Hvordan kontrollere hypertyreose naturlig

Oversikt

Hypertyreose forekommer når det er for mye skjoldbruskhormon i kroppen. Denne tilstanden kalles også en overaktiv skjoldbrusk.

Det påvirker skjoldbruskkjertelen, en kjertel i halsen som er ansvarlig for utsendelse av en rekke viktige hormoner.

Hypertyreoidisme bør ikke forveksles med hypothyroidisme. Mens hypertyreose beskriver en overaktiv skjoldbruskkjertel, forekommer hypothyroidisme når skjoldbruskkjertelen underprester.

Symptomene og behandlingen av hypothyroidisme er svært forskjellige enn for hypertyreoidisme.

Hypertyreoidisme kan skyldes halscancer, Graves sykdom, overflødig jod og andre forhold.

Symptomene på hypertyreose inkluderer:

• hjertebank
• høyt blodtrykk
• vekttap
• økt appetitt
• uregelmessig menstruasjon
• utmattelse
• tynnhår
• økt svette
• diaré
• skjelving og risting
• irritabilitet
• søvnproblemer

Hypertyreoidisme kan også føre til hevelse av skjoldbruskkjertelen. Dette kalles en goiter.

Hypertyreoidisme behandles ofte med antithyroid-legemidler, som stopper overproduksjonen av skjoldbruskhormon.

Hvis antithyroid-legemidler ikke forbedrer tilstanden til skjoldbruskkjertelen, kan hypertyreoidisme behandles med radioaktivt jod. I noen tilfeller kan skjoldbruskkjertelen bli fjernet kirurgisk.

I tillegg til medisinske behandlinger, kan enkelte naturlige hypertyreose-behandlinger hjelpe. Selv om de ikke bør erstatte medisiner som er foreskrevet for deg av en lege, kan de gjøre det lettere å håndtere symptomene på hypertyreose.

Før du legger til noe for å utfylle din behandlingsplan, snakk med legen din.

Hva å spise og hva du skal unngå

En måte å håndtere hypertyreose er å ha et sunt kosthold.

Hvis du har hypertyreose, kan legen din foreskrive et lite jod diett før du starter medisinsk behandling. Dette øker effektiviteten av behandlingen.

Ifølge den amerikanske skjoldbruskforeningen betyr et lav-iod diett at du bør unngå:

• iodisert salt
• sjømat
• meieriprodukter
• høye mengder fjærfe eller biff
• høye mengder kornprodukter (som brød, pasta og bakverk)
• eggeplommer

I tillegg bør du unngå soyaprodukter som tofu, soyamelk, soyasaus og soyabønner. Dette skyldes at forskning fra 2006 tyder på at soya kan forstyrre skjoldbruskfunksjonen.

Mer om å unngå jod

I tillegg til å unngå ovennevnte matvarer, er det viktig å unngå ekstra jod.

Jod finnes i urte kosttilskudd, selv om det ikke er merket på etiketten. Husk at selv om et tillegg er tilgjengelig over disken, kan det fortsatt ha en skadelig effekt på kroppen din.

Rådfør deg med legen din før du tar noen kosttilskudd.

Når det gjelder jod, er balansen avgjørende. Mens overdreven jod kan føre til hypertyreose, kan en jodmangel føre til hypothyroidisme.

Ta ikke med jodmedisin med mindre du er instruert av din lege.

L-karnitin

Et naturlig supplement som kan bidra til å behandle effekten av hypertyreose er L-karnitin.

L-karnitin er et aminosyrederivat som naturlig forekommer i kroppen. Det finnes ofte i vekttaptilskudd.

Det finnes også i matvarer som kjøtt, fisk og meieriprodukter. Lær om fordelene med L-karnitin her.

Karnitin forhindrer skjoldbruskhormoner i å komme inn i bestemte celler. En studie fra 2001 antyder at L-karnitin kan reversere og forhindre symptomer på hypertyreose, inkludert hjertebank, tremor og tretthet.

