I bredeste forstand, ikke noe poo? betyr ingen sjampo. Det er en filosofi og metode for å rense håret ditt uten tradisjonell sjampo. Folk er tiltrukket av no-poo-metoden av flere grunner.
Noen ønsker å unngå altfor å strippe håret av gode og naturlige oljer produsert av hodebunnen. Andre ønsker å bruke færre unaturlige kjemikalier i deres daglige rutiner. Og for noen mennesker betyr ingen poo å avvise det kommersielle presset for å bruke mer penger på hygiene enn det som faktisk kan være nødvendig.
Sjampo inneholder vaskemiddel som renser håret ditt og kjemikalier som gjør det skummet opp i suds. ?Kjemisk? betyr ikke automatisk at noe er unaturlig eller usunt. Det er økende interesse blant mange mennesker for bedre å forstå alle de kjemikaliene vi bruker hver dag, og hvordan de påvirker vår helse og trivsel.
Å gi opp sjampo betyr ikke at du må gi opp dusjer eller vaske håret.
I stedet for sjampo, bruker folk som har adoptert denne hårpleie teknikken bakepulver fulgt av eple cider eddik, eller bare bruk balsam. Du kan til og med kjøpe produkter fra hyllen som renser håret ditt, men er teknisk ikke sjampo.
Ingen poo er et slikt fenomen som online supportfora eksisterer for å hjelpe deg med å lære mer og eksperimentere med din foretrukne måte å vaske håret på.
De potensielle fordelene ved å hoppe over sjampo er:
Eksperimentering uten poo er relativt lav risiko. Faktisk er det daglige dusjer og shampooing bare en ny trend.
Hvis du har en historie med problemer med hud eller hodebunn, bør du snakke med helsepersonell eller hudlege før du prøver det. Ellers kan nesten alle prøve poo.
Vurder følgende for å avgjøre om ingen poo er for deg:
Hvert no-poo-alternativ vil fungere bedre for noen mennesker enn andre. Den eneste måten å vite om du liker utfallet er å prøve det. Hvis du prøver det, husk å ta hensyn til helsen til håret og hodebunnen. Snakk med helsepersonell eller hudlege hvis du har noen bekymringer når som helst.
Enhver no-poo metode vil ta deg gjennom en justeringsperiode hvor håret ditt kan bli oljere enn normalt. Proponenter uten poo sier denne fasen er nødvendig for å hjelpe skalpene til å kalibrere og begynne å skape den riktige mengden olje du personlig trenger på hodet ditt. Anecdotalt vil hodebunnen produsere mindre olje over tid fordi den ikke blir avskrammet ved vasking av vaskemidler hver dag. Det er imidlertid ikke noen vitenskapelige studier som støtter dette kravet.
Pros:
Ulemper:
Pros:
Ulemper
Pros:
Ulemper:
Pros:
Ulemper:
Helsen til håret ditt er ofte et tegn på din generelle helse. Et sunt, balansert kosthold og å spise nok mat er viktig for å dyrke sunt hår. Finn ut hvordan et sunt kosthold og riktig pleie kan holde håret sunt.
Andre måter å holde håret ditt friske inkluderer:
Det er mange grunner til å prøve no-poo-metoden for hårvask. Det finnes også mange metoder for vasking uten pott som har forskjellige fordeler.
Ingen poo vil fungere bedre for noen mennesker enn andre, men det er relativt lav risiko hvis du vil prøve.