Brystforandringer i graviditet Hva du kan forvente

Graviditet og bryster

For mange kvinner er endringer i brystene et av de tidligste tegn på graviditet. Og brystene dine vil fortsette å endres ettersom graviditeten utvikler seg.

Graviditet påvirker nivået av hormonene østrogen og progesteron i kroppen din. Disse hormonene spiller en viktig rolle i å klare brystene for laktasjon og er ansvarlige for mange av de endringene du kan oppleve.

Østrogen stimulerer veksten av brystkanalcellene og genererer sekresjonen av prolaktin, et annet hormon. Prolactin stimulerer brystforstørrelse og melkeproduksjon. Progesteron støtter dannelsen og veksten av melkeproducerende celler i kjertlene i brystene.

Etter fødselen øker østrogen- og progesteronnivåene, og prolactinnivåene øker, slik at laktasjon kan oppstå.

Les videre for å lære hvilke endringer i brystene du bør forvente under og etter graviditet.

Tidlige tegn på graviditet

Brystendringer starter ofte før du er langt nok sammen i svangerskapet for en positiv graviditetstest. Endringer kan omfatte:

• bryst hevelse
• sårhet eller ømhet
• stor følelse eller følelse av fylde i brystene

Brystene dine vil fortsette å forandre seg og bli tunge i løpet av første trimester.

Er det graviditet eller PMS?

Mange tidlige graviditetssymptomer etterligner de som er forbundet med premenstruelt syndrom (PMS). I løpet av andre halvdel av menstruasjonssyklusen kan du ha ømme, tunge eller ømme bryster som et symptom på PMS. Brystene dine kan føle klumpete eller vondt. Som med tidlig graviditet, genereres disse fysiske symptomene ved produksjon av hormoner, som for eksempel progesteron.

Endringer i første trimester

I løpet av første trimester begynner kroppens blodvolum å øke for å møte utviklingsbehovet til det voksende fosteret. Dette kan føre til at venene på brystene blir større, blåere og mer synlige. Brystene dine vil også fortsette å vokse i størrelse. De kan føle seg ømme og hovne, selv om disse symptomene ofte forsvinner innen de første ukene av svangerskapet, ettersom kroppen din tilpasser seg de hormonelle forandringene du opplever. Du kan føle vondt rett opp i armhulene dine. Det området har brystvev som heter Spence of Spence.

Du kan også merke endringer i brystvortene dine. De kan bli større og mer følsomme, og du kan legge merke til en mørkgjørelse av areolaen. Du kan også begynne å utvikle Montgomery tubercles i areolaen. Disse små, smertefrie støtene har antiseptiske og smørende egenskaper, og hjelper til med å støtte amming.

Endringer i andre trimester

I løpet av andre trimester fortsetter østrogenivåene å stige. Brystene dine vil fortsette å føle seg tunge eller fulle ettersom melkekanalene utvikler seg, og du må kanskje kjøpe en større bh for øyeblikket for å imøtekomme din voksende størrelse. Du kan bare gå opp en kopp størrelse, eller du kan gå opp flere.

Vurder å få montert slik at du kan finne riktig bh størrelse for deg. Selv om brystene dine fortsetter å forandre seg, og du kanskje bare har en ny bh størrelse i løpet av kort tid, vil det holde deg mer komfortabel med en bh som passer.

Brystene dine vil også begynne å produsere kolostrum i de første ukene av andre trimester. Colostrum er den første form for brystmelk. Du kan ikke være klar over at kroppen din produserer colostrum, eller du kan begynne å oppleve lekkasje av morsmelk på dette tidspunktet. Det er greit å sjekke om det kommer colostrum ut, men unngå å overstimulere brystvorten som det kan sette deg i for tidlig arbeidskraft.

Endringer i tredje trimester

Når kroppen din fortsetter å bli klar til å føde, blir brystene enda tyngre og tettere. Dine brystvorter blir større og mer uttalt. De kan også endre form. Dine brystvorter og isola kan fortsette å mørkne betydelig.

Som huden på brystene strekker seg for å imøtekomme deres voksende størrelse, kan du oppleve kløe eller tørrhet. Hvis det er tilfelle, kan du bruke en mild fuktighetskrem. Du kan også utvikle strekkmerker.

Når begynner du å produsere melk?

Brystene dine vil fortsette å lage råmasse i en kort periode etter at babyen din har født. Colostrum er ernæring-tett og full av antistoffer. Det er tykkere, mørkere og klebrig enn brystmelken, du vil uttrykke i større mengder når råproduksjonen stopper.

