Hvorfor kjører nesen min når jeg spiser?

Oversikt

Nese løper for alle slags grunner, inkludert infeksjoner, allergier og irriterende stoffer. Det medisinske uttrykket for en rennende eller tett nese er rhinitt. Det er bredt definert som en kombinasjon av symptomer, inkludert rennende nese, nysing, overbelastning, nasal kløe og postnasal drypp.

Gustal rhinitt er det medisinske uttrykket for en matrelatert rennende nese. Visse matvarer, spesielt varme og krydrede matvarer, er kjent utløser.

symptomer

Andre symptomer som kan følge en rennende nese etter å ha spist:

• trengsel, stuffiness
• nysing
• tøm utslipp
• postnasal drypp (slem i halsen)
• sår hals
• kløende nese

Fører til

Allergisk rhinitt

Allergisk rhinitt er den vanligste formen for rhinitt. Mange opplever rennende nese fra allergener i luften, som pollen, mugg, støv og ragweed. Disse typer allergier er ofte sesongmessige. Symptomene kan komme og gå, men er generelt verre under bestemte tider av året.

Mange mennesker har en allergisk reaksjon mot katter og hunder. Under en slik allergisk reaksjon reagerer kroppens immunsystem på et stoff du har innåndet, noe som forårsaker symptomer som overbelastning og rennende nese.

Det er også mulig at matallergi er årsaken til rennende nese. Symptomene på matallergi kan variere fra mild til alvorlig, men involverer vanligvis mer enn nesestop. Symptomer inkluderer ofte:

• utslett
• kortpustethet
• problemer med å svelge
• tungpustethet
• oppkast
• hevelse i tungen
• svimmelhet

Vanlige matallergier og intoleranser inkluderer:

• peanøtter og tre nøtter
• skalldyr og fisk
• laktose (meieri)
• gluten
• egg

Ikke-allergisk rhinitt

Nonallergisk rhinitt (NAR) er den viktigste årsaken til næringsrelatert rennende nese. Denne typen rennende nese involverer ikke et immunsystemrespons, men utløses istedet av en slags irriterende. NAR er ikke så vidt forstått som allergisk rhinitt, så det er ofte feildiagnostisert.

NAR er en utestengelsesdiagnose, noe som betyr at hvis legene ikke finner en annen grunn til din rennende nese, kan de diagnostisere deg med NAR. Vanlige ikke-allergene utløsere av rennende nese inkluderer:

• irriterende lukter
• visse matvarer
• værendringer
• sigarett røyk

Det finnes flere forskjellige typer ikke-allergisk rhinitt, hvorav de fleste har symptomer som ligner sesongens allergier, unntatt med mindre kløe.

Gusti rhinitt

Gusti rhinitt er subtypen av ikke-allergisk rhinitt som involverer rennende nese og eller postnasal drypp etter spising. Gipsrhinitt er vanligvis utløst av krydret mat. Tidligere har studier som en utgitt i 1989 i Journal of Allergy og Clinical Immunology, vist at krydret mat stimulerer slimproduksjon hos personer med gustatorisk rhinitt.

Gustal rhinitt er vanlig blant eldre voksne. Det overlapper ofte med en annen ikke-allergisk rhinitt subtype kjent som senil rhinitt. Både gustatorisk og senil rhinitt innebærer overdreven, vannaktig neseutslipp.

Krydret mat som kan utløse rennende nese inkluderer:

• varme paprika
• hvitløk
• karri
• salsa
• varm saus
• chilipulver
• ingefær
• andre naturlige krydder

Vasomotorisk rhinitt

Vasomotorisk rhinitt (VMR) presenterer som rennende nese eller overbelastning. Andre symptomer inkluderer:

• postnasal drypp
• hoste
• hals-clearing
• ansiktstrykk

Disse symptomene kan være konstant eller intermitterende. VMR kan bli utløst av vanlige irritasjoner som ikke plager de fleste, for eksempel:

• parfymer og andre sterke lukt
• kaldt vær
• lukten av maling
• trykkendringer i luften
• alkohol
• menstrual-relaterte hormonelle endringer
• Lyse lys
• emosjonelt stress

Mulige risikofaktorer for vasomotorisk rhinitt inkluderer forbi nasaltrauma (knust eller skadet nese) eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD).

