Tidlige graviditets symptomer

Oversikt

Mens graviditetstest og ultralyd er de eneste måtene å avgjøre om du er gravid, er det andre tegn og symptomer du kan se etter. De tidligste tegn på graviditet er mer enn en savnet periode. De kan også inkludere morgenkvalme, luktfølsomhet og tretthet.

Når begynner symptomene?

Selv om det kan høres rart, er din første uke med graviditet basert på datoen for den siste menstruasjonen. Din siste menstruasjonsperiode regnes som uke 1 av graviditet, selv om du ikke var gravid ennå.

Forventet leveringsdato beregnes med den første dagen i den siste perioden. Av den grunn teller de første ukene hvor du kanskje ikke har symptomer, også i 40-ukers graviditet.

Tegn og symptomer	Tidslinje (fra savnet periode)
mild kramper og spotting	uke 1 til 4
savnet periode	uke 4
utmattelse	uke 4 eller 5
kvalme	uke 4 til 6
prikkende eller vondt bryster	uke 4 til 6
hyppig urinering	uke 4 til 6
oppblåsthet	uke 4 til 6
reisesyke	uke 5 til 6
humørsvingninger	uke 6
temperaturendringer	uke 6
høyt blodtrykk	uke 8
ekstrem tretthet og halsbrann	uke 9
raskere hjerteslag	uke 8 til 10
bryst og brystvorte endringer	uke 11
kviser	uke 11
merkbar vektøkning	uke 11
graviditet glød	uke 12

1. Kramper og flekker i tidlig graviditet

Fra uke 1 til uke 4 skjer alt fortsatt på mobilnivå. Det befruktede egget skaper en blastocyst (en væskefylt gruppe celler) som utvikler seg til babyens organer og kroppsdeler.

Ca 10-14 dager (uke 4) etter unnfangelse, vil blastocysten implantere i endometrium, livets liv. Dette kan forårsake implantering blødning, noe som kan være feil i en lys periode.

Her er noen tegn på blødning av implantering:

• Farge: Fargen på hver episode kan være rosa, rød eller brun.
• Blør: Blødning er vanligvis sammenlignet med din vanlige menstruasjon. Spotting er definert av blod tilstede bare ved tørking.
• Smerte: Smerte kan være mild, moderat eller alvorlig. Ifølge en studie av 4.539 kvinner, assosiert 28 prosent av kvinnene sine flekker og lette blødninger med smerte.
• episoder: Implantasjonsblødning vil sannsynligvis vare mindre enn tre dager og krever ikke behandling.

Unngå å røyke, drikke alkohol eller bruke ulovlige stoffer som er forbundet med kraftig blødning.

2. Ubesvart periode under tidlig graviditet

Når implantasjonen er fullført, begynner kroppen din å produsere human choriongonadotropin (hCG). Dette hormonet hjelper kroppen å opprettholde graviditeten. Det forteller også at eggstokkene slutter å slippe ut modne egg hver måned.

Du vil sannsynligvis savne din neste periode fire uker etter unnfangelsen. Hvis du har en uregelmessig periode, vil du ta en graviditetstest for å bekrefte.

De fleste hjemmeprøver kan oppdage hCG så snart som åtte dager etter en savnet periode. En graviditetstest vil kunne oppdage hCG nivåer i urinen og vise om du er gravid.

Tips

• Ta en graviditetstest for å se om du er gravid.
• Hvis det er positivt, ring legen din eller jordmor for å planlegge din første prenatalavtale.
• Hvis du har noen medisiner, spør legen din om de utgjør noen risiko for din voksende baby.

3. Økt kroppstemperatur under tidlig graviditet

En høyere basal kroppstemperatur kan også være et tegn på graviditet. Kroppens kjernetemperatur kan også øke lettere under trening eller i varmt vær. I løpet av denne tiden må du sørge for å drikke mer vann og trene forsiktig.

