Hvorfor er føttene mine gule?

Oversikt

Gul hud på føttene er vanligvis ingenting å bekymre seg for. Føtter utholde mye press og friksjon, noe som kan føre til utvikling av tykk, misfarget hud. I sjeldne tilfeller kan gule føtter være et tegn på en underliggende tilstand.

Fortsett å lese for å lære mer om hva som forårsaker gule føtter og når du skal se en lege.

Hard hud

Calluses er tykke lag av herdet hud som ofte utvikler seg på bunnen av føttene. De er mer vanlige i områder som opplever mye friksjon eller regelmessig har press påført dem. Dette gjør bunnen av føttene, inkludert baller på føttene og hæler, spesielt utsatt for calluses.

De ligner på vanlig hud, men calluses er vanligvis tykkere og kan være misfarget. Andre tegn på en callus inkluderer:

• tørr, flakete hud
• voksaktig utseende hud
• hard, tykk hud

Calluses er vanligvis smertefri og krever bare behandling hvis deres utseende plager deg. Hvis du vil bli kvitt dem, prøv disse over-the-counter behandlinger og hjemme rettsmidler.

gulsott

Når du har gulsott, ser huden din og de hvite øynene dine gult ut. Det oppstår når kroppen inneholder for mye av et stoff som kalles bilirubin. Bilirubin er et naturlig, gult biprodukt som dannes når kroppen din bryter ned gamle røde blodlegemer. Det går vanligvis gjennom leveren og inn i fordøyelseskanalen din. Det blir da eliminert som avfall.

Når kroppen din ikke kan fjerne bilirubin riktig, bygger den opp i blodet ditt og lekker ut i huden din. Hvis gulsott forårsaker dine gule føtter, vil du sannsynligvis merke en gul fargetone rundt andre områder også.

Flere ting kan forårsake gulsot, inkludert:

• leversykdommer, som hepatitt eller cirrhosis
• leversvikt
• betennelse eller blokkering i galdekanaler
• medisiner eller forhold som ødelegger røde blodlegemer
• enkelte urte kosttilskudd

Se legen din med en gang hvis du har symptomer på gulsott. De kan gjøre en bilirubinblodprøve, etterfulgt av ytterligere testing for å finne ut hva som forårsaker det.

Carotenemia

Karotenemi oppstår når du har for mange karotenoider i blodet ditt. Karotenoider er gule stoffer som finnes i mange fargerike grønnsaker og frukt. Disse stoffene er en vanlig del av et sunt kosthold, og de bidrar til hudens naturlige farge. Karotenoider forlater vanligvis kroppen din gjennom urin, avføring, svette eller hudoljer.

Men hvis for mange bygger opp i blodet, kan det gjøre huden din gul. Denne misfargingen har en tendens til å dukke opp mest på håndflatene og på føttene dine.

Mange ting kan forårsake karotenemi, inkludert matvarer du spiser og visse helsemessige forhold.

Kosthold

Ja, å spise for mange gulrøtter kan faktisk gi huden din en gulaktig fargetone. Andre matvarer som kan forårsake karotenemi inkluderer:

• gresskar
• squash
• søte poteter
• paprika
• grønne grønnsaker
• sitrusfrukter
• kosttilskudd

Du må spise en uvanlig stor mengde av disse matene over flere uker for å legge merke til denne effekten. Hvis dine gule føtter er forårsaket av å spise for mange karotenoidrike matvarer, bør de gå tilbake til deres vanlige farge kort tid etter at du reduserer inntaket av disse matvarene.

Andre årsaker

Du kan også utvikle karotenemi fra forhold som påvirker hvordan kroppen din behandler og blir kvitt karotenoider. Vanlige forhold som kan gjøre dette inkluderer:

• høyt kolesterol
• hypotyreose
• diabetes
• nyre forhold
• leverbetingelser

Disse forholdene kan føre til at karotenoider bygger seg opp i blodet ditt, hvor de til slutt begynner å påvirke huden din.

Husk at leversykdommer kan forårsake både karotenemi og gulsott, som ser veldig ut til å ligne. Hvis du har en leversykdom, kan en enkel blodprøve hjelpe legen din til å begrense det som forårsaker din gule hud.

Hvordan er det diagnostisert?

Hvis du bare merker gul misfarging på føttene, bør du vurdere å se en podiater, som er en lege som spesialiserer seg på fotforhold. De kan lett gjenkjenne calluses eller andre forhold som kan forårsake misfarging.

Hvis du oppdager gul hud på andre områder enn bare føttene dine, må du gjøre en avtale med legen din så snart som mulig. De vil sannsynligvis starte med å kjøre en serie tester, inkludert:

• en fullstendig blodtelling
• leverfunksjonstester
• blodsukker test
• beta karoten nivå test
• bilirubin blodprøve
• kolesteroltest

Avhengig av resultatene av disse testene, kan de også bruke en CT-skanning eller MR for å hjelpe dem med å bestemme diagnosen.

Skal jeg være bekymret?

Noen ganger kan gulende hud indikere medisinsk nødsituasjon eller alvorlig tilstand. Kontakt legen din umiddelbart hvis huden din er gul og du opplever noen av følgende:

• blodig eller svart avføring
• feber
• kognitive problemer, slik forvirring eller døsighet
• alvorlig magesmerter eller ømhet
• blodig oppkast
• lett blåmerker eller blødninger

Bunnlinjen

Gula føtter kan se skremmende ut, men det er vanligvis fra hudoppbygging på fotsålene. Det kan også være et kroppslig respons på en diett full av fargerike frukter og grønnsaker. Det kan imidlertid av og til signere en underliggende tilstand som trenger behandling, så det er best å sjekke med legen din dersom du merker andre symptomer.