Salisylsyre vs Benzoylperoksid som er bedre for akne?

Hva er disse ingrediensene?

Salisylsyre og benzoylperoksid er to av de mest kjente aknebekjempende ingrediensene. Bredt tilgjengelig over disken (OTC), bidrar de begge til å fjerne mild akne og forhindre fremtidige breakouts.

Fortsett å lese for å lære mer om fordelene og bivirkningene som er forbundet med hver ingrediens, hvordan du bruker dem, og produkter du skal prøve.

Hva er fordelene med hver ingrediens?

Begge ingrediensene fjerner døde hudceller, som kan tette porene og bidra til akneutbrudd.

Salisylsyre

Salisylsyre fungerer best for hudormer og whiteheads. Når det brukes regelmessig, kan denne ingrediensen også hindre fremtidige komedoner fra å danne seg.

Bensoylperoksid

Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP) er benzoylperoksid den mest effektive akne-bekjempende ingrediensen tilgjengelig uten resept. Det fungerer best på tradisjonelle røde, pus-fylte kviser (pustler).

I tillegg til å fjerne overflødig olje og døde hudceller, hjelper benzoylperoksid til å dræpe akne-forårsaker bakterier under huden.

Hva er de tilknyttede bivirkningene?

Selv om bivirkningene av hver ingrediens varierer, betraktes begge produktene som sikre. De er også betraktet som trygge å bruke under graviditet. Salisylsyre skal ikke brukes av noen som er allergisk mot aspirin.

Begge ingrediensene kan forårsake tørrhet og irritasjon når du begynner å bruke dem. Allergiske reaksjoner er sjeldne, men de er mulige. Du bør søke nødhjelp hvis du utvikler ekstrem hevelse eller har problemer med å puste.

Salisylsyre

Salisylsyre tørker ut overflødige oljer (sebum) i porene dine. Det kan imidlertid fjerne for mye olje, noe som gjør ansiktet uvanlig tørt.

Andre mulige bivirkninger inkluderer:

• utslett
• kløe
• peeling hud
• stikkende eller prikkende

Bensoylperoksid

Benzoylperoksid kan ikke være trygt for sensitiv hud. Det er mer tørking enn salisylsyre, så det kan føre til alvorligere irritasjon.

Hvis du har noen av følgende forhold, snakk med legen din før bruk:

• eksem
• seborrheisk dermatitt
• psoriasis

Denne ingrediensen kan også flekke håret og klærne, så bruk med forsiktighet og vask hendene grundig etter bruk.

Hvordan velge den beste for deg

Produktet du velger vil avhenge av:

• De type akne du har. Salisylsyre er mer effektiv for hudormer og whiteheads. Benzoylperoksid fungerer godt for milde pustler.
• Alvorlighetsgraden av dine breakouts. Begge ingrediensene er ment for milde brudd, og de kan ta flere uker for å få full effekt. Benzoylperoksid kan imidlertid vise noen fordel som en nødspotbehandling.
• Ditt aktivitetsnivå. Hvis du er aktiv i løpet av dagen, kan svette overføre benzoylperoksid til klærne og flekke det. Du kan vurdere å bruke relaterte produkter kun om natten eller bruke salicylsyre i stedet.
• Din generelle hudhelse. Salisylsyre er mildere og kan ikke forverre sensitiv hud så mye som benzoylperoksid.
• Eventuelle underliggende medisinske forhold. Selv om begge ingrediensene er tilgjengelige OTC, betyr dette ikke at de er trygge for alle. Dobbeltsjekk med legen din dersom du har en underliggende hudtilstand. Du bør også snakke med legen din dersom du har nyresykdom, diabetes eller leversykdom.

Produkter du kan prøve

Hvis du vil prøve salisylsyre, vurdere å bruke:

• Murad Time Release Acne Cleanser. Ikke bare har dette rengjøringsmiddel en konsentrasjon på 0,5 prosent av salicylsyre, det bidrar også til å redusere utseendet på fine linjer også.
• Neutrogena Oljefri Akne Vask Rosa Grapefrukt Skummende Skrubbe. Denne vasken med maksimal styrke er fortsatt mild nok til daglig bruk.
• Rengjør og fjern dyprensingstoner for følsom hud. Denne nondryingformelen er egnet for sensitiv hud og lett å påføre med en bomullsboll.
• Filosofi Klare dager fremover Fuktighetskrem. Mens salisylsyre bidrar til å bekjempe akne, bidrar flere ingredienser som oglio-peptider til å forhindre at huden tørker ut.
• Dermalogica Sebum Clearing Masque. Denne masken kan bidra til å fjerne overflødig olje uten å overdrype huden din. Som en bonus kan denne duftfrie formelen være tiltalende for de som ikke liker lukten av en gjørmemaske.
• Juice Beauty Blemish være borte. Denne punktbehandlingen er ideell for en og annen breakout.

