Og hvis dine oppreistbare brystvorter skyldes tilstander som PMS eller postmenstruelt syndrom, overgangsalder eller allergier, kan de hjelpe deg med å behandle de andre symptomene du opplever.

Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.