Er Secondhand Røyk så farlig som å røyke en sigarett?

Secondhand røyk refererer til røykene som sendes ut når røykere bruker:

• sigaretter
• rør
• sigarer
• andre tobakksprodukter

Førstehånds røyking og secondhand røyk gir både alvorlige helseeffekter. Mens direkte røyking er verre, har de to lignende negative helseeffekter.

Secondhand røyk er også kalt:

• side-stream røyk
• miljørøyk
• passiv røyk
• ufrivillig røyk

Ikke-røykere som inhalerer brukthånds røyk påvirkes av kjemikalier som finnes i røyken. Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er det over 4.000 kjemikalier som finnes i tobakkrøyk. I alt er 50 kreft. Over 250 er skadelige på andre måter.

Væsker, som blod og urin, hos ikke-røykere, kan teste positivt for nikotin, karbonmonoksyd og formaldehyd. Jo lenger du er utsatt for brukthånds røyk, desto større er risikoen for å inhalere disse giftige kjemikaliene.

Eksponering for annenhånds røyk forekommer hvor som helst noen kan være røyking. Disse stedene kan omfatte:

• barer
• biler
• hjem
• parter
• rekreasjonsområder
• restauranter
• arbeidsplasser

Som offentligheten lærer mer om de skadelige effektene av røyking, fortsetter den totale røykesatsen å gå ned blant tenåringer og voksne. Men ifølge senter for sykdomsbekjempelse og forebygging (CDC) er 58 millioner amerikanske ikke-røykere utsatt for secondhand smoke.

Samlet vurderer WHO at minst 890 000 for tidlige dødsfall per år er relatert til brukte røyker verden over. Dette er en alvorlig helseproblemer som kan påvirke både voksne og barn som er utsatt for brukthånds røyk. Den eneste måten å eliminere slike risikoer er å holde seg borte fra tobakk røyk helt.

Effekter hos voksne

Secondhand røyk eksponering er vanlig hos voksne. Du kan jobbe med andre som røyker rundt deg, eller du kan bli utsatt under sosiale eller fritidsaktiviteter. Du kan leve med et familiemedlem som røyker.

Hos voksne kan bruksrøyk føre til:

Kardiovaskulære sykdommer

Nonsmokers som er utsatt for secondhand røyk er i en 25 til 30 prosent større risiko for hjertesykdom, ifølge American Heart Association. Også røykeksponering kan gjøre tidligere forekomster av høyt blodtrykk verre.

Respiratoriske sykdommer

Voksne kan utvikle astma og har hyppige respiratoriske sykdommer. Hvis du allerede har astma, kan det hende at symptomene dine blir værre ved å være rundt tobakkrøyk.

Lungekreft

Secondhand røyk kan til og med føre til lungekreft hos voksne som ikke røyker tobakkvarer direkte. Å leve med noen som røyker kan øke din individuelle lungekreftrisiko med så mye som 30 prosent, ifølge National Cancer Institute. I USA estimerer CDC 7.300 dødsfall fra lungekreft hos ikke-røykere per år.

Andre kreftformer

Blant mulighetene er brystkreft, leukemi og lymfom. Kanker i sinuskaviteten er også mulig.

Effekter hos barn

Mens vanlig utsatt røykeksponering kan føre til en rekke helseproblemer hos voksne, er barna enda mer utsatt for effekten av å være rundt tobakkrøyk. Dette skyldes at kroppene deres og organene fortsatt er i utviklingsstadier.

CDC sier også at svarte barn er mer sannsynlig å bli utsatt for sigarettrøyk. Barn har ikke noe å si når det gjelder å være rundt sigarettrøyk. Dette gjør at reduserte risikoer er enda mer utfordrende.

Helsekonsekvensene av bruksrøyk hos barn inkluderer:

• Lung helseeffekter. Dette inkluderer forsinket lungeutvikling og astma.
• Åndedrettsinfeksjoner. Barn utsatt for secondhand røyk har hyppigere infeksjoner. Lungebetennelse og bronkitt er de vanligste.
• Øreinfeksjoner. Disse forekommer ofte i mellomøret og er hyppige i naturen.
• Forverrede astmasymptomer, som hoste og hvesning. Barn med astma kan også være utsatt for astmaanfall fra hyppig brukseksponering av røyk.
• Konstant kulde eller astma-lignende symptomer. Disse inkluderer hoste, hvesenhet og kortpustethet, samt nysing og rennende nese.
• Hjernetumorer. Disse kan utvikle seg senere i livet også.

Spedbarn er enda mer utsatt for effekten av brukthånds røyk fordi det kan forårsake plutselig barnedødssyndrom (SIDS). Gravide kvinner som er utsatt for brukthånds røyk kan også levere barn med lav fødselsvekt.

WHO anslår at alle rapporterte bruksrelaterte dødsfall er 28 prosent av disse dødsfallene barn. Som foreldre er en av de beste måtene du kan forhindre brukseksponering for barnet ditt, å slutte å røyke deg selv.

Bunnlinjen

Med tanke på de mange negative helseeffektene av annenhånds røyk, blir unngåelse i økende grad betraktet som en menneskerettighet. Det er derfor mange stater har vedtatt lover som forbyder røyk i fellesarealer, for eksempel restauranter, utenfor skoler og sykehus, og på lekeplasser. Hittil sier WHO at ca 18 prosent av mennesker over hele verden er beskyttet av slike lover.

Til tross for vedtakelsen av røykfrie lover er den eneste måten å beskytte ikke-røykere fra andrehånds røyk, røykeslutt. Hvis du bor i et flerfunksjonshus, kan sigarettrøyk reise mellom rom og leiligheter. Å være ute i et åpent område, eller åpne vinduer rundt en innendørs røyker, gjør lite for å stoppe effekten av brukthånds røyk. Hvis du er i tobakksrøyk, kan du bare fjerne eksponeringen ved å forlate det berørte stedet helt.

Problemet i henhold til CDC er imidlertid at det mest brukte røykeksponeringen foregår i hjemmet og på arbeidsplassen. I slike tilfeller er det nesten umulig å unngå bruksrøyk som en nonsmoker. Dette gjelder spesielt for barn hvis foreldre røyker inne i hus og biler.Å slutte å røyke er den beste måten å beskytte ikke-røykere på fra røyker.