Kan du bruke gurkemeie til tennbleking?

Gurkemeie som hjemmemedisin

Gurkemeie er et globalt populært krydder med opprinnelse og røtter i Asia. Det har blitt brukt som en helbredende og urte rette i tusenvis av år.

I dag er gurkemeie en populær hjemmebehandling for ulike mindre helseproblemer. Det er til og med funnet et sted i hjemmet tannpleie for tennbleking.

Bruke gurkemeie er trygt, og det fungerer bedre enn andre tannbehandlinger for noen mennesker.

Hva kan gurkemeie gjøre for tennene dine?

Ifølge noen tannleger, offentlige figurer og kjendiser hjelper gurkemeie seg til å tynne tenner.

Gurkemeie er et helt naturlig produkt, noe som gjør det til et ønskelig alternativ til mindre naturlige, kommersielle tennbleker.

Dessuten mangler gurkemeie bivirkningene av kommersielle tennblekningsmidler. Disse inkluderer økte risikoer for:

• gingivitt
• tannkjøtt smerte
• avtagende tannkjøtt
• tann emalje problemer

Mulige fordeler du kan få fra å bruke gurkemeie for tannbleking er:

• TANNBLEKNING
• redusert risiko for tyggesmerter og betennelser
• redusert risiko for tannkjøttsykdom

Hva har vitenskapen å si?

Det er ingen studier som spesifikt analyserer gurkemeie evne til å bleke tenner. Alt gjeldende bevis er anekdotisk.

Hvor gurkemeie virkelig skiller seg ut er i sin ekstra oral helsetjenester fordeler. Gurkemeie er en kjent anti-inflammatorisk og antimikrobiell urt, noe som gjør den nyttig for hjemmepleie.

En studie i 2012 viste at curcumin i gurkemeie kan forhindre gingivitt eller tannkjøttsykdom. Det bidro til å fjerne plakk, bakterier og betennelser tilsvarende godt med tradisjonelle munnvann, når de brukes riktig.

En studie senere i 2013 fant enda flere fordeler fra gurkemeie for munnhygiene. Resultatene viste at det kan lindre tannssmerter og muligens til og med brukes som parodontittbehandling. Det kan også bidra til å forhindre ulike muntlige kreftformer.

Noen sammenligner gurkemeie tennbleking effekter til natron eller aktivert trekull for tennbleking. Det kan ha lignende potensial, men ta mer tid enn blekestrimler, for eksempel.

Gurkemeie gir imidlertid munnhelsetjenester fordeler som andre naturlige eller over-the-counter tann whiteners, ikke har.

Fra nå er imidlertid gurkemeie ikke ansett som en solid erstatning for medisinske kosmetiske tennblekingbehandlinger. Det kan heller ikke anses som en erstatning for generell muntlig helsetjeneste.

Hvordan bruker du gurkemeie til å hvite tenner?

Prøve gurkemeie som en tannblekker er enkel og kan gjøres på få måter. Det anbefales at du ikke bruker det mer enn en gang per dag.

Husk: Noen av disse prosedyrene kan være mer tidkrevende enn å bruke tannblekingstrimler.

Legg til i tannbørsteregimen

Denne er den enkleste og rimeligste. Husk: Denne behandlingen vil gjøre tannbørstehårene gule.

Gurkemeie har også en smak i rå form som ikke nytes av alle. Legge til en dråpe eller to av peppermynte eller spearmint ekstrakt kan hjelpe.

1. Hell ut litt høy kvalitet, gurkemeiepulver. Våt børstene på tannbørsten og dypp dem inn i pulveret. Dip din tannbørste ikke direkte inn i gurkemeiebeholderen, da det kan spre bakterier.
2. Pensle tennene som du vanligvis ville, spre gurkemeiepulveret på tannkjøttet og tennene. I stedet for å skylle med en gang, la pulveret sitte på tennene i minst fem minutter.
3. Skyll deretter munnen grundig med vann. Deretter børster du tennene igjen med vanlig tannkrem, tannpulver eller annet tannrensende produkt.
4. Det kan hende du må gjøre litt ekstra børsting og skylling hvis det fortsatt er stiv gurkemeiepulver igjen.

