Hva forårsaker Whiteheads å vises på nesen din og hva kan du gjøre?

Hvorfor nesen?

Whiteheads er en type akne som kan være utfordrende å behandle og bli kvitt. Som blackheads danner whiteheads på grunn av tilstoppede porene.

Når porene er plugget med olje og døde hudceller, blir stoffet herdet. Men i motsetning til blackheads, whiteheads har lukkede ender, noe som kan gjøre pluggen vanskelig å trekke ut. De kan også føre til små støt fra en bulging av hårfollikkelvegger.

Ingen ønsker pimples på nesen deres - spesielt stædig akne som whiteheads. Likevel er nesen, som andre oljeaktige områder av huden i T-sonen, spesielt utsatt. Det er fordi denne typen akne feeds på overflødig olje.

Fortsett å lese for å lære mer om hvorfor dette skjer, og hvordan du kan behandle dem hjemme.

Hva forårsaker whiteheads?

Det er normalt å ha både døde hudceller og olje i porene dine. Døde hudceller forekommer naturlig da huden din hele tiden genererer nye for å erstatte dem. Olje (sebum) er laget i porer og er designet for å holde huden hydrert.

Men for mange døde hudceller og overproduksjonen av olje kan kombinere for å gjøre porene dine til avlsmord for whiteheads.

Whiteheads kan også stamme fra:

• angst
• ekstrem stress
• familie historie av akne
• overgangsalder
• menstruasjon
• pubertet
• altfor tørr hud (vanligvis fra å bruke for mange akneprodukter)
• iført olje-baserte hudprodukter og sminke

Hvilke hjemmemedisiner er tilgjengelige?

Før du går til apoteket, kan du vurdere å gi hjemmemekanismer et forsøk. Disse kan være effektive for milde tilfeller av nese whiteheads, eller de kan være et godt forebyggende tiltak for å komplettere over-the-counter (OTC) metoder.

Damp

Steam brukes av kosmetologer for ansiktsbehandlinger, og med god grunn - det bidrar til å åpne porene for å slippe ut smuss og andre materialer. Prosessen kan også løsne tilstoppede porer, noe som er spesielt gunstig for stædige hvitehunder.

Å gjøre dette:

1. Kok varmt vann i en gryte på komfyren eller i en bolle i mikrobølgeovn.
2. Når vannet har kokt, plasser du forsiktig potten eller bolle i kjøkkenvasken.
3. Lene ansiktet over vasken i 5 til 10 minutter.
4. Du kan gjenta denne prosessen opptil noen få ganger per uke.

Havremelkrubb

Mange skjønnhetsprodukter inneholder havremel. I stedet for å kjøpe slike produkter, kan du høste fordelene med en hjemmelaget havremelkrubb for nesen din.

Å gjøre dette:

1. Kombiner like deler hele havre og vanlig yoghurt.
2. Påfør deretter et tynt lag på nesen din.
3. La det stå i 10 til 15 minutter og skyll med varmt vann.
4. Du kan gjenta denne prosessen opptil noen få ganger per uke.

Manuka honning

Manuka honning er en type honning som er innfødt til New Zealand. I motsetning til vanlig honning finner du i matbutikken, denne typen honning er kjent for sine antibakterielle egenskaper som kan redusere akneproblemer. Disse fordelene kan potensielt oversette til en spotbehandling for whiteheads på nesen. Du kan finne ren Manuka honning online eller i helsekostbutikker.

Å gjøre dette:

1. Påfør en liten mengde manuka honning i nesen og hold deg stille slik at honningen ikke dråper nedover resten av ansiktet ditt.
2. Etter 15 til 30 minutter skyll området med varmt vann.
3. Du kan gjenta denne prosessen opptil noen få ganger per uke.

Hvilke OTC-behandlinger er der?

Når det gjelder over-the-counter (OTC) akne medisiner, er du sannsynligvis mest kjent med benzoylperoksid og salisylsyre. Benzoylperoksid brukes primært til å behandle inflammatorisk akne, mens salicylsyre hjelper til med å skure døde hudceller fra åpne porer som har hudormer. Mens begge ingrediensene kan hjelpe visse former for akne, må du kanskje prøve andre rettsmidler for whiteheads.

Ifølge American Academy of Dermatology, tar det omtrent en til to måneder for akneprodukter å ta full effekt. Dette betyr at du kanskje må prøve en ny metode om gangen for å se om den fungerer før du flytter til en annen.

Mandelsyre

Mandelsyre er et stoff som er inneholdt i peeling eller maskeform. Det er også en type alfahydroksysyre (AHA) som er vant til å regulere sebumproduksjon i huden. Mandelsyre brukes også som en antiaging behandling for rynker og kjedelig hud.

Din hudpleieprodusent kan anbefale disse hvis du har for tørr hud som bidrar til hvithårdannelse på nesen din. For å unngå hudirritasjon bør du bare bruke disse typer produkter på nesen en gang i uken. Exuviance's Rejuvenation Treatment Masque og Vivant Skin Care s 8% mandelsyre er bare noen få OTC-alternativer tilgjengelig.