Selv om denne forskningen er lovende, er det ikke nok studier for å verifisere om L-karnitin er en effektiv hypertyreose-behandling.

bugleweed

Bugleweed er en plante som historisk har vært brukt til å behandle hjerte og lungesykdommer.

Noen kilder tyder på at bugleweed er en tyrosintrykkende - det vil si reduserer funksjonen av skjoldbruskkjertelen.

Dessverre er det ikke nok informasjon der ute for å verifisere om det er en effektiv behandling for hypothyroidisme eller ikke.

Hvis du velger å bruke et urte-supplement som bugleweed, følg produsentens retningslinjer for dose og frekvens og snakk med legen din før du starter noe nytt.

B-kompleks eller B-12

Hvis du har hypertyreose, er det en sjanse for at du har en vitamin B-12-mangel også. En vitamin B-12-mangel kan føre deg til å føle seg trøtt, svak og svimmel.

Hvis du har vitamin B-12-mangel, kan legen din foreslå at du tar et B-12-supplement eller har en B-12-injeksjon.

Mens vitamin B-12 kosttilskudd kan hjelpe deg med å håndtere noen av disse symptomene, behandler de ikke hypertyreose alene.

Selv om B-12 og B-komplekse vitaminer er tilgjengelige over disken, er det best å snakke med legen din før du legger til i et nytt tillegg.

selen

Noen undersøkelser antyder at selen kan brukes til å behandle symptomene på hypertyreose.

Selen er et mineral som naturlig forekommer i vann, jord og mat som nøtter, fisk, biff og korn. Det kan også tas som et supplement.

Graves 'sykdom, den vanligste årsaken til hypertyreoidisme, er forbundet med skjoldbrusk øyesykdom (TED), som kan behandles med selen. Husk, at ikke alle med hypertyreose har TED.

Andre studier har antydet selen alene er ikke en effektiv behandling for hypertyreose. Samlet sett forblir forskningen blandet.

Det er best å konsultere legen din før du tar et supplement som selen, da det er noen mulige bivirkninger, og selen bør ikke tas i kombinasjon med visse medisiner.

Sitronbalsam

Sitronbalsam, en plante som er medlem av mintfamilien, antas å være en behandling for Graves sykdom. I teorien er dette fordi det reduserer skjoldbruskstimulerende hormon (TSH).

Det er imidlertid mangel på forskning på dette kravet. Det er utilstrekkelig bevis for å vurdere om sitronbalsam effektivt behandler hypertyreose.

Sitronbalsam kan forbrukes som te eller i form av et supplement. Sette ned med en kopp sitronmelte te kan i hvert fall helbrede som en stresshåndteringsteknikk.

Lavendel og sandeltre essensielle oljer

Mens mange mennesker sverger ved å bruke eteriske oljer for å håndtere symptomene på hypertyreoidisme, er det utilstrekkelig forskning på dette kravet.

Lavender og sandeltre essensielle oljer kan for eksempel redusere følelser av angst og hjelpe deg til å føle deg rolig. Dette kan hjelpe deg med å bekjempe nervøsitet og søvnløshet, begge symptomer på hypertyreose.

Utover det er det ikke nok forskning der ute for å foreslå at essensielle oljer kan bidra til å behandle hypertyreose.

Glucomannan

En diettfibre, glucomannan finnes i form av kapsler, pulver og tabletter. Det er ofte avledet fra roten til konjac-anlegget.

En lovende studie fra 2007 tyder på at glucomannan kan brukes til å senke nivåene av skjoldbruskkjertelhormoner hos personer med hypertyreoidisme, men mer bevis er nødvendig.

Takeaway

Hypertyreose krever generelt medisinsk behandling og overvåking av en helsepersonell.

Mens disse naturlige behandlingene kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine og kan utfylle skjoldbrusk medisinering, kan de ikke erstatte den.

Å spise godt, trene og praktisere selvomsorg og stresshåndtering kan alle hjelpe. Når du klarer med medisinering og en sunn livsstil, kan skjoldbruskfunksjonen gå tilbake til normal.