Lag din egen hjemmelagede gurkemeie tannkrem

For å lage din egen gurkemeie tannkrem, blander du bare høy kvalitet gurkemeiepulver med høy kvalitet kokosnøttolje. Noen anbefaler å blande? teskje gurkemeiepulver med 1/8 ts smeltet kokosnøttolje. Kokosoljen kan hjelpe gurkemeie klamre seg til tennene og tannkjøttet bedre. Kokosolje har også sine egne påståtte muntlige helsemessige fordeler.

Du kan også legge til? teskje ekstra natron soda hvis ønskelig. En dråpe eller to mynteekstrakt kan forbedre smaken hvis ønskelig.

Husk: Denne metoden vil også gjøre tannbørsten gul. På samme måte som i metoden ovenfor, bruk vanlige tannrensemidler og børsting etterpå.

Kjøpe en tannkrem laget av gurkemeie og curcumin

For en mindre tidkrevende metode, kjøp en tannkrem med gurkemeie allerede lagt til.

Det ene problemet med å bruke ferdigblandet gurkemeie tannkrem er at noen produkter ikke inneholder mye gurkemeie. Så, du får ikke så mye bleking fordel sammenlignet med å bruke gurkemeiepulver direkte til tennene dine.

Du får imidlertid fortsatt noen muntlige helsemessige fordeler. Plus, du er mye mindre sannsynlig å få en gul-farget tannbørste fra over-the-counter gurkemeie tannkrem.

Kjøpe et tannblekingspulver som er gurkemeiebasert

Du kan også prøve spesielt formulerte tannpulver som inkluderer gurkemeie for tannbleking. Disse produktene er også mindre sannsynlig å snu tannbørsten gul, avhengig av hvor mye gurkemeie de inneholder.

Gurkemeie tannpulver gir omtrent samme fordel som gurkemeie tannkrem. Noen kan imidlertid være litt mer effektive for tannbleking. Siden gurkemeie er et pulver, er det sannsynlig å være mer gurkemeiepulver i et tannpulver enn i tannkrem.

Er det noen bivirkninger eller risiko?

Det er svært lite risiko for å bruke gurkemeie for tannbleking. Sørg for at du ikke er allergisk mot gurkemeie før du bruker den.

Det anbefales at du unngår å bruke gurkemeiepulver for tannbleking mer enn en gang per dag. Dette gjelder hjemmelagde gurkemeie tannkrem og rene gurkemeiepulver.

Kommersielle produkter som inneholder gurkemeie bør være bra, men sparsomt med pulver avhengig av hvor mye gurkemeie de inneholder. Gurkemeieinnholdet kan variere fra produkt til produkt.

Mens det ikke er noen studier på dette ennå, er gurkemeie en astringent. Dette kan påvirke tannemaljen og helsen, selv om risikoen er svært liten.

Gurkemeie er ikke en erstatning for kosmetiske tannbleking behandlinger. Det bør heller ikke erstatte tannlegebesøk eller vanlig muntlig helsetjeneste.

Selv om det ikke er en helserisiko, tenner gurkemeie ting lett. Når du bruker krydderpulveret, vær forsiktig så du ikke flekker klær eller andre gjenstander.

Vask hendene og armene grundig etter bruk. Uansett vask, kan hender og armer midlertidig farget.

Bunnlinjen

Gurkemeie er en varig populær naturlig tannbleker. Når det brukes riktig, er gurkemeie et trygt alternativ.

Selv om bevis på tannbleking egenskaper er bare anekdotiske, viser studier at det gir munnhelsemessige fordeler som andre naturlige rettsmidler - og over-the-counter-midler - ikke gjør.

Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.