Hvor lenge forblir alkohol i kroppen din?

Oversikt

Alkohol er en depressant som har kort levetid i kroppen. Når alkohol har gått inn i blodet, begynner kroppen å metabolisere den med en hastighet på 20 milligram per deciliter (mg / dL) per time. Det betyr at hvis blodsukkernivået ditt var 40 mg / dL, vil det ta om lag to timer å metabolisere alkoholen.

Les videre for å lære mer om alkohols livssyklus i kroppen og de viktige faktorene som skal vurderes.

Hvor lang tid tar det for effekten av alkohol å slites av?

Alkohol metaboliseres i konstant takt, men noen mennesker kan føle effekten av alkohol i lengre tid. Det er fordi blodalkoholkonsentrasjonene kan variere blant mennesker og situasjoner. Blodalkoholkonsentrasjon (BAC) refererer til mengden alkohol i blodet ditt i forhold til mengden vann i blodet ditt. For eksempel, hvis to personer hver har blodalkoholnivåer på 20 mg / dL, vil alkoholen metabolisere seg i omtrent en time i hver person, men deres BAC kan være svært forskjellige.

Mange faktorer kan påvirke BAC og hvordan du reagerer på alkohol, inkludert:

• alder
• vekt
• drikker alkohol på tom mage
• medisiner
• leversykdom
• drikker mange drinker på kort tid, noe som også kalles binge drikking

Det er også viktig å vite hvor mye alkohol er i drikken din, for det vil avgjøre hvor lang tid det tar å metabolisere drikken din. For eksempel har noen øl høyere alkoholinnhold, noe som påvirker hvor mye alkohol du bruker fra en drink.

Følgende er generelle estimater for hvor lang tid det tar å metabolisere ulike alkoholholdige drikkevarer, selv om disse tider vil variere avhengig av mengden alkohol i drikkevaren:

Type alkoholholdig drikkevare	Gjennomsnittlig tid for å metabolisere
liten skudd av brennevin	1 time
pint av øl	2 timer
stort glass vin	3 timer
et par drinker	flere timer

Det er visse skritt du kan ta for å redusere effekten av alkohol.

• Mat kan hjelpe kroppen din til å absorbere alkohol.
• Vann kan bidra til å redusere BAC, men det vil fortsatt ta en time å metabolisere 20 mg / dL alkohol.
• Unngå koffein. Det er en myte at kaffen, energidrikkene eller lignende drikker lettere forgiftning raskere.

Les mer: Er det trygt å drikke alkohol mens du tar acetaminophen? "

Hvordan metaboliseres alkohol?

Når du bruker alkohol, går det først inn i fordøyelsessystemet. Alkohol blir ikke fordøyd som mat og andre drikker, men. Ca 20 prosent av alkoholen fra en enkelt drink beveger seg direkte til blodårene. Derfra blir den båret i hjernen din. Resten av 80 prosent går til tynntarmen din, så direkte til blodet ditt.

Det siste trinnet i alkoholens livssyklus er fjerning fra kroppen gjennom leveren. Eventuelle problemer med leveren din kan bremse denne prosessen.

Urin vs pustetest

Urinprøver kan oppdage alkohol lenge etter at du har hatt din siste drink. Disse testene ser etter spor av alkoholmetabolitter. Gjennomsnittlig urintest kan oppdage alkohol mellom 12 og 48 timer etter drikking. Mer avansert testing kan måle alkohol i urinen 80 timer etter at du har drukket.

Åndedrettsprøver for alkohol kan oppdage alkohol innenfor en kortere tidsramme. Dette er omtrent 24 timer i gjennomsnitt. En liten maskin som kalles en breathalyzer måler BAC. Ethvert tall over 0,02 anses usikkert for kjøring eller andre sikkerhetsbaserte oppgaver.

Alkohol kan forbli i håret i opptil 90 dager. Det kan også oppdages midlertidig i spyt, svette og blod.

Test	Hvor lenge etter drikking kan det oppdage alkohol?
urin	12-48 timer
pust	24 timer
hår	90 dager

Amning og alkohol

Det er en misforståelse som sporer mengden alkohol du drikker og tiden kroppen tar for å kvitte seg med det, kan bidra til å holde brystmelk trygt. Ingen mengde alkohol er trygt å drikke når du ammer. Spedbarn som er utsatt for alkohol er i fare for reduserte motoriske ferdigheter og andre utviklingsforsinkelser.

Mens Mayo Clinic sier at alkohol tar noen timer for å fjerne brystmelk i gjennomsnitt, varierer prosessen på samme måte som for kvinner som ikke ammer.

Hvis du drikker alkohol mens du ammer, bør du vurdere følgende måter å holde barnet ditt trygt:

• amme før du tar en drink
• Pump ekstra melk på forhånd, slik at du kan mate barnet ditt med uttrykt melk
• vent 2-3 timer etter et skudd eller et 12 ounce glass øl eller vin før du ammer igjen

Alkoholforgiftning

Alkoholforgiftning er en akutmedisinsk tilstand. Det oppstår når en stor mengde alkohol forbrukes og kroppen din kan ikke kaste den ned raskt nok. Binge drikking er den vanligste årsaken til alkoholforgiftning.

Symptomer inkluderer:

• oppkast
• redusert blodtemperatur
• langsommere puste
• passerer ut

Ofte går en person med alkoholforgiftning ut før de skjønner hva som skjedde. Hvis du mistenker alkoholforgiftning hos en venn eller kjære, ring din lokale beredskapstjeneste med en gang. For å forhindre kvelning fra oppkast, vri personen på deres side. Forlat aldri en venn med alkoholforgiftning av seg selv.

Lær mer: Forstå hvorfor blackouts skje "

Jo raskere du søker hjelp, desto mer sannsynlig er du å minimere potensielt dødelige komplikasjoner, for eksempel:

• hjertestans
• hjerneskade
• anfall
• kvelning
• ekstremt lavt blodtrykk

Ta bort

Hastigheten at alkohol kan forbli i systemet, avhenger av en rekke faktorer. Bunnlinjen er sikkerhet og moderasjon. Hold forbruket til noen få drinker per uke, og unngå binge drikking. Også, sørg for å ha en tur lined up hvis du drikker hjemmefra.Selv om du er under den lovlige grensen, er det aldri trygt å kjøre med noen mengde alkoholforbruk.