Glykolsyre

Glykolsyre er en annen type AHA som fjerner det ytre laget av huden din. Overdreven døde hudceller fjernes også. Glykolsyre kan bidra til å fjerne tette stoffer i neseporer, som de som utgjør whiteheads. Det kan også bidra til å redusere utseendet på arr fra gamle akne lesjoner på nesen din.

Vær forsiktig med å bruke glykolsyre ved å lese etikettene nøye. Noen produkter er beregnet for ukentlig bruk, mens andre, som Mario Badescus glykolsyre-toner, er beregnet til daglig bruk. Bivirkninger av AHA kan inneholde rødhet, brennende og irritasjon. Disse kan også øke hudens følsomhet mot UV-stråler, så vær sikker på å bruke ekstra solkrem til nesen din før du går utendørs.

Leremaske

I en verden full av mange typer hudmasker, sammenligner ingenting med en leiremaske hvis huden din er utsatt for akne. Leirmasker virker ved å myke tilstoppede porer mens de også rydder dem grundig av smuss, olje og døde hudceller. Når du bruker en eller to ganger i uken på nesen, kan du merke at whiteheads reduserer i størrelse og innhold over tid.

Vurder å prøve Loreal's Detox og Brighten Clay Mask eller Filosofiens Renhet Made Simple Clay Mask.Siden leire masker kan noen ganger gjøre huden litt tørr, prøv bare å bruke den om natten, slik at huden din ikke flager om dagen.

Når skal du se din hudlege

Whiteheads er en av de mest utfordrende former for akne for å bli kvitt, men du trenger ikke å gå alene. Hjemmekstraksjonsverktøy kan hjelpe deg med å fjerne kvise på nesen uten å forårsake infeksjon eller arr. Du bør aldri plukke på whitehead med fingrene dine.

Hvis du ikke er komfortabel med hjemmeutvinning, eller hvis du ikke kan fullstendig slippe av hvitehodet, ta kontakt med din hudpleieprodusent. De kan hjelpe deg med å fjerne whitehead med profesjonell ekstraksjonsverktøy.

Det er også en god ide å lage en avtale hvis whiteheads sprer seg eller fortsetter å komme tilbake.

Slik hindrer du framtidige whiteheads

Neseakne er behandlingsbar, men du kan også bidra til å forhindre hvitehudder å danne seg der i utgangspunktet. God hudpleie praksis er viktig for å administrere whiteheads og andre former for akne.

Vurder følgende tips og vedta dem som en del av din sunne hudrutine:

• Vask ansiktet to ganger daglig. Bruk et gelbasert produkt som fjerner smuss og olje fra porene uten å tørke nesen din. Du bør også fjerne all sminke igjen på nesen din før du går i seng.
• Berør opp med rengjøringsservietter etter svetting. Du vil rense nesen din når du svetter fra å være ute eller trene for å hindre at olje blir sittende fast i porene dine. Du trenger ikke nødvendigvis å vaske hele ansiktet ditt - du kan prøve rensende kluter for nesen og andre områder av ansiktet ditt etter behov.
• Exfoliate regelmessig. Eksfoliering hjelper deg med å fjerne eventuelle rester av døde hudceller som porene dine ikke kan fjerne på egen hånd. Bruk en eksfolierende maske eller ansiktsvask minst en gang i uken på hele ansiktet, og opptil tre ganger per uke på nesen din.
• Unngå å skru opp huden rundt nesen din. Mens peeling er viktig, vil du ikke gå gjennom prosessen hver eneste dag. Dette kan tørke ut nesen din og forverre oljekjertelen, som deretter kan produsere enda mer porr-tette olje.
• Velg en oljefri fuktighetskrem og solkrem. En dagtid / natt fuktighetskrem og daglig solkrem er må-haves for huden din. Bare vær sikker på at begge typer produkter er oljefrie, slik at porene på nesen din holder seg tydelige.
• Vask håret hver dag. Daglig sjampo økter kan bidra til å forhindre at oljen kommer på nesen din, spesielt hvis du har lange låser.
• Bruk noncomedogenic makeup. Hvis du bruker sminke regelmessig, er det sjansene for at du kan ha litt ekstra fundament eller concealer under nesebrytene. Men noen typer sminke kan føre til mer akne. Pass på at alle produktene er merket? Noncomedogenic? for å sikre at du ikke legger pore-tette ingredienser på nesen din.
• Unngå å berøre nesen din. Selv om du ikke plukker direkte på whiteheads på nesen din, er det ikke en god tommelfingerregel for hel hudhelse å unngå å røre ansiktet ditt helt. Hvis du må røre på nesen, må du først vaske hendene for å redusere overføring av smuss og olje.

Vi velger disse produktene basert på kvaliteten på produktene, og lister fordelene og ulemperne til hver for å hjelpe deg med å finne ut hvilke som vil fungere best for deg. Vi samarbeider med noen av selskapene som selger disse produktene, noe som betyr at Healthline kan motta en del av inntektene når du kjøper noe ved hjelp av linkene over.