4. Utmattelse i tidlig graviditet

Tretthet kan utvikle seg når som helst under graviditeten. Dette symptomet er vanlig i tidlig graviditet. Deres progesteronnivåer vil sveve, noe som kan gjøre deg søvnig.

Tips

• De første ukene av svangerskapet kan få deg til å føle seg utmattet. Gjør et forsøk på å få nok søvn.
• Å holde soverommet ditt kan også hjelpe. Kroppstemperaturen din kan være høyere i de tidlige stadiene av graviditeten.

5. Økt hjertefrekvens under tidlig graviditet

Omkring 8 til 10 uker kan hjertet ditt begynne å pumpe raskere og vanskeligere. Palpitasjoner og arytmier er vanlige under graviditet. Dette skyldes normalt hormoner.

Økt blodgass på grunn av fosteret skjer senere i svangerskapet. Ideelt sett starter ledelsen før unnfangelsen, men hvis du har et underliggende hjerteproblem, kan legen din bidra til å overvåke lave doser medikamenter.

6. Tidlige endringer i brystene: Stikkende, vondt, voksende

Brystendringer kan oppstå mellom uker 4 og 6. Du vil sannsynligvis utvikle øm og hovne bryst på grunn av hormonendringer. Dette vil trolig gå bort etter noen uker når kroppen din har justert seg til hormonene.

Behandlinger med brystvorter og bryst kan også forekomme rundt uke 11. Hormoner fortsetter å forårsake at brystene dine vokser. Areola - området rundt brystvorten - kan forandre seg til en mørkere farge og bli større.

Hvis du har hatt problemer med akne før graviditeten, kan du også oppleve breakouts igjen.

Tips

• Lindre bryst ømhet ved å kjøpe en komfortabel, støttende fødselspermisjon bh. En bomull, underwire-fri bh er ofte den mest komfortable.
• Velg en med varierende klemmer som gir deg mer plass til å vokse? i de kommende månedene.
• Kjøp brystputer som passer inn i brystet for å redusere friksjon på brystvorter og brystvorte.

7. Endringer i humør i tidlig graviditet

Estrogen- og progesteronnivåene vil være høye under graviditeten. Denne økningen kan påvirke humøret og gjøre deg mer emosjonell eller reaktiv enn vanlig. Humørsvingninger er vanlige under graviditet og kan forårsake følelser av depresjon, irritabilitet, angst og eufori.

8. Hyppig vannlating og inkontinens under tidlig graviditet

Under svangerskapet øker kroppen din blodmengden den pumper. Dette medfører at nyrene tilbereder mer væske enn vanlig, noe som fører til mer væske i blæren.

Hormoner spiller også en stor rolle i blærehelsen. Du kan finne deg selv å løpe på toalettet oftere eller ved et uhell lekke.

Tips

• Drikk ca 300 ml (litt mer enn en kopp) ekstra væsker hver dag.
• Planlegg badet ditt på forhånd for å unngå inkontinens.

9. Oppblåsthet og forstoppelse under tidlig graviditet

I likhet med symptomer på menstruasjon, kan oppblåsthet oppstå under tidlig graviditet. Dette kan skyldes hormonendringer, noe som også kan bremse fordøyelsessystemet nedover. Du kan føle forstoppet og blokkert som et resultat.

Forstoppelse kan også øke følelsen av abdominal oppblåsthet.

10. Morgenkvalme, kvalme og oppkast i tidlig graviditet

Kvalme og morgendis sykdom utvikler seg vanligvis rundt uker 4 til 6. Selv om det kalles morgenkvalme, kan det oppstå noe i løpet av dagen eller natten. Det er uklart akkurat hva som forårsaker kvalme og morgenkvalme, men hormoner kan spille en rolle.

Under graviditetens første trimester opplever mange kvinner mild til alvorlig morgenkvalitet. Det kan bli mer intens mot slutten av første trimester, men blir ofte mindre alvorlig når du går inn i andre trimesteren.

Tips

• Hold en pakke med saltkrekker i sengen din og spis et par før du står opp om morgenen for å hjelpe deg med å kvitte deg med morgenkvaliteten.
• Hold deg hydrert ved å drikke rikelig med vann.
• Ring legen din dersom du ikke kan holde væske eller mat ned.

11. Høyt blodtrykk og svimmelhet under tidlig graviditet

I de fleste tilfeller vil høy eller normalt blodtrykk falle i de tidlige stadiene av graviditeten. Dette kan også forårsake følelser av svimmelhet, siden blodårene er utvidet.

Høyt blodtrykk som følge av graviditet er vanskeligere å bestemme. Nesten alle tilfeller av hypertensjon innen de første 20 ukene indikerer underliggende problemer. Det kan utvikles under tidlig graviditet, men det kan også være tilstede på forhånd.

Legen din vil ta blodtrykket ditt under ditt første besøk for å bidra til å etablere en grunnlinje for normal blodtrykksavlesning.

Tips

• Vurder å bytte til graviditetsvennlige øvelser, hvis du ikke har det ennå.
• Lær hvordan du sporer blodtrykket jevnlig.
• Spør legen din om personlige kostholdsregler for å redusere blodtrykket.
• Drikk nok vann og snacks regelmessig for å unngå svimmelhet. Stå opp sakte når du reiser opp fra en stol kan også hjelpe.

12. Luktfølsomhet og mataversjon under tidlig graviditet

Luktfølsomhet er et symptom på tidlig graviditet som hovedsakelig er selvrapportert. Det er lite vitenskapelig bevis på luktfølsomhet i løpet av første trimester. Men det kan være viktig, da luktfølsomhet kan utløse kvalme og oppkast. Det kan også forårsake sterk avsmak for bestemte matvarer.

En anmeldelse så på rapporter fra 1922 til 2014 om forholdet mellom lukt og graviditet. Forskeren fant en trend at gravide kvinner pleide å vurdere luktene som mer intense i løpet av første trimester.

13. Vektøkning under tidlig graviditet

Vektøkning blir vanligere mot slutten av første trimester. Du kan finne deg selv å få ca 1 til 4 pounds i de første månedene. Kaloriekravene til tidlig graviditet vil ikke forandres mye fra ditt vanlige kosthold, men de vil øke etter hvert som graviditeten utvikler seg.

I de senere stadiene sprer graviditetsvekten ofte mellom:

• brystene (ca 1 til 3 pounds)
• livmor (ca 2 pounds)
• placenta (1 1/2 pounds)
• fostervann (ca. 2 pounds)
• økt blod og væskevolum (ca. 5 til 7 pounds)
• fett (6 til 8 pounds)

14. Halsbrann under tidlig graviditet

Hormoner kan føre til at ventilen mellom mage og spiserør slapper av. Dette gjør at magesyre kan lekke, forårsaker halsbrann.

Tips

• Forhindre graviditetsrelatert halsbrann ved å spise flere små måltider om dagen i stedet for større.
• Prøv å bli sittende oppreist i minst en time for å gi maten mer tid til å fordøye.
• Snakk med legen din om hva som kan være trygt for deg og din baby, hvis du trenger antacida.

15. Graviditet glød og akne under tidlig graviditet

Mange mennesker kan begynne å si at du har svangerskapet. Kombinasjonen av økt blodvolum og høyere hormonnivå skaper mer blod gjennom karene dine. Dette får kroppens oljekirtler til å fungere overtid.

Denne økede aktiviteten til kroppens oljekirtler gir huden din et rødt, skinnende utseende. På den annen side kan du også utvikle akne.

Symptomene svekkes i andre trimester

Mange av kroppens endringer og symptomer på graviditet du opplever i første trimester begynner å falme når du kommer til andre trimester. Snakk med legen din om symptomer som forstyrrer ditt daglige liv. Sammen kan du finne lettelse og komfort for graviditeten din.