Kokosolje og Parkinsons kan det hjelpe dine symptomer?

Oversikt

Parkinsons sykdom rammer mer enn 1 million mennesker alene i USA, med titusenvis av mennesker som blir diagnostisert årlig. Personer med Parkinsons sykdom opplever primære symptomer som tremor, muskelspasmer og muskelsmerter. Noen mennesker med Parkinsons opplever også demens eller forvirring, spesielt ettersom tilstanden utvikler seg. Noen mennesker vender seg til holistisk rettsmidler som kokosnøttolje for å håndtere sine Parkinsons symptomer.

Det er ikke nok bevis for å si sikkert om kokosolje virker for å bremse utviklingen av Parkinsons. Men noen anekdotiske bevis tyder på at kokosolje kan hjelpe til med noen av symptomene.

Hva sier forskningen?

Forskere er i utforskningsfasen for å finne ut hvordan kokosolje kan hjelpe folk med Parkinsons. Siden kokosolje inneholder høye konsentrasjoner av triglyserider med middels kjede, tror noen at det kan forbedre hjernens funksjon og hjelpe nervesystemet.

Anecdotiske bevis tyder på at konsumert kokosnøttolje kan hjelpe til med rystelser, muskelsmerter og forstoppelse som Parkinsons forårsaker. Og den forskningen vi har, som kommer fra dyreforsøk, forteller oss at kokosolje kan forbedre lipidprofilen og antioksidantforsvaret når den blir tatt inn. Antioksidanter er knyttet til Parkinsons forbedring for noen mennesker, så det er ikke en strekk å tro at kokosnøttolje kan hjelpe Parkinsons symptomer.

For folk som har prøvd kokosnøttolje for Parkinson og er overbevist om at det virker, virker det som kognitiv funksjon (det som kalles "hjernefuggen" av Parkinsons) og minnet er det som er bedre. Andre sier at de opplevde bedre tremor og bedre muskelkontroll. Noen bevis tyder på at kokosolje forbedrer fordøyelsen for noen som bruker den. Kokosolje er antimikrobiell og antisvamp, og det kan hjelpe til med absorpsjon av fettløselige vitaminer. Dette kan bidra til fordøyelsen ved å forbedre næringsinntaket og fremme god tarmbakterier. Så det er ikke overraskende at folk med Parkinsons forbruker kokosnøttolje for å lindre forstoppelse og bidra til å gjøre dem mer vanlige. Legge til kokosnøttolje i mat kan gjøre det lettere for personer som har dysfagi (problemer med å svelge) på grunn av Parkinsons.

Skjemaer og bruksområder av kokosnøttolje

Siden det ikke er et solidt tilfelle for hvordan eller om kokosolje kan behandle Parkinsons symptomer i dagens litteratur, kan vi ikke være sikker på hvor mye du bør ta for å prøve behandlingen. Men det er noen generelle retningslinjer for forbruk av kokosnøttolje.

Hvis du vil prøve kokosnøttolje for å behandle Parkinsons symptomer, finnes det flere former. Kaldpresset, jomfru kokosnøttolje er tilgjengelig i flytende form ved de fleste helsekostbutikker og til og med store supermarkedskjeder. Begynn med 1 teskje per dag av ren kokosnøttolje er en god ide, og du kan gradvis øke til 2 ts hvis du liker resultatene.

Du kan også starte med å bruke kokosolje for å lage mat, erstatte den med olivenolje eller smør i favorittoppskrifter. Kokosolje er også tilgjengelig i kapselform. En annen ide er å begynne med å konsumere rå kokosnøtt kjøtt og se hvordan det påvirker symptomene dine. Og gni kokosnøttolje på musklene dine kan gi lindring for ømhet forårsaket av spasmer. Dens anti-inflammatoriske egenskaper gjør kokosnøttolje til et utmerket massasjemiddel.

Risiko og komplikasjoner

For de fleste vil kokosnøttolje være et relativt lavrisiko-helhetlig middel for å prøve ut. Selv om det ikke virker, er det liten sjanse for å ha dårlig reaksjon eller skadelig interaksjon med andre medisiner. Men det er noen ting å være klar over før du begynner å bruke den til Parkinsons.

Kokosolje er utrolig høy i mettet fett. Dette har noen effekt på hvem som skal bruke det og hvor mye du bør innta. Hvis du har høyt blodtrykk, hjertesykdom eller høyt kolesterol, er denne behandlingsmetoden sannsynligvis ikke for deg. Forbruk av overflødig kokosnøttolje kan også føre til vektøkning. Kokosolje kan forårsake løs avføring og fordøyelsesproblemer for folk når de først begynner å bruke det.

Dette er bare noen grunner til at du bør konsultere din helsepersonell hvis du vurderer å legge kokosolje til behandlingsplanen din. Det finnes ingen nåværende bevis for å foreslå at kokosolje er en effektiv erstatning for reseptbelagte legemidler til Parkinsons. Det kan fungere som en tilleggsbehandling eller i tillegg til det du allerede gjør.

Takeaway

Kokosolje studeres for mange av sine påståtte fordeler for nervesystemet. Det vil ikke vare lenge før vi vet mer om hvordan det kan brukes til å behandle Parkinsons. For de som ikke vil vente på mer bevis, er det liten risiko for å prøve ut kokosnøttolje som en tilleggsbehandling. Kokosolje bør imidlertid ikke brukes som erstatning for noen reseptbelagte medisiner.