Når skal du kaste deg?

Oversikt

Hvis du nettopp har slukket noe giftig eller skadelig, kan det være ditt første instinkt å få deg til å kaste opp. I flere tiår syntes mange mennesker, inkludert leger, at dette var det beste handlingsforløpet. Foreldre ble bedt om å holde en flaske ipecac sirup, som er en tykk substans som gjør folk oppkast, for hånden i tilfeller som dette.

I dag rådgiver leger og giftkontrolleksperter seg mot å gjøre deg selv eller noen andre kaster opp etter å ha slukket noe som er potensielt farlig. American Academy of Pediatrics oppfordrer selv nå folk til å kvitte seg med noen dvelende flasker ipecac.

Hvis du får deg til å kaste opp fordi du har skyldfølelser om mat du spiste eller vil gå ned i vekt, søk støtte fra noen du føler at du kan stole på. Å regelmessig lage oppkast kan forårsake alvorlig skade på kroppen din, så det er viktig å finne hjelp.

Fortsett å lese for å lære hva du bør gjøre hvis du svelger noe giftig eller trenger å berolige en opprørt mage.

Når å fremkalle brekninger

Menneskekroppen er utformet for å fjerne ting det ikke trenger eller finner truende eller skadelig. Giftige produkter eller kjemikalier er ikke noe unntak. Hvis du eller en elsket svelger noe som kan være skadelig, kontakt lege eller annen ekspert. Ikke prøv å behandle problemet hjemme, fordi dette noen ganger kan gjøre problemet verre.

Hvis du har svelget noe, er det vanskelig å få alt ut av systemet gjennom oppkast alene. Dette er en stor del av hvorfor leger ikke lenger anbefaler det.

Inducing brekninger kan også føre til:

• skade på vev i hals og munn
• dehydrering
• ytterligere skade forårsaket av en blanding av gift og magesyre
• kjemiske forbrenninger som giftet beveger seg opp igjen
• aspirasjon, eller innånding oppkast i lungene

Du bør bare fremkalle brekninger hvis du blir bedt om å gjøre det av en lege eller annen medisinsk profesjonell. Hvis de anbefaler dette, vil de også gi deg klare instruksjoner om hvordan du trygt kan gjøre det.

Hva skal du gjøre hvis du svelger noe skadelig

Hvis du, barnet ditt eller noen andre svelger noe som kan være giftig, ringe giftkontroll på 800-222-1222 så snart som mulig. Du bør også ringe til legeens kontor for å informere dem om situasjonen og få noen oppfølgingsråd. Hvis legeens kontor er stengt, ring deres nødlinje. Du kan også ringe til ditt lokale sykehus beredskapsavdeling.

Uansett hvem du ringer, har du følgende informasjon om personen som svelg giftet ved hånden:

• alder
• høyde og vekt
• da de tok giftet inn
• hvilken gift du tror de tok inn
• hvor mye du tror var forbruket
• noen tegn eller symptomer som personen opplever

Denne viktige informasjonen vil hjelpe dem med å gi deg den beste anbefalingen. Hvis de bekrefter at noe er giftig, må du sannsynligvis gå til beredskapsrommet for å redusere risikoen for alvorlige bivirkninger eller komplikasjoner.

Tips

• Tekst "GIFT" til 797979 for å lagre Norgesgift Hjelp Hotline nummer og American Association of Poison Control Centers online verktøy til smarttelefonen. Hvis du ikke kan få tilgang til en telefon eller en datamaskin, må du umiddelbart gå til nærmeste nødrom.

Kvalme rettsmidler

Når du føler deg kvalm, kan du bli fristet til å kaste deg. Dette hjelper ikke alltid. Faktisk kan det noen ganger gjøre mer skade enn godt.

I stedet, prøv disse andre metodene for å redusere kvalme:

• Pust dypt. Hvile rolig og slapp av mens du tar lang, dyp pust i. Hold pusten i 5 til 10 sekunder, og pust ut. Gjenta dette til kvalme reduserer.
• Spis en liten matbit. Prøv å spise noen biter noe tørt, for eksempel tørrbrød eller kjeks, for å berolige en opprørt mage.
• Påfør press på håndleddet ditt. Ved å trykke forsiktig på visse trykkpunkter kan det redusere kvalme.
• Ro deg ned. Noen ganger kan senking av kroppstemperaturen lindre kvalme. Prøv å slå på en vifte eller plassere en kaldpakke over pannen.

Les om andre ting du kan gjøre hjemme for å redusere kvalme.

Søk støtte for spiseforstyrrelser

Hvis du finner deg selv å fremkalle oppkast i et forsøk på å miste vekt eller kontrollere din spisning, bør du vurdere å søke hjelp utenfor. Spiseforstyrrelser kan ha varige effekter på både kropp og mental helse.

Hvis du forteller noen i person føles overveldende, begynn å se på ressursene som tilbys av disse organisasjonene:

• Nasjonale Eating Disorders Association. Dette er en ideell organisasjon dedikert til å hjelpe folk med spiseforstyrrelser finne støtte.
• Recovery Record. Dette er et nettbasert behandlingssamfunn med en app som hjelper deg med å spore og overvåke dine måltider, milepæler og meldinger med ditt omsorgsteam.
• Anorexia Nervosa og relaterte spiseforstyrrelser. Hvis du er på gjerdet om hvorvidt du trenger hjelp, ta du denne organisasjonens selvtest. Når du er klar til å snakke med legen din, kan det være nyttig å ta med resultatene dine for å hjelpe deg med å lede diskusjonen.

Bunnlinjen

Hvis du eller en elsket svelger et potensielt giftig stoff, kan du hodet på telefonen, ikke på toalettet. Ring til legen din, lokal sykehus eller et giftkontrollsentral. De kan veilede deg mot de tryggeste neste trinnene.

Ikke tving deg selv til å kaste opp med mindre en lege eller annen medisinsk ekspert forteller deg å gjøre det.