Hvis du vil prøve bensoylperoksid, vurder å bruke:

• Mountain Falls Daily Acne Control Facial Cleanser. Med 1 prosent benzoylperoksid, er dette produktet ideelt for sensitiv hud.
• TLP 10% Benzoyl Peroxide Acne Wash. Denne rengjøringsmiddelet for daglig bruk inneholder en sterkere mengde aknebestandige ingredienser, men er mild på alle hudtyper.
• Neutrogena Clear Pore Facial Cleanser / Mask. Dette to-i-ett-produktet kan brukes som en daglig rengjøringsmiddel eller forlates lenger som en maske.
• Acne.org 2,5% benzoylperoksid. Denne gelen sies å trenge inn i huden mer effektivt uten å tørke den ut.
• Neutrogena Acne-behandling på stedet. Med 2,5 prosent benzoylperoksid tørker denne formelen også raskt på huden din.
• Ren og klar Persa-Gel 10. Denne reseptbelagte spotbehandlingen er 10 prosent benzoylperoksid.

Hvordan å bruke

Du bør aldri bruke et salicylsyre- eller benzoylperoksidbasert produkt for hvert trinn i hudpleierutinen din. For eksempel, hvis du bruker en salicylsyrebasert rengjøringsmiddel, må du kontrollere at denne ingrediensen ikke finnes i toneren eller fuktighetskremet.

Ved å bruke ingrediensen i hvert trinn av rutinen kan du tørke ut huden din og forverre din akne.

Det er også viktig å ha solkrem hver dag. Selv om disse acne ingrediensene ikke forårsaker sol følsomhet som retinoider og alfa-hydroxy syrer, ubeskyttet sol eksponering kan gjøre akne verre. Det kan også øke risikoen for hudkreft og arrdannelse.

Salisylsyre

Aktuelle doser for kremer, vasker, astringenter og andre OTC-produkter inneholder vanligvis konsentrasjoner mellom 0,5 og 5 prosent.

Salisylsyre kan brukes morgen og natt. Fordi det er så forsiktig, kan det også brukes som en mid-day spotbehandling.

Bensoylperoksid

Når du velger et benzoylperoksidprodukt, start med en 5 prosent konsentrasjon. Du kan starte med en mild vask, og deretter flytte deg opp til en gelbasert versjon som huden din blir vant til ingrediensen.

Hvis du ikke ser resultater etter seks uker, kan du flytte opp til en 10 prosent konsentrasjon.

Benzoylperoksid kan brukes opptil to ganger per dag. Etter rengjøring og toning, bruk produktet i et tynt lag rundt hele det berørte hudområdet. La produktet tørke i noen sekunder før du bruker fuktighetskrem.

Hvis du er ny på benzoylperoksid, starter du bare en gang om dagen. Gradvis jobbe deg opp til morgen og natt applikasjoner.

Hvis du bruker retinoid eller retinolprodukt om natten, må du bare bruke benzoylperoksid om morgenen. Dette forhindrer irritasjon og andre bivirkninger.

Er det trygt å bruke begge på samme tid?

Din behandlingsplan kan godt inkludere både salicylsyre og benzoylperoksid samtidig. Det kan imidlertid øke risikoen for overdreven tørking, rødhet og peeling ved å bruke begge produktene på samme hudområde - selv på forskjellige tider av dagen.

En sikrere tilnærming er å bruke begge ingrediensene for ulike typer akne. Salisylsyre kan for eksempel være en god all-over-metode for behandling og forebygging av brudd, mens benzoylperoksid bare kan brukes som en spotbehandling.

Bunnlinjen

Mens det er teknisk ingen kur mot akne, kan salisylsyre og benzoylperoksid tilby lindring og bidra til å rydde opp brudd.

Hvis du ikke ser resultater etter seks uker, vil du kanskje sjekke inn hos din hudlege. De kan anbefale sterkere behandlinger, som retinoler eller reseptfrie retinoider.

Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.