Hovne føtter kan skyldes faktorer som overdreven bruk, kirurgi eller graviditet. Normalt er det midlertidig og ikke en grunn til bekymring. Men siden det kan være ubehagelig og plagsomt, vil du fortsatt ta tiltak for å redusere hevelse. På denne måten kan du redusere smerte du opplever og gjenoppta dine daglige aktiviteter.
Hvis føttene forblir hovne eller blir ledsaget av andre symptomer, kan det være tegn på en annen helsetilstand. Fortsett å lese for å lære hvordan du kan redusere hevelse i føttene, samt hvilke helseforhold det kan indikere.
Noen tilfeller av hovne føtter krever helsepleie. Få øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du opplever følgende symptomer sammen med hovne føtter:
Ødem er en vanlig tilstand der overskytende væske er fanget i kroppens vev. Dette forårsaker hevelse og puffiness av vevet direkte under huden din i føttene, anklene og bena. Det kan også påvirke hendene og armene.
Andre symptomer inkluderer:
Ofte går mildt ødem bort alene. Andre behandlingsmuligheter inkluderer:
Noen svulm i foten er ekstremt vanlig under graviditet, siden kroppen din beholder mer vann og produserer mer blod og kroppsvæsker. Du kan være mer utsatt for hovne føtter om kvelden og spesielt etter å ha vært på føttene hele dagen. Det blir spesielt merkbart fra den femte måneden til slutten av svangerskapet.
Å redusere og administrere hovne føtter under graviditeten:
Plutselig eller overdreven hevelse i hendene og ansiktet kan være et tegn på preeklampsi. Dette er en alvorlig tilstand hvor du utvikler høyt blodtrykk og protein i urinen. Det skjer vanligvis etter den 20. uken av svangerskapet.
Du kan også ha:
Kontakt legen din med en gang hvis du opplever plutselig hevelse, spesielt hvis det er ledsaget av disse andre symptomene.
Drikker alkohol kan føre til hovne føtter, siden kroppen din beholder mer vann etter å ha drukket. Vanligvis vil det gå bort i løpet av få dager. Hvis hevelsen ikke avtar i denne tiden, kan det være grunn til bekymring.
Hvis hevelse oppstår i føttene ofte når du drikker alkohol, kan det være et tegn på et problem med leveren, hjertet eller nyrene. Dette kan også være et tegn på at du bruker for mye alkohol.
Å behandle hovne føtter på grunn av alkoholforbruk:
Hovne føtter oppstår ofte i varmt vær siden venene dine utvides som en del av kroppens naturlige kjøleprosess. Væsker går inn i nærliggende vev som en del av denne prosessen. Men i noen år kan ikke blodårene ta blodet tilbake til hjertet. Dette resulterer i væskesamling i ankler og føtter. Personer med sirkulasjonsproblemer er spesielt utsatt for dette.
Her er noen naturlige rettsmidler for å redusere hevelse:
Lymphedem oppstår som følge av lymfeknuter som er skadet eller fjernet, ofte som en del av kreftbehandling. Dette får kroppen til å beholde lymfatisk væske og kan forårsake hovne føtter.
Andre symptomer kan omfatte:
Du kan ikke kurere lymphedem, men du kan klare denne tilstanden for å redusere hevelse og kontrollere smerten. Alvorlig lymphedem kan kreve kirurgi.
Behandlingsalternativene inkluderer:
Fotskader som ødelagte bein, stammer og forstuinger kan forårsake hovne føtter. Når du får vondt på foten, oppstår hevelse som følge av at blodet rusher til det berørte området.
Risen. Tilnærming anbefales ofte for å behandle fotskader. Denne metoden innebærer:
Avhengig av alvorlighetsgraden av din skade, kan legen din anbefale en over-the-counter eller reseptbelagte smertelindring. Det kan hende du må bære en stav eller skinne. Alvorlige tilfeller kan kreve kirurgi.
Se legen din dersom smerten din er alvorlig eller du ikke kan legge vekt på eller flytte foten din. Søk også medisinsk hjelp hvis du opplever nummenhet.
Kronisk venøs insuffisiens (CVI) er en tilstand som forårsaker hovne føtter på grunn av skadede ventiler eller fra stående eller sittende i lengre perioder. Dette påvirker blodet som beveger seg opp til hjertet ditt fra beina og føttene. Blod kan samle seg i benene og føttene dine, noe som fører til hevelse.
Du kan oppleve følgende symptomer:
Se legen din dersom du har tegn på venøs insuffisiens. Det er lettere å behandle jo tidligere det er diagnostisert.
Behandlinger inkluderer:
Hvis du har nyresykdom, eller hvis nyrene ikke fungerer som de skal, kan du ha for mye salt i blodet. Dette fører til at du beholder vann, noe som kan føre til hevelse i føttene og anklene.
Følgende symptomer kan også være tilstede:
Behandlingsalternativene inkluderer:
I det siste kan nyresvikt bli behandlet med nyretransplantasjon eller dialyse.
Leversykdom kan føre til hevelse av foten på grunn av at leveren ikke fungerer som den skal. Dette fører til overflødig væske i beina og føttene, noe som forårsaker hevelse. Det kan skyldes genetiske faktorer. Virus, alkohol og fedme er også knyttet til leverskade.
Andre symptomer inkluderer:
Behandlingsalternativene inkluderer:
Blodpropper er faste blodklumper. De kan danne seg i benene på bena. Dette hemmer blodstrømmen opp til hjertet ditt og fører til hovne ankler og føtter. Ofte skjer det på den ene siden av kroppen din.
Hevelse kan være ledsaget av:
Behandlingsmuligheter og forebyggende tiltak inkluderer:
Hovne føtter kan være forårsaket av infeksjoner og den medfølgende betennelsen. Personer med diabetisk nevropati eller andre nerver i føttene er mer utsatt for fotinfeksjoner. Infeksjoner kan skyldes sår som blister, brannsår og insektbitt. Du kan også oppleve smerte, rødhet og irritasjon.
Du kan bli foreskrevet oral eller aktuell antibiotika for å behandle infeksjonen.
Enkelte medisiner kan forårsake hovne føtter som en bivirkning fordi de forårsaker væske til å samle seg, spesielt i underdelen av kroppen din.
Disse medisinene inkluderer:
Hvis medisiner forårsaker hovne føtter, er det viktig at du ser legen din. Sammen kan du avgjøre om det finnes andre alternativer når det gjelder medisiner eller doser. Du kan bli foreskrevet et vanndrivende middel for å redusere overflødig væske.
Hjertesvikt skjer når hjertet ditt ikke er i stand til å pumpe blod riktig. Dette kan forårsake hovne føtter fordi blodet ditt ikke strømmer opp til hjertet ditt riktig. Hvis anklene svulmer om kvelden, kan det være et tegn på rettidig hjertesvikt. Dette medfører salt og vannoppbevaring.
Du kan oppleve følgende symptomer:
Få medisinsk behandling umiddelbart hvis du opplever disse symptomene.
Hjertefeil trenger livslang ledelse.Behandlingsmuligheter inkluderer medisiner, kirurgi og medisinsk utstyr.
Se legen din med en gang hvis du har hovne føtter ledsaget av følgende symptomer:
Legen din kan kjøre videre tester for å bestemme en diagnose og behandlingsplan.