Blandet rhinitt

Blandet rhinitt er når noen har både allergisk og ikke-allergisk rhinitt. Det er ikke uvanlig at noen opplever nesesymptomer hele året, samtidig som de opplever en forverring av symptomene under allergisesongen.

På samme måte kan du oppleve kronisk nesestop, men symptomene dine utvides til å omfatte kløe og vannet i øynene i kattens nærvær.

Diagnose

De fleste aksepterer rennende nese som en del av livet. Det er ikke en alvorlig tilstand, men noen ganger kan symptomene på nesestop bli så alvorlig at de forstyrrer livskvaliteten. På det tidspunktet er det en god idé å konsultere legen din.

Det er et bredt spekter av forhold som kan forårsake neseutslipp, slik at du og legen din vil jobbe sammen for å undersøke mulige årsaker. Legen din vil spørre om symptomene dine og hvilken som helst historie med allergier. Mulige diagnostiske tester inkluderer:

• hud prick test, for å sjekke for allergi
• anterior rhinoskopi, for å sjekke for infeksjoner
• nasal endoskopi, for å se etter kronisk skade

Hvis legen din utelukker alle andre årsaker til din rennende nese, vil de gjøre en diagnose av ikke-allergisk rhinitt.

Behandling

Den beste metoden for å behandle din rennende nese vil avhenge av årsaken. De fleste symptomer kan lindres ved å unngå triggere og bruke over-the-counter medisiner.

Hvis årsaken er matallergi

Matallergi kan være vanskelig og kan utvikle seg senere i livet. Selv om allergiske symptomer har vært milde tidligere, kan de bli alvorlige, selv livstruende. Hvis du har matallergi, bør du avstå fra maten helt.

Hvis årsaken er allergisk rhinitt

Allergisk rhinitt kan behandles med mange over-the-counter allergi medisiner, inkludert:

• antihistaminer, som Benadryl
• cetirizin (Zyrtec)
• loratadin (klaritin)
• fexofenadin (Allegra)
• honning
• probiotika

Hvis årsaken er blandet rhinitt

Allergisk og ikke-allergisk (blandet) rhinitt kan behandles med medisiner som retter seg mot betennelse og overbelastning, inkludert:

• oral decongestants (pseudoefedrin, Sudafed, fenylefrin)
• nasal decongestants (Afrin)
• kortikosteroid nesesprayer (Flonase, Nasonex, Rhinocort)
• capsaicin nesespray
• aktuelle antikolinerge midler, så som atropin
• anticholinerge nesespray (Adrovent)

Forebygging

Symptomene på ikke-allergisk rhinitt, den vanligste årsaken til næringsrelatert rennende nese, kan forebygges med noen få livsstilsendringer, for eksempel:

• unngå dine personlige utløsere
• slutte å røyke og unngå annenhånds røyk
• unngå yrkesutløsere (maleri, konstruksjon) eller iført maske mens du arbeider
• bruker duftfrie såper, vaskemidler, fuktighetskrem og hårprodukter
• unngå krydret mat

komplikasjoner

Komplikasjoner fra en rennende nese er sjelden farlige, men de kan være plagsomme. Mulige komplikasjoner av kronisk overbelastning inkluderer:

• nesepolypper, ufarlige vekst i foringen av nesen eller bihulene
• bihulebetennelse, en infeksjon eller betennelse i membranen som fester bihulene
• mellomøret infeksjoner, forårsaket av økt væske og overbelastning
• redusert livskvalitet, problemer med å sosialisere, jobbe, trene eller sove

Ta bort

Hvis du trenger umiddelbar lindring fra en rennende nese, er det best å bruke en decongestant. Men vær sikker på at du snakker med legen din om mulige legemiddelinteraksjoner.

På lang sikt vil din rennende nesebehandling avhenge av hva som forårsaker det. Det kan ta noen uker med prøve og feil for deg å finne en allergimedikasjon som fungerer for deg. Det kan også ta tid å finne frem til en spesifikk irritasjon som utløser symptomene dine, spesielt hvis det er en vanlig mataroma som hvitløk.