Hvordan å helbrede en knust ribbe

Oversikt

Din ribcage består av 12 par ribber. I tillegg til å beskytte ditt hjerte og lunger, støtter ribbenene også mange av musklene i overkroppen. Som et resultat kan det være veldig smertefullt å knuse en ribbe i hverdagen.

Gitt deres posisjon i kroppen, blir brukket ribber vanligvis igjen for å helbrede alene. Les videre for å lære mer om å håndtere en knust ribbe og hvor lenge du kan forvente at gjenopprettingsprosessen skal ta.

Hva er symptomene på en knust ribbe?

En av de mest vedvarende symptomene på en knust ribbe er brystsmerter når du tar pusten. Inhaling dør vondt enda mer. Latter, hoste eller nysing kan også sende skarp smerte skyting fra bruddstedet.

Avhengig av bruddstedet kan bøyning over eller vri på overkroppen også utløse plutselig smerte. Slående eller trykke på bruddet vil forårsake smerte i minst flere uker.

Du kan også merke hevelse og rødhet rundt pause. I noen tilfeller ser du kanskje også blåmerker på huden i nærheten av pause.

Hva forårsaker en knust ribbe?

Som beskytter av ditt hjerte og lunger, er ribbeina designet for å tåle mye. Men plutselig og alvorlig slag mot brystet og ryggen kan bryte dem.

Disse kan være resultatet av:

• kontakt idrett, for eksempel fotball eller rugby
• bilulykker
• hardt faller
• hjemmet misbruk eller andre former for personlig vold

År med gjentatte handlinger, for eksempel en svingende golfklubb, kan også ta en alvorlig tolv på ribbeina og musklene. Traumer forårsaket av å gjenta de samme kraftige bevegelsene kan gjøre deg mer utsatt for å bryte en ribbe.

De som er mest utsatt for brutte ribber, inkluderer:

• idrettsutøvere som spiller kontaktsporter eller engasjerer seg i hyppige repeterende bevegelser som involverer brystet eller ryggen
• personer med osteoporose, en sykdom som reduserer bein tetthet, forlater bein mer utsatt for brudd
• personer med en ribbe som har en kreftformet lesjon, noe som kan svekke beinet

Hvordan diagnostiseres en knust ribbe?

I motsetning til en ødelagt tå eller arm, kan en knust ribbe være vanskelig å se. Hvis du tror at du kan ha en knust ribbe, er det best å besøke en lege, slik at de kan utføre avbildningstester for å sjekke om det er ødelagte ben.

Imaging tester en lege kan bruke inkluderer:

• Røntgen av brystet. En røntgenstråle er nyttig for å avsløre store pauser. Men det kan ikke gi et klart syn på små hårfraktbrudd.
• Bryst CT-skanning. En CT-skanning i brystet kan noen ganger plukke opp mindre brudd som en røntgen kan savne.
• Bonesøk. Bonescanning involverer injeksjon av en liten mengde radioaktivt fargestoff i en vene. Fargestoffet, kjent som sporingsspor, kan detekteres med skanningsutstyr. Tracer har en tendens til å samle seg i områder hvor beinheling skjer, for eksempel bruddstedet. En beinskanning kan være spesielt nyttig for å oppdage stressfrakturer forårsaket av repeterende bevegelse.

Avhengig av symptomene, kan din helsepersonell også bruke en MR-skanning for brystet for å sjekke om det oppstår bløtvev eller muskelskader.

Hvordan behandles brutte ribber?

Behandling av knuste ribber har endret seg de siste årene. Legene pleide å behandle en revet ribbe ved å pakke torsoen tett for å holde den berørte ribben i bevegelse. Men denne typen bandasje kan begrense pusten din og av og til føre til respiratoriske problemer, inkludert lungebetennelse.

I dag blir knuste ribber vanligvis igjen for å helbrede seg selv uten noen støttende enheter eller bandasjer.

Avhengig av smertenivået, kan legen din foreskrive noe du kan ta for smertelindring. I de første dagene etter at en ribbe er brutt, kan en injiserbar form for anestesi hjelpe numre nerver direkte rundt ribben.

Du kan også bruke en ispakke til området for å redusere smerte og redusere hevelse. Bare vær sikker på at du legger den i et tynt håndkle først.

Hvis mulig, prøv å sove i en mer oppreist stilling for de første par nettene etter skaden.

Svært alvorlige ribbefrakturer, som de som gjør puste vanskelig, kan kreve kirurgi. I noen tilfeller kan dette innebære bruk av plater og skruer for å stabilisere ribbenene mens de heler.

Mens du absolutt ikke vil ønske en alvorlig ribbefraktur, har fordelene ved å ha kirurgi med plater og skruer vanligvis kortere helbredende tid og mindre smerte enn å forlate ribbenene til å helbrede alene.

Hvor lang tid tar en knust ribbe å helbrede?

Det tar omtrent seks uker for brutte ribber å helbrede alene. I løpet av denne tiden bør du unngå aktiviteter som kan skade dine ribber ytterligere. Det betyr at sport og tung løft er utenfor bordet. Hvis noe fører til at du føler smerte rundt ribbeina, stopp umiddelbart og hold av til du er helbredet.

Under helbredelse er det imidlertid viktig å gå rundt og bevege skuldrene til og med for å hindre at slim oppstår i lungene. Selv om det kan skade, hoste om du trenger for å fjerne lungene. Å holde en pute mot brystet når du hoster, kan lette smerten litt.

Kan en ødelagt ribbe forårsake komplikasjoner?

Avhengig av hvilken ribbe som går i stykker og alvorlighetsgraden av skaden, kan ditt hjerte og lunger være i fare.

En alvorlig pause i en av de tre øverste ribber kan skade aorta, den store arterien som kommer opp fra toppen av hjertet og gir blod til mye av kroppen din. Andre blodårer i eller nær hjertet kan også være i fare.

En annen potensiell komplikasjon av en knust ribbe er en punktert lunge. En pause i en av de midterste ribber som forårsaker en skrå benkant for å trenge inn i lungen, kan potensielt føre til at lungen faller sammen.

En pause i en av de nedre ribber kan kutte eller punktere leveren, nyre eller milt hvis pause er dramatisk. Disse typer komplikasjoner er vanligere hvis du har flere brutte ribber. Imaging tester, som en MR, kan vanligvis avsløre skade på en av dine indre organer eller blodårer.

For å sikre at eventuelle komplikasjoner blir fanget tidlig, sørg for å fortelle legen din om alle symptomene dine, selv om de ikke synes å være relatert til en ødelagt ribbe. Prøv også å inkludere så mye detaljer som mulig når du beskriver hendelsen som forårsaket pause.

Hva er utsikterna for en knust ribbe?

De fleste brutte ribber løser seg innen seks uker. Du må ta det rolig i løpet av denne tiden, men du bør fortsatt kunne gå rundt og gjøre dine daglige aktiviteter. Hvis du finner ut at smerten ikke blir bedre, se en lege for å utelukke eventuelle ekstra skader som kan forårsake symptomene dine.