Hva forårsaker hovne smaker?

Inflamed smaksløk

Din smaksløk er årsaken til at du kan fortelle at en sitron er terte og iskrem er søt. Disse små sensoriske organene linje tungen din. De lar deg identifisere alle de forskjellige smakene - søte, salte, sure, bittere og umami (kjøttfulle eller salte).

Du har omtrent 10 000 smaksløk totalt. De er plassert inne i de små bumpene som retter tungen din, kalt papiller. Hver smaksløk har mellom 10 og 50 sensoriske celler som er koblet til nervefibre. Disse fibrene sender meldingen til hjernen din at du nettopp har bitt i et eple eller slikket en lollipop.

Du har tre typer papiller:

• Fungiform papiller er den vanligste typen. Du finner dem på spissen og kantene på tungen din. Disse papillene hjelper deg ikke bare med å smake, men også for å oppdage temperatur og røre gjennom sensoriske celler de inneholder.
• Circumvallate papiller ligger på undersiden av tungen din. De er store og runde, og de huser flere tusen smakløk.
• Foliate papiller er klynget på tungenes bakre kanter. Hver inneholder flere hundre smakløk.

Normalt bør du ikke kunne føle smakløkene dine. Men noen ganger kan de svulme opp. Forstørrede eller betent smaksløk kan bli irritert og smertefullt. Å ha hovne smaksløk kan gjøre spise eller drikke ubehagelig.

Hva forårsaker hovne smakløk?

En rekke forhold - fra allergier mot infeksjoner - kan gjøre dine smakløkene hovne opp.

Mulig årsak	Ytterligere symptomer og informasjon
syre refluks og GERD	Når du har gastroøsofageal reflux (GERD), syrer ryggen opp fra magen til spiserøret. Hvis den syren gjør det helt inn i munnen, kan den brenne papillene på tungen din.
allergier og matfølsomhet	Visse matvarer, kjemikalier eller andre stoffer kan forårsake reaksjon når de berører tungen din.
brenner munnen din	Varm mat eller drikke kan forbrenne smaksløkene dine, slik at de svulmer opp.
infeksjon	Infeksjoner med noen virus kan gjøre tungen din hovne opp. Den bakterielle infeksjonen skarlet feber kan også gjøre tungen rød og hovent.
irritasjon	En skarp tann eller protes kan gni mot papillene og irritere dem.
oral kreft	Svært sjelden, hevelse eller rødhet i tungen kan være tegn på oral kreft. Vanligvis med kreft, vil støtene vises på sidene av tungen, eller du får se en klump på tungen din.
røyke	Sigaretter inneholder kjemikalier som irriterer smaksløkene. Røyking kan også kjedelig din smaksløk, noe som reduserer evnen til å skille smaker.
krydret eller sur mat	Å spise krydret mat som varme paprika eller mat som er svært sure som sitrusfrukter, kan irritere tungen din.
understreke	Å være under stress har vært knyttet til mange helseproblemer, inkludert hovne, forstørrede papiller.
forbigående lingual papillitt (TLP)	TLP er en vanlig tilstand som forårsaker betent eller forstørret papiller. Det påvirker omtrent halvparten av befolkningen på en eller annen gang. Det varer bare kort tid.
vitamin mangler	Mangel på jern, vitamin B eller andre næringsstoffer kan føre til at tungen svulmer opp.

Kan det være en nødsituasjon?

Hovne papiller er vanligvis ikke alvorlige. Muntlig kreft er en mulig årsak, men det er ikke vanlig. Hvis du ikke er sikker på årsaken, eller hevelsen ikke går bort, se legen din.

Andre tegn på oral kreft inkluderer:

• et sår i munnen din
• smerte i munnen din
• en hvit eller rød patch på tungen, tannkjøttet, mandlene eller innsiden av munnen din
• nummenhet i tungen din
• en klump i kinnet ditt
• problemer med å tygge, svelge eller flytte kjeven eller tungen
• sår hals som ikke går bort
• klump i nakken din
• vekttap
• løse tenner

Andre symptomer som kan signalere et mer alvorlig problem er:

• høy feber
• hoste som ikke går bort
• smerte som ikke går bort

Er det noen komplikasjoner?

Komplikasjonene avhenger av hvilken tilstand som forårsaker dine hovne smaksløk. Mange av problemene som forårsaker hovne smakløk vil bli bedre på egenhånd uten videre problemer. Mens smakløkene dine er hovne, kan de gjøre spising smertefull og vanskelig.

Hvordan vil du bli diagnostisert?

Legen din kan diagnostisere årsaken til hovne smakknopper bare ved å undersøke tungen din. Legen din eller tannlege vil se på farge, tekstur og størrelse på tungen din. Mens du bruker hansker, kan de berøre tungen din for å se om det er noen støt eller klumper, eller for å sjekke om du har smerte.

Hvis legen din mistenker oral kreft, trenger du kanskje en biopsi. Denne testen fjerner en liten prøve av vev fra tungen din. Prøven sendes til et laboratorium og undersøkes under et mikroskop.

Hvordan kan du kvitte seg med hovne smakløk?

TLP går vanligvis i seg selv i løpet av få dager. Andre årsaker behandles basert på tilstanden.

• Sure oppstøt: Ta antacida, H2-reseptor blokkere eller protonpumpehemmere for å redusere eller blokkere magesyre.
• allergi: Unngå matvarer som utløser symptomene dine.
• infeksjoner: Ta antibiotika hvis bakterier forårsaket infeksjonen.
• Vitaminmangler: Ta vitamin eller mineraltilskudd for å få nivåene dine tilbake til det normale.

Snakk med legen din for å komme opp med en behandlingsplan som fungerer for deg. Du bør ikke ta noen kosttilskudd uten å sjekke inn med legen din først.

Her er noen andre ting du kan gjøre for å holde papillene og resten av munnen frisk:

• Øv god munnhygiene: Pensle to ganger om dagen, floss daglig, og bruk en munnskylle. Disse metodene hindrer bakterier i å bygge opp på tungen og tennene.
• Slutte å røyke: Røyking flekker tennene dine, sløser smaken din, øker risikoen for tannkjøttsykdom, og gjør deg mer sannsynlig å få oral kreft. Røykesluttprodukter, medisin og terapi kan alle hjelpe deg med å skape vanen.
• Unngå krydret eller sur mat: Matvarer som sitrusfrukter og varme paprika kan irritere tungen din enda mer.
• Gurgle med en blanding av varmt vann og salt tre ganger om dagen: Dette vil bidra til å holde munnen ren.

Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.