En nybegynners guide til de 7 chakraene og deres betydning

Chakraene. Du har muligens hørt dem nevnt i yogaklassen. Du har nesten helt klart hørt "New Age? tegn på TV eller i en filmprat om at noen er chakraer som er blokkert.

Kanskje noen til og med gir deg rådene om at du skal jobbe med en bestemt chakra. Men det betyr ikke at du vet hva de er. Vær trygg: Du er ikke alene.

Historien om chakraer

Chakraer er først nylig blitt mer kjente, med veksten i popularitet av yoga og New Age filosofier generelt. De er et komplekst og gammelt energisystem som stammer fra India. De ble først nevnt i Vedaene, gamle hellige tekster av åndelig kunnskap fra 1500 til 1000 f.Kr. Det er mye man kan studere om dem.

Så hva skal du vite om chakraene? Nedenfor er ditt krasj kurs.

Chakra 101

chakra (Cakra i sanskrit betyr? hjul? og refererer til energipunkter i kroppen din. De antas å være spinnende disker av energi som skal forbli? Åpne? og justert, da de samsvarer med bunter av nerver, store organer og områder av vår energiske kropp som påvirker vårt følelsesmessige og fysiske velvære.

Noen sier at det er 114 forskjellige chakraer, men det er syv hovedkakraer som går langs ryggraden. Dette er chakraene som de fleste av oss henviser til når vi snakker om dem.

Hver av disse syv hovedkakraene har et tilsvarende nummer, navn, farge, spesifikt område av ryggraden fra sakrummet til hodeskronen og helsefokus.

En blokkert rotkakra kan manifestere seg som fysiske problemer som leddgikt, forstoppelse og blære eller kolonproblemer, eller følelsesmessig gjennom å være usikker på økonomien eller våre grunnleggende behov og velvære. Når det er i linje og åpent, vil vi føle oss jordet og sikre, både fysisk og følelsesmessig.

Problemer med denne chakraen kan ses via problemer med de tilknyttede organene, som urinveisinfeksjoner, smerter i lårrygg og impotens. Emosjonelt er denne chakraen knyttet til våre følelser av selvverdighet, og enda mer spesifikt, vår selvverdighet rundt glede, seksualitet og kreativitet.

Blokkeringer i den tredje chakraen oppleves ofte gjennom fordøyelsesproblemer som sår, halsbrann, spiseforstyrrelser og fordøyelsesbesvær. Det er chakraet av vår personlige kraft. Dette betyr at det er knyttet til vårt selvtillit og selvtillit.

Blokker i hjertechakraet kan manifestere seg i vår fysiske helse gjennom hjerteproblemer, astma og vektproblemer. Men blokkene blir ofte sett enda tydeligere gjennom folks handlinger.

Folk med hjertechakrablokker legger ofte andre først, til egen skade. Det er midten av de syv chakraene, slik at det brer gapet mellom våre øvre og nedre chakraer, og det representerer også vår evne til å elske og koble til andre. Når den ikke er i samsvar, kan den få oss til å føle seg ensom, usikker og isolert.

Som man forventer, er denne chakraen knyttet til vår evne til å kommunisere muntlig. Stemme- og halsproblemer samt eventuelle problemer med alt rundt dette området, som tenner, tannkjøtt og munn, kan tyde på blokkering. Blokker eller feiljustering kan også ses gjennom dominerende samtaler, sladder, snakker uten å tenke, og har problemer med å snakke sinn. Når du er i samsvar, vil du snakke og lytte med medfølelse og føle deg trygg når du snakker fordi du vet at du er sant for deg selv med dine ord.

Siden denne chakraen er fysisk lokalisert på hodet, kan blokkeringer manifestere seg som hodepine, problemer med syn eller konsentrasjon og hørselsproblemer. Folk som har problemer med å lytte til virkeligheten (som synes å? Kjenne alt?), Eller som ikke er i kontakt med sin intuisjon, kan også ha en blokk. Når det er åpent og i tilrettelegging, antas det at folk vil følge sin intuisjon og kunne se det store bildet.

Kronekakraen er knyttet til hverandre chakra (og derfor hvert organ i dette systemet), og så påvirker det ikke bare alle disse organene, men også hjernen og nervesystemet. Det regnes som opplysningens chakra og representerer vår forbindelse til vårt livs formål og åndelighet. De med blokkerte kronekakraer kan virke smale, skeptiske eller sta. Når denne chakraen er åpen, antas det å holde alle de andre chakraene åpne og for å bringe personen lykke og opplysning.

Ettersom disse er alle energiske sentre i kroppen som samsvarer med følelser, resonanset en av dem sannsynligvis med deg mens du leser. En annen kan resonere med deg i morgen. Det er sannsynlig at man resonerer med deg mer enn noen andre som et kontinuerlig problem, en chakra hvor du ofte håndterer blokker. Andre blokkeringer kan komme opp nå og da. I chakrasystemet har disse mønstrene spesifikke betingelser og det er anbefalte behandlinger.

Takeaway

Hvis chakraer interesser deg utover de ovennevnte sammenbruddene, kan du finne informasjon om chakrabalansering og justering. Dette kan innebære mange ting, inkludert yoga, meditasjon, chakra rensing, visse typer karosserier og til og med musikk.