Opioid-induced forstoppelse Hvordan finne lettelse

Opioid-indusert forstoppelse

Opioider, en type reseptbelagte smertestillende medisiner, kan utløse en bestemt type forstoppelse kjent som opioid-indusert forstoppelse (OIC). Opioid medisiner inkluderer smertestillende midler som:

• oksykodon (oksyContin)
• hydrokodon (Vicodin)
• kodein
• morfin

Disse medisinene er effektive fordi de blokkerer smertesignaler ved å feste til reseptorer gjennom hele nervesystemet. Disse reseptorene finnes også i tarmene dine. Når opioider fester til reseptorer i tarmen, forlenger det hvor lang tid det tar for avføring å passere gjennom mage-tarmsystemet.

Forstoppelse er definert som å ha færre enn tre tarmbevegelser i uka. Overalt fra 41 til 81 prosent av personer som tar opioider for kronisk, ikke-kreft smerte, opplever forstoppelse. Men det finnes medisiner og naturlige og hjemlige rettsmidler som kan hjelpe deg med å finne lettelse.

Opioid-indusert forstoppelse medisinering

Over-the-counter (OTC)

• Krakk mykner: Disse inkluderer docusate (Colace) og docusate kalsium (Surfak). De øker mengden vann i kolon og hjelper avføring passere lettere.
• Sentralstimulerende midler: Disse inkluderer biskakodyl (Ducodyl, Dulcolax) og senna-sennosides (Senokot). Disse induserer tarmaktivitet ved å øke intestinale sammentrekninger.
• Osmotics: Osmotika er en type medisin som hjelper væske til å bevege seg gjennom tykktarmen. Disse inkluderer magnesiumhydroksid (Phillips Milk of Magnesia) og polyetylenglykol (MiraLax).

Lær mer: Krakk myknere vs. avføringsmidler "

Mineral olje er et smøremiddelavføringsmiddel som også hjelper avføring beveger seg gjennom tykktarmen. Det er tilgjengelig som et OTC-alternativ i oral og rektal form. Enema eller stikkpiller som er satt inn i endetarmen, kan myke avføring og stimulere tarmaktivitet. Det er fare for å skade endetarm dersom det er satt inn feil.

Les mer: Hvordan bruke rektal suppositorier "

Resept

Reseptbelagte medisiner spesielt for OIC bør behandle problemet ved roten. Disse medisinene stopper opioider fra å feste til reseptorer i tarmen. Reseptene godkjent for behandling av OIC inkluderer:

• naloxegol (Movantik)
• metylnaltrekson (Relistor)
• lubiprostone (Amitiza)

Disse reseptbelagte medisiner kan forårsake bivirkninger, for eksempel:

• kvalme
• oppkast
• hodepine
• diaré

Snakk med legen din dersom du opplever bivirkninger. Det kan bidra til å endre doseringen eller bytte til en annen medisin.

Naturlige rettsmidler for opioid-indusert forstoppelse

Noen kosttilskudd og urter kan lindre OIC ved å stimulere tarmaktivitet. Disse inkluderer:

Fiber supplement

Fiber har avføringsmiddel effekt fordi det øker vannabsorpsjonen i tykktarmen. Dette danner større avføring og hjelper avføring passere lettere. Bulk-forming fiber kosttilskudd inkluderer psyllium (Metamucil) og metylcellulose (Citrucel).

Men selv om fibertilskudd er et effektivt middel for forstoppelse, er det behov for flere studier og undersøkelser for å bekrefte effekten av fibertilskudd for OIC. Fiber kan være en behandling for denne spesifikke type forstoppelse, men det er viktig å drikke mye væske mens du tar et fibertilskudd. Hvis du ikke drikker nok væsker, kan dehydrering gjøre OIC verre og forårsake fekal impaksjon.

