Hvordan hunden min hjelper med den store depressive lidelsen min

Pasient og ro, hun ligger på sofaen ved siden av meg med en pote i fanget mitt. Hun har ingen tvil om min deprimerte disposisjon eller tårene på kinnene mine.

Vi har vært her siden 7:30 når hennes far igjen. Det nærmer seg middagstid. Det er øyeblikk slik at jeg blir oppmerksom på hennes betingelsesløse aksept av meg og min store depressive lidelse. Jeg kan ikke forestille meg at noen kan støtte meg bedre enn hun gjør.

Vaffel, kjent for Internett som Fluffy eller Wafflenugget, kom til oss på åtte uker gamle.

Det var Valentinsdag. Temperaturen hadde dyppet til negativ 11 ° F. Til tross for kulde, husker jeg hennes glede. Hennes ansikt opplevde glede da hun spilte i snøen. Hun vinket oss for å bli med henne. Med nummen fingre og tær hoppet vi i snøen, inspirert av henne.

Den kvelden skrev jeg i min tidsskrift, og hvordan kunne vi motstå? Det virker som om hun allerede vet hvordan å bringe lys til mørke. Min søte vaffel, denne lille fluffen. Bare åtte uker på jorden, og allerede min lærer. Jeg kan ikke vente på å lære optimisme og takknemlighet fra henne midt i min depresjon.?

Hennes ubegrensede entusiasme og kjærlighet til livet er et håp om håp for meg. Og nå, da hennes pote begynner å stikke på beinet mitt, vet jeg at det er på tide å bevege seg forbi min sorg. Det er på tide å stige og starte dagen.

Likevel ruller jeg over. Jeg prøver å unngå verden litt lenger. En overveldende følelse av frykt tar over ved tanken om å forlate sofaen. Tårene begynner å falle.

Vaffel vil ikke ha det. Hun har vært tålmodig i fire timer, slik at jeg kan behandle, føle og gråte. Hun vet at det er på tide å jobbe forbi smerte og motgang. Det er på tide å vokse.

Hopping av sofaen med autoritet, vaffel stikker hodet i kroppen min. Head-butt etter hodet, hun prods min trøster-dekket selv.

Med exasperation vender jeg til henne og sier, "Ingen baby, ikke nå, ikke i dag. Jeg kan bare ikke.?

Da har jeg gitt henne det hun ønsker - tilgang til ansiktet mitt. Hun smeder meg forelsket i lick og smører og tørker bort tårene. Holder øyekontakt, hun legger igjen sin venstre pote på meg igjen. Hennes øyne sier alt. Det er på tide, og jeg gir inn.? Ok, baby, du har rett.?

Jeg reiser langsomt, vekten av hjertet mitt og tretthet presser på meg. Mine første skritt synes off-kilter - et ekte uttrykk for usikkerheten inni.

Men likevel, squealing med glede, begynner vaffel å hoppe. Jeg legger en fot foran den andre. Halen hennes begynner å vente med samme mengde kaos som et helikopterblad. Hun begynner å bevege seg i sirkler rundt meg og la meg mot døren. Jeg knuser et lite smil på hennes støtte og oppmuntring. Ja jenta, vi står opp. Jeg står opp.?

I crusty, drool-flekkede pyjamas, og til tross for tårene i ansiktet mitt, kaster jeg på Crocs, tar tak i båndet hennes, og forlater huset.

Vi kommer inn i bilen. Jeg prøver å spenne sikkerhetsbelte, men hendene mine fumler. Frustrert, jeg briste i tårer. Vaffel legger henne pote på hånden min og støtter meg i støtte. ? Jeg kan ikke bare Waffy. Jeg kan bare ikke gjøre det.?

Hun nyter meg igjen og licker kinnet mitt. Jeg pause. ? Ok, igjen. Jeg skal prøve.? Og akkurat slik sitter sikkerhetsbeltet. Vi er av.

Heldigvis er det en kort kjøretur. Det er ingen tvil om å krype inn. Vi kommer til feltet (det samme feltet vi går hver dag).

Vaffel sprang på banen. Hun er ekstatisk. Selv om det er det samme feltet, er hver dag et nytt eventyr. Jeg beundrer hennes entusiasme.

I dag kan jeg knapt kreve styrken til å flytte. Jeg begynner sakte å gå vår trofaste vei. Mørke skyer vises på himmelen, og jeg er bekymret for at det er en storm på oss. Vaffel ser ikke ut til å legge merke til. Hun fortsetter å dash om, snuse rundt entusiastisk. Hvert par minutter slutter hun å sjekke meg og skyv meg fremover.

En time går. Vi er tilbake der vi begynte i løkken, men på en eller annen måte virker det ikke lenger det samme. Solen, som glir ut gjennom skyene, lyser høsthimmelen. Det er strålende.

Jeg setter meg ned for å ta alt i. Vaffel sitter på fanget mitt. Jeg gni henne forsiktig og finne ordene for å takke henne.

Åh Waffy, jeg vet at du ikke kan høre meg eller forstå, men jeg kommer til å si det uansett: Takk for at du bringer lyset tilbake til meg, og til denne gave av en verden vi ringer hjem.?

Hun gir meg en liten smooch på kinden og en nese. Jeg liker å tro at hun forstår.

Vi sitter der for en stund, basker i lyset med takknemlighet. Når jeg fortsetter å ta den inn, begynner jeg å planlegge resten av dagen vår. Vi skal rense huset. Hun vil følge meg når jeg tørker tellerne, gjør dorkdansen min med vakuumet, og vasker opp retteret i vasken. Så tar jeg en dusj. Hun vil sitte på badematen ved siden av meg og venter på meg å dukke opp og sette på nyvasket klær for første gang hele uken. Etter det vil jeg lage en frittata, og vi skal sitte på gulvet og spise den sammen. Da skal jeg skrive.

Det er sannsynlig at jeg kanskje begynner å gråte igjen mens du gjør disse oppgavene. Men de vil ikke være tårer av depresjon, de vil være takknemlighet for vaffel. Med hennes konstante kjærlighet og følgesvenn bringer hun meg tilbake til lyset gang på gang.

Vaffel aksepterer meg for hvem jeg er; hun elsker meg for mørket mitt og mitt lys, og det er slik hun hjelper med min store depressive lidelse.