Du kan lekke kolostrum under graviditet, men ikke alle gravide kvinner opplever lekkasje. Ikke vær bekymret for at du bruker opp? babyens kolostrum hvis du lekker. Hvis du ikke lekker kolostrum under graviditeten, betyr det ikke at du også har lavt tilførsel av morsmelk. Hver kvinnes kropp reagerer annerledes på graviditet.

Lekkasje kan være ubehagelig under graviditeten. Prøv å sette inn pleieputer i bHen for å absorbere melk og forhindre flekker eller våte flekker å sive gjennom til klærne. Pads er tilgjengelige i enten engangs- eller miljøvennlige gjenbrukbare varianter.

Uansett hva din nåværende bryststørrelse, vil brystene vokse og endres under graviditet og amming. Disse endringene indikerer ikke hva din melkeforsyning vil være, eller din evne til å sykepleier.

Bryst og graviditet

Du vil sannsynligvis være klar til å begynne å handle for større bras så tidlig som på slutten av første trimester, om ikke før.

Komfort, støtte og brukervennlighet er alle viktige faktorer å vurdere når du velger graviditet og pleiebrød. Husk at brystene dine vil fortsette å bli større og tyngre etter hvert som svangerskapet utvikler seg, og større igjen når melkeforsyningen kommer inn. Velg bras som enkelt tilpasser seg endringer i størrelsen, eller vurder å kjøpe flere bras i flere størrelser. Hvis du er usikker på hvilken størrelse eller type du vil kjøpe, bør du vurdere å gå til en butikk som spesialiserer seg på bh.Salgsmedlemmene skal kunne passe deg og gi veiledning til dine bH-behov gjennom hele svangerskapet.

Vurder å kjøpe noen søvnbras også. Brystene dine vil være ømme og tunge gjennom graviditeten, og sove med en bh kan være mer behagelig enn å sove uten en. Mange graviditets søvnbriller gir lett støtte i enkle å sette seg i stiler, for eksempel wraps. De er ofte designet for å la deg sykepleier lett om natten også.

Du kan også begynne å bære ammende bras under graviditeten din, hvis du velger. Mange av disse er funksjonelle, så vel som attraktive, med frontlås og nedleggbare kopper i hurtig-tørr, pustende stoffer.

Når du kjøper bras under graviditet:

• velg myke, naturlige stoffer, for eksempel bomull
• se etter bras som har et tettsittende, støttende band under bustlinjen og brede skulderstroppene
• Unngå underwire, noe som kan være ubehagelig for dine følsomme bryster

Hvis du har lekkende bryst, se etter bh-stiler som lett imøtekommer pleieputer mens du gir god dekning.

Strekkmerker på brystene under graviditet

Det er ikke uvanlig å få strekkmerker på sidene eller baksiden av brystene under graviditeten. For å unngå dette, pluss å holde huden så smidig som mulig, gni på en god fuktighetsgivende krem ​​eller olje minst en gang om dagen og før sengetid. Ingen strekningskrem er et prøvd og sant mirakel, men å holde huden fuktig kan bidra til å redusere strekkmerker, og eliminere tørrhet og kløe.

Hvordan endrer bryster etter graviditet?

Graviditet skaper dramatiske endringer i brystene dine. Etter levering vil brystene forbli store da de fortsetter å produsere brystmelk. Du kan oppleve engorgement hvis brystene blir overfylte eller produserer mer melk enn du kan uttrykke. Amming eller pumping vil ofte bidra til å redusere engorgement.

Noen kvinners bryster? Snap tilbake? til deres opprinnelige størrelse og form når de slutter å produsere brystmelk. Andre blir større eller mister noe av deres elastisitet. Disse endringene kan delvis bestemmes av mange faktorer, blant annet:

• hvor lang tid du ammer
• genetikk
• vektfluktuasjoner under og etter svangerskapet

Dine brystvorter kan eller ikke gå tilbake til deres opprinnelige størrelse og form. De vil bli lettere i farge over tid etter at du slutter å amme.

Takeaway

De hormonelle endringene i svangerskapet bidrar til at brystene er klare til laktasjon. Brystene dine blir tyngre og tettere i løpet av denne tiden. Dine brystvorter vil også mørkere.

Endringene dine bryster går gjennom, forutsi ikke hvilken type melkproduksjon du har. Noen kvinners bryster går tilbake til sin opprinnelige størrelse og form etter graviditet. Andre forblir forandret, blir større eller mer laks.