Du bør spise mellom 25 og 30 gram fiber per dag. Ta en til tre spiseskjeer daglig av Citrucel, eller bruk Metamucil opptil tre ganger om dagen. Fiber kosttilskudd kan redusere absorpsjon av noen medisiner som aspirin. Snakk med legen din før du kombinerer et fibertilskudd med noen reseptbelagte medisiner.

Lær mer: Helsefordelene ved psyllium "

Aloe vera

Aloe vera kan også lindre OIC. I en studie ble rotter gitt oral administrering av loperamid for å indusere forstoppelse. De ble deretter behandlet med 50, 100 og 200 milligram (mg) av et aloe vera-ekstrakt i syv dager. Studien fant at rotter som mottok ekstraktet hadde forbedret tarmmotilitet og fekalvolum. Basert på studien, kan den avførende effekten av aloe vera forbedre legemiddelinnusert forstoppelse.

Rådfør deg med lege eller apotek før du tar aloe vera. Urten kan redusere effekten av visse medisiner, for eksempel kolesterolsenkende stoffer, antiinflammatoriske midler og hormonelle legemidler.

Fortsett å lese: 7 fantastiske bruksområder for aloe vera "

Senna

Senna er en gul blomstrende plante. Bladene har avføringsmiddel, noe som kan bidra til å avlaste OIC naturlig. En studie av 22 personer med OIC postoperasjon fant at senna forbedret forstoppelse når det ble tatt daglig i seks dager.

Senna kosttilskudd er tilgjengelig som kapsler, tabletter og te. Du kan kjøpe tørre sennablader fra en helsekostbutikk og brygge dem i varmt vann. Eller du kan kjøpe sennosides tabletter (Senokot) fra en dagligvarebutikk eller apotek. Ta 10 mg til 60 mg daglig i 10 dager. Barn i alderen 6 og eldre skal ta halvparten av denne dosen.

Senna bør tas på kort sikt. Langvarig bruk kan forårsake diaré og utløse en elektrolyt ubalanse. Denne urt kan også øke risikoen for blødning når det tas med visse medisiner. Disse medisinene inkluderer:

• aspirin
• blodfortynnere, som warfarin (coumadin)
• ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs), som ibuprofen (Advil) og naproxennatrium (Aleve)

Hjem rettsmidler for opioid-indusert forstoppelse

Noen hjemmemekanismer kan også forbedre OIC eller hjelpe deg med å håndtere ubehag. Prøv disse sammen med medisiner eller naturlige rettsmidler:

1. Øk fysisk aktivitet. Øvelse og fysisk aktivitet stimulerer sammentrekninger i tarmkanalen og fremmer tarmaktivitet. Sikt i 30 minutters trening de fleste dager i uken. Snakk med legen din før du starter en ny treningsrutine.

2. Drikk rikelig med væske. Dehydrering gjør det vanskelig å få avføring.Drikk 8-10 glass væske per dag. Hold deg til vann, te, juice eller kaffe.

3. Spis mer fiber. Øk fiberinntaket naturlig for å normalisere tarmaktiviteten. Legg frukt, grønnsaker og fullkorn til kostholdet ditt. Utmerkede kilder til fiber inkluderer:

• svisker
• rosiner
• aprikoser
• asparges
• bønner

For mye fiber kan forårsake diaré og magesmerter, så sakte øke inntaket.

4. Bruk is eller varmeterapi. Forstoppelse kan forårsake oppblåsthet og magesmerter. Påfør et varmt eller kaldt kompres til bekkenområdet for å lindre ubehag.

5. Eliminer utløsermatvarer fra kostholdet ditt. Fett og bearbeidet mat er vanskelig å fordøye og kan gjøre OIC verre. Begrens inntaket av utløsermatvarer, for eksempel hurtigmat og søppelmat.

Takeaway

Selv om opioider kan redusere smerte, er det risiko for forstoppelse mens du tar disse medisinene. Hvis livsstilsendringer, hjemmemedisiner og OTC-medisiner ikke gir de ønskede resultatene, snakk med legen din om resept for å regulere tarmaktiviteten.