Hvordan endrer livmorhalsen i tidlig graviditet?

Cervix i tidlig graviditet

Det er to hovedendringer i livmorhalsen i tidlig graviditet. Livmorhalsen er inngangen til livmor og sitter mellom vagina og livmor. Det føles som en rund doughnut eller ball høyt inne i skjeden din. Sporing av endringer i livmorhalsen din kan hjelpe deg med å oppdage tidlig graviditet.

Den første forandringen er i stillingen av livmorhalsen din. Under eggløsningen stiger livmorhalsen til et høyere nivå i skjeden. Det vil være lavere i skjeden rundt menstruasjonstidspunktet. Hvis du har tenkt, vil livmorhalsen forbli i en høyere stilling

Den andre merkbare forandringen er i følelsen av livmorhalsen. Hvis du ikke har tenkt, vil livmorhalsen din føle seg fast før din periode, som en uberørt frukt. Hvis du har tenkt, vil livmorhalsen din føles myk.

Hvordan sjekke livmorhalsen din

Det er mulig å sjekke stillingen og fastheten i livmorhalsen hjemme. Du kan gjøre dette ved å sette en finger inn i skjeden din for å føle for livmorhalsen. Din langfinger kan være den mest effektive fingeren, fordi den er lengst, men bruk hvilken finger som er enklest for deg.

Det er best å utføre denne testen etter å ha tatt en dusj og med rene, tørre hender for å minimere risikoen for infeksjon.

Hvis du ønsker å bruke denne metoden for å oppdage graviditet, må du sjekke livmorhalsen daglig i løpet av syklusen din og holde journalen slik at du kan identifisere dine normale livmorhalsforandringer og overvåke forskjellene. Noen kvinner mestrer kunsten å utføre denne testen, men for andre er det vanskeligere.

Du kan også være i stand til å identifisere eggløsning gjennom livmorhalsen din. Under eggløsningen bør livmorhalsen din være myk og i høy stilling.

Å vite når du eggløsning kan hjelpe deg med å bli gravid. Bare husk at du får de beste sjansene for unnfangelse hvis du har sex en til to dager før eggløsning. Når du oppdager endringene, kan det være for sent å tenke den måneden.

Hvordan avgjøre om livmorhalsen din er lav eller høy

Hver kvinnes anatomi er annerledes, men generelt kan du bestemme plasseringen av livmorhalsen din ved hvor langt du kan sette fingeren før du når livmorhalsen.

Hvis du overvåker stillingen av livmorhalsen din over et par menstruasjonssykler, lærer du hvor livmorhalsen din ligger når den er i lav eller høy stilling.

Lav cervix stilling	Du kan føle livmorhalsen når fingeren er satt inn til den første knekken
medium cervix stilling	Du kan føle livmorhalsen når fingeren er satt inn til den andre knekken
høy cervix stilling	Du kan føle livmorhalsen når fingeren er satt inn forbi den andre knokken, eller du kan ikke være i stand til å føle livmorhalsen

Illustrasjon av cervical stillinger

Er det en pålitelig graviditetstest?

Cervikal endringer oppstår alltid i tidlig graviditet, men de kan være vanskelig for mange kvinner å oppdage. På grunn av dette er de ikke en pålitelig metode for å avgjøre om du er gravid eller ikke.

Også plasseringen av livmorhalsen din kan være forskjellig basert på kroppens stilling mens du sjekker livmorhalsen, eller hvis du nylig har hatt sex.

Hvis du kan identifisere visse endringer, kan de hjelpe deg med å oppdage en graviditet. Du bør fortsatt bekrefte graviditeten med en graviditetstest etter den første ubesvarte perioden.

Andre tidlige tegn på graviditet

Ofte er det mest pålitelige tegn på tidlig graviditet en savnet periode og positiv graviditetstest. Hvis du har uregelmessige sykluser, kan det være vanskelig å identifisere en savnet periode, noe som kan gjøre det vanskelig å vite når du skal bruke en graviditetstest.

Hvis du bruker en graviditetstest for tidlig i svangerskapet, kan du få et falsk-negativt resultat. Det er fordi graviditetstester måler hCG i urinen.

Også kalt "graviditetshormonet"? hCG tar et par uker å bygge opp til nivåer som kan oppdages i hjemmebasert graviditetstest.

Andre tegn på tidlig graviditet kan omfatte:

• kvalme eller oppkast
• ømme bryster
• tretthet
• hyppig urinering
• forstoppelse
• økt vaginal utslipp
• en aversjon mot visse lukter
• merkelige cravings

Neste skritt

Hvis du tror du kan være gravid, er det viktig å ta en graviditetstest for å bekrefte. Det er noen tidlige graviditetstester tilgjengelige som kan tas selv før perioden er på grunn, men resultatene er mer nøyaktige jo lenger du venter.

Graviditet er normalt lett oppdaget ved en graviditetstest en uke etter at perioden er forfalt. Legene er i stand til å teste for graviditet tidligere enn mulig med et testtest for hjemmet. Denne testen krever imidlertid en blodprøve.

Det er mulig å få et negativt testresultat og fortsatt være gravid. Dette betyr bare at graviditetshormonene dine ennå ikke har steget til et nivå som kan hentes av en test.

Ditt hormonnivå fortsetter å øke etter hvert som graviditeten utvikler seg, så hvis du har et negativt resultat, men perioden ennå ikke er kommet, prøv å teste igjen i en uke.

Takeaway

Det er viktig å ta vare på deg selv hvis du er gravid eller mistenker at du kan være gravid. Dette inkluderer:

• tar prenatale vitaminer
• spise et balansert kosthold
• holde seg godt hydrert
• får nok hvile
• unngå alkohol, tobakk eller andre rekreasjonsdroger

Lett trening som graviditet yoga, svømming eller gåing kan også være gunstig når du forbereder kroppen din for å bære og føde din